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文档简介

1、站立式起跑；2、游戏：石头、剪刀、布教材分析本课程是站立式起跑，内容比较枯燥，利用游戏来提高学生练习热情，并根据学生的年龄特点，对教学内容进行调整，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能，并能在比赛时运用。学情分析对于农村学生来说，三年级学生已经熟悉站立式起跑的动作，关键是在起跑的反应速度及起跑技巧上的掌握。学生爱玩游戏的特点，适当加入游戏成分，能较好的迎合学生活泼好动的性格，就能很好的完成本课的教学。教学目标1、让学生乐于参加体育运动，以饱满的热情、积极的姿态投入学、练中，并在活动中掌握站立式起跑和加速跑的技术动作；2、通过反复的练习，提高学生的速度素质和加速能力，并培养学生果敢、拼搏进取的精神；3、通过本课的学习发展学生的跑及快速反应的能力，使学生的身体素质得到改善； 4、培养学生的竞争意识及相互合作的集体主义观念。教学重点快速摆臂及前脚掌着地教学难点起跑时身体重心的前移教学方法讲解示范法，练习法，观察法，竞赛法，个别辅导法。教学过程1.开始、准备部分 5体委整队、师生问好、检查人数；宣布课的内容和任务。准备活动：操场跑慢跑3圈（800米）；专门性准备活动： （1）头部运动；（2）正压腿、侧压腿；（3）高抬腿；（4）手腕踝关节运动 2.基本部分 30 A站立式起跑组织：二列纵队站立站立式起跑的要点分解练习、重心前移的练习 （2-3）起跑要点：重心前移，当听到“跑”的信号后，两腿急速用力蹬地。教师示范，学生跟做，动作重复35次。、原地高抬腿练习 （3- 5）要点：重心前移，双臂要积极有力的摆动，抬高腿的高度，加快频率。教师示范，学生跟做，动作重复3-5次、加速向前跑动的动作练习（5- 6）要点：双臂要积极有力的摆动，小步加快频率，才能加速。教师示范，学生听口令练习，距离10米，重复3-5次、20米站立式起跑往返接力跑比赛（5）教师讲解游戏规则，学生听口令进行游戏，重复两次B“石头、剪刀、布”游戏 （5）组织：分为男女两大组由小组长组织。要求：由组长带领有秩序进入练习场地，进行活动。活动过程：学生出列和教师做这个游戏，三局二胜，胜者后转身跑，输者追；在篮球场另一边端线内胜者被追上，则要把输者背回来，反之，则把胜
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