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文档简介
料理机果汁做法大全炎热夏季,想喝果汁的时候不妨自己用料理机制作,不仅能享受自己动手的乐趣,自己做出来的果汁更加新鲜健康。破壁料理机食谱一:单一果汁类1、胡萝卜汁:胡萝卜洗净切丁,放入破壁料理机中加热至沸腾,搅拌30秒即可。2、香瓜汁:香瓜半个,糖粉三茶匙,水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入料理机搅打。3、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块,芹菜切段,入料理机搅打,取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒,倒入葡萄酒杯。、山楂汁:新鲜山楂洗净消毒后,切小块儿加入料理机,加热搅拌即可。5、香蕉汁:香蕉一根,糖一餐匙,牛奶半杯(四盎司),碎冰适量,放进料理机搅打后入杯入冰。6、蕃茄汁:红西红柿一个,食盐少许。去皮放进料理机搅打成汁,加盐或冰入杯。7、柚子汁:柚子半个,糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯。8、草莓汁:草莓半杯(约110g),柠檬汁一餐匙,蜂蜜一茶匙,碎冰半杯。搅打入杯。9、黄桃汁:黄桃(或罐头)半个,糖一餐匙,炼乳10毫升,水半杯,碎冰适量。搅打入杯。料理机食谱二:混合果汁类1、葡萄柠檬汁【功效】令肌肤嫩滑、面色红润。【原料】葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。【做法】(1) 将葡萄洗净,柠檬去皮对切为四份;(2) 将葡萄、柠檬放入搅拌机内搅拌;(3)倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。2、蜂蜜牛奶果汁【功效】开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。【原料】蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。【做法】(1) 香蕉、苹果去皮去核切成小块;(2)将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入料理机中搅拌即可。3、鲜姜橘子汁【功效】健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。【原料】橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。【做法】(1) 将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块;(2)将小块全部放入搅拌机一起搅拌即可。4、雪梨香蕉生菜汁【功效】能改善晒伤、粗糙的皮肤。【原料】雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个。【做法】(1) 雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小;(2) 香蕉去皮切成数段;(3) 生菜洗净;(4) 柠檬连皮对切为四份,去核;(5)将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。小贴士:冬天可加入蜂蜜,夏天可加入冰块,可令果汁更冰凉清甜。5、柳橙凤梨汁【功效】维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。【原料】凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个;柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。【做法】(1) 柳橙
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