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文档简介

知识竞赛培训方案一、 培训工作(一)培训内容培训竞赛队员是教练员最重要的工作,一般可分为知识灌输和能力培训两方面。、知识灌输。一次竞赛划定的范围都很广很宽,但时间又极其有限。对于新队员来说,一般很难做到善于“补缺拾遗”,往往费力多收效微。因此,要及时给予必要的指导培训。必要时请专业为员授课,做好“补缺”工作。 基础训练阶段,要基本学习和掌握竞赛划定范围的知识,重点是基本理论和竞赛可能出题的相关内容,对学习和掌握知识的情况要定期以考核的方式进行检验。在强化训练阶段宜组织大题量练习,练习的题目要有很大的覆盖面,保证竞赛队员做过以上的相同或类似练习。大题量练习要在出好题上下功夫,要根据正式竞赛出题的特点和要求,一门一学科出题,最好还要整理成册,以备上场前复习。 大题量练习要由单科(或一个单元)练习到综合练习。由比较系统的练习到针对竞赛队薄弱环节的练习,由笔答练习到口答练习,使大题量练习逐步进入更高层次,以适应正式竞赛的需要,口答练习可结合本单位的工作特点,安排饭堂小广播的内容由竞赛队员播诵竞赛题,既练习口才,又能较好地复习有关知识。 、能力培训。 主要进行智力训练、心理训练、技术训练三个方面的培训。 ()智力训练。对竞赛队员的智力训练,最重要的是培养快速反应能力、快速应变能力、敏捷思维和创造思维能力。知识竞赛中,大部分题目要在秒左右完成,对思维和敏捷性要求是比较高的,敏捷思维就靠大题量练习来帮助提高。 ()心理训练。优秀竞赛成绩的取得,除了竞赛队员的知识、智力和战术水平以外,心理素质起着很重要的作用,教练应把心理训练作为培训内容之一。心理训练的基本内容是教会队员适当放松、暗示、调整的方法控制情绪的兴奋以达到适宜的状态,最为简便有效的方法是适当安排模拟组织几次擂台赛。 ()技术训练。技术训练最主要的是按抢答玲的技巧、答题技巧。可选定一名竞赛队员加以专门训练,有条件的话可以预借比赛用抢答器,让按玲队员进行适应训练,通常应安排其他队员结合竞赛题目进行陪练,以提高其对竞赛题目是否会答,快速判定以及脑手结合的快速反应能力。二、选人(一)是选才。()选拔竞赛队员。()确定竞赛队长。()组成最强阵容。下面分别叙述以上三个内容 第一,关于选拔竞赛队员的条件,从某种意文上说,选拔好队员便意味着成功的一半,理想的参赛队员应且备以下条件。 、基础知识,理想人选是广闻博识,文理兼容。具有好的各门学科(竞赛划定范围的各门学科)的基础知识。 、口才:语言表达能力强,可以做到清晰、准确、流畅,会讲普通话。 、智力:具有较高的智商,具有较好的注意力、观察力、思考力和想象力,尤为重要的是善于记忆。 、心理条件:充满信心,意志顽强,情绪稳定,有良好的自控能力。 、身体条件:容貌端正,体态匀称,健康状况良好,身体有缺陷的不宜入选。此外,还应考虑是否有进取心,是否有集体主义观念等思想品质方面的因素。 第二、确定竞赛队长。 竞赛队长是全队的核心人物,是带领全队参赛的先锋,发挥稳定军心和临场指挥的作用。教练员应当通过多方面的了解考察,准确选定参赛队长。 第三、最佳组合和最强阵容。 选才的最后阶段,教练要着手正式组队,根据组队的原则和要求,形成最佳组合和最强阵容。下面重点介绍形成最佳组合和最强阵容的要点。 ()好中选强,强才选优。可以采取模拟竞赛的方法多次斟定。 ()竞赛队的“整体功能要大于各个要素之和”,每个竞赛队员都是角色分工的最佳人选,尤其要考虑竞赛队长、抢答手、主答队员、补答队员的角色分工,队员的竞技能力可以互相弥补,尤其在知识和智力上。 ()抢答手(按铃)能够发挥抢答的技术保障作用。 ()每个队员都要有全局观念,都要有集体主义和革命英雄主义精神,都能讲协作、讲友谊、讲风格。 第三节场上抢答的技巧 在全面掌握知识的前提下,熟练运用抢答技巧以抢到答题的机会,对竞赛中取得好名次起着关键性的作用。就我个人几次参赛担任抢答器手的体会看,要着重掌握好以下几个环节: 、按铃准备,当知识竞赛进入抢答题阶段,按铃队员要将右手(或左手)放到抢答器上,迅速做好按铃准备。 