四川农业大学乒乓球选修课教案8.doc

四川农业大学乒乓球选修课教案81 主要教材1.1 复习正手对攻、反手对推技术。1.2 学习接发球技术。1.3 介绍反手攻球技术。1.4 介绍技评办法。1.5 介绍乒乓球裁判法2 课的任务2.1 使学生初步掌握接发球技术，进一步巩固正手对攻、反手对推技术。2.2 提高学生协调素质。2.3 培养学生机智灵活、吃苦耐劳、勤学苦练、顽强拚搏的意志品质。课的重点：初步掌握接发球技术。3 准备部分3.1 集合整队集合队形x x x x x x xx x x x x x x3.2 师生问好、点名、宣布课的任务、安排见习生教学要求：服装整齐，注意听讲，气氛活跃，认真练习，见习生随班听讲3.4 准备活动行进间徒手体操：扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各48呼。组织：成一个大圈，间隔一臂，教师领做，48。要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。4 基本部分4.1 教学内容: 复习正手对攻、反手对推技术。1、定点对推：要求落点准确，可推斜线，也可推直线，击球有一定的速度和力量。2、定点对攻：要求击球的数量保证越多越好，动作协调放松，在数量的基础上提高质量。可采用两条斜线或两条直线。选择直线时，一人应站在反手侧身位。选择反手斜线，两人均应站在反手侧身位。注意侧身时身体应与球台成45度角，不要站在端线以内。要求：不断提高发球质量。组织措施：1、讲解练习要求。2、徒手模仿动作：反手推挡50次，正手攻球50次。3、推挡和正手攻球线路： 推挡（虚线供选择） 正手攻球（虚线可供选择） 陪练者（推）4、教师指导。4.2 教学内容: 学习接发球技术。接发球是乒乓球技术中一个重要的组成部分。接发球的手段很多，既可以用搓、推、摆、撇，也可以用攻、拉、点、挑等技术。不管用什么技术，什么手段击球，都应建立在对对方发球的判断上，也就是要判断清楚旋转，即上旋还是下旋或侧旋，又是左侧上还是左侧下等。 判断对方发球时的旋转一般从这几个方面判断：对方球拍的运行方向；对方手腕用力的强弱，球的运行弧线。1、接急球：反手推挡、搓球，不退台尽量回大角度斜线，攻、拉方式接球应稍退台。2、接短球：放短、快攻、快点、搓球。3、接旋转球：利用拍面角度抵消旋转，如旋转强烈应在下降期回击。组织措施：1、讲解接发球技术的分类和如何判断球的旋转。2、叫发球好的同学发球，教师示范动作。注意：学生的注意力应放在教师的接发球上，而不是放在学生的发球上。3、学生对练。4、教师纠正动作。4.3 教学内容: 介绍反手攻球技术。特点：站位稍远，动作较大，靠主动发力击球。直板运用反手攻球时一般在靠近身体左侧的球好发力，而在中路的球较难用力。所以要配合步法移动。动作要点：腰带动手臂向左转体引拍，持拍手臂靠近身体并向左下方移动，稍钩手腕，拍面对准来球，击球时，以肘关节为轴，前臂向右前方挥臂，在上升期击球，击球的后中部，身体重心随之前移。组织措施：1、讲解。2、示范。3、在球台上对练，体会动作。 4.4 介绍技评办法考试内容：正手攻球技术、反手对推球技术考试办法：测试者运用正手攻球技术或反手对推球技术，在60秒内连续击球，计连续击球的板数。中途失败，可捡球继续。每人2次机会，记较好一次成绩。陪考者自选，其击球动作不限。考试要求：充分放松，调整心理和身体状态，要认真，不能紧张。个数标准：50个454035302520151020分1816141210864技评标准：10分：动作正确，协调，利落挥拍动作连贯，发力集中，还原及时。8分：动作基本正确，无明显失误。6分：动作基本正确，无明显失误，但节奏感较差。4分：动作僵硬，协调性差，但动作无根本性失误。2分：动作有严重失误。4.5 介绍乒乓球裁判法乒乓球的裁判是一门艺术，一场比赛能否顺利进行，与裁判员的水平有着直接的联系，所以要当好一名裁判员，必须努力掌握乒乓球的规则，以规则为依据进行判罚。乒乓球裁判临场操作程序： 1、赛前：检查场地、器材； 抽签；团体：主客队；单打：发球、接发球及方位权。 填表。 2、赛中：介绍队员开始练习宣布比赛判定得分报分每局结束交换方位记录每局比赛结果。 3、赛后：迅速填好记分表，双方运动员签字，裁判员签字。清点器材，收回各项用具。注意：1、赛前可练球两分钟，每局结束后不能练球。1、 报分时先报发球方的分。无论是胜还是负。裁判在场上应注意自己的举止。组织措施：1、 边讲解边示范。2、 实际操作，有问题及时问。3、集中问题解答。5 结束部分5.1 集合讲评内容：总结上课情况，肯定成绩，指出存在的问题，提示动作要点、布置课外活动内容。组织：同课前集合队形。5.2 放松整理活动：内容：（1）放松操。 （2）放松肌肉与各关节。组织：成