、对抢题的选择(题目判定)即哪些题该抢,哪些题不该抢,什么时候应冒风险,什么情况下稳扎稳打。一般的讲,抢答第一道题很关键,它不仅是关系到一道题的得失问题,而且对于稳定、激发本队的情绪及后面题的最佳发挥有积极的促进作用,同时对竞争对手也有一种心理上的“威慑”作用。因此,除对试题的答案一无所知这种特例外,即使没有绝对的把握,也应全力以赴,把第一道题抢过来,需要说明的是,抢称这样的题虽然冒了一点风险,也是值得的,因为即使答题失误(不是抢答失误),也能为抢答手下次准确掌握抢答时机奠定基础,可以做到心中有数,以利再战。 、抢答时机的掌握。准确掌握抢答到关重要,一方面要弄懂题意,决定是否抢答;另一方面要听清字句,选择抢答的时机,严格的讲,后一种“盯梢”是抢答器手从主持人一上场就开始注意了的,主要掌握住主持人念题时的习惯(如字与字、句与句之间停顿时间的长短;念题与宣布开始的不同面部表情、手势动作等),充分利用这些变化为自己提供确定抢答对的“先兆”,如有的主持人念题时总是看手中的卡片,而在宣布“开始”之前,习惯抬起头后,再开口,就可以利用“抬头”这一“先兆”,把握抢答时机。再如,有的主持人,念题时习惯字句之间停顿时间较长,或重复一下试题、或对有多问的题予以提示等等,都是可以利用的“先兆”条件。二是确定抢答的提前量,通常情况下,人们总有这样一种心理偏差,即总是当主持人宣布完“开始,也就是听到“始”字出口后,才能确定抢,结果往往都抢不到题,据我的临场感受,一般把上述时机确定为最佳“提前量”的结果肯定滞后。经验告诉我们。正常情况下,只要你按器后,铃声没有超前主持人所说的“开始”的“始”字,一般都不会确定也听不出犯规。另外,就是掌握犯规尺度的主持人,他是凭着肉耳听到铃响后作出判定的,故不会象一台精密的仪器那样,灵敏精确。因此,可以放心大胆地盯住主持人的口型,只要敢确保主持人张口说“开”字,就可以果断按铃抢答。 、抢答器的运用。一台抢答器,无论它有多么精密,只要是用手工去操作,就一定有运用的技巧。首先,由于抢答器制作工艺上的差别,要提前试试触点的间隙有多大,灵敏程度如何,以便确定是否要提前按下一部分或按下多少(按的太近容易造成触点自然接通而犯规)使触点间隙保持最佳状态,缩短按器时的时差,这就要求一定要把握好抢答题开始前的那次试抢答器的机会,认真实验准备,用心体会,千万不能把试抢答器仅仅看作是试试铃响不响,线路通不通,而忽略熟悉其使用性能。其次,提前按下抢答器的时间不宜过早,如果题目很长,或问题较多,可不必早早按下抢答器使手指长时间处于紧张状态,出现僵直,影响反应速度或意外犯规的情况。第三,有的抢答器本身有时因灰尘或锈蚀,使触点接触不良;或者两个队同时按下抢答器等等,显示牌上都可能没有任何反映,这时不要随即而抬手,应按住抢答器不放,直至铃响为止,实际上等于把握了一次得分的机会。 第四节知识竞赛场上的战术要点 、先发制人。由于赛前辅导和准备,各竞赛队都能顺利通过必答题阶段,赛场气氛处于相对平稳的状态,进入抢答题阶段就会风云突起,这时要主动出击,打响头三炮,力争分数领先,分数领先对自己是一种精神鼓舞,而对对手则是一种心理压力,先发制人,是把思想包袱抛给对手的策略。 、胜战斗。当分数领先时,需要稳扎稳打,对没有十分把握的题不要抢答,最后一轮抢答,要计算自己和对手的分数之差,若剩下的全部题即便被一个对手抢去并都答对得分,也追不上自己的得分,就大可不必冒险,以防失误,反而给对手制造了可乘之机,选择风险题,也就当建立在这种计算的基础之上。 、败战斗。当暂时落后时,要鼓起勇气,奋起直追,对有九成把握的题,就应当抢答,虽说冒点风险,但总比坐以待毙强。 、利用竞赛规则。根据竞赛规则,必答题答错或不答,不加分也不扣分,若遇到陌生题,不能主动放弃,而要尽量回答。 、利用出题规律。知识竞赛题目的编排上,在每一阶段的起始部分组织者通常安排比较容易的题目,以活跃场上气氛,这时便要采取积极应战的态度,难题

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