眼部护理及去角质.doc

眼部护理的七大误区误区1、25岁以后开始使用眼部护理品一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。 误区2、面霜可以代表眼霜用普遍营养霜代替眼霜是绝对不可以的!有些人认为眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更细腻、高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常将营养面霜当作眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的! 误区3、眼部护理品用量越多效果越好眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会变成眼部皮肤的负担，加速眼部肌肤的衰老。 误区4、只在晚上睡觉前使用眼部护理品眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。 误区5、眼部护理品能根治鱼尾纹在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的医治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防范于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。 误区6、眼部护理品只有眼霜一种随着化妆品的细化和专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同的眼部问题，不同的年龄和个人情况而设计，其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。 误区7、眼霜只用于眼尾处面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的，但面部最早松弛的区域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的积累而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。友情提醒：掌握正确的眼部按摩方法，让眼部肌肤紧实 掌握正确的眼部按摩方法步骤1：把中指及无名指轻放于上眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉按太阳穴，共做三次。步骤2：重复以上步骤，再以拉的方式做两次，然后将中指及无名指换到下眼皮，重复动作，共做两次。步骤3：利用眼霜，点于眼部四周，重复所有步骤的动作，改以按压的方法做三次即可。全身角质大扫除 还原嫩滑肌肤全身角质大扫除 “露”出光滑美肌如何发现肌肤表面堆满了角质当肉眼看起来皮肤逐渐暗淡，特别是鼻子和嘴巴周边，使用了保养品后发现不容易吸收，那么就说明你的脸部角质堆积，要尽快去除咯。T区、下颌去角质面部角质高发区：T区、下颌选择一款幼细磨砂膏或去角质霜就能有效清楚角质高发区的多余角质。像容易出油长痘的T区，可以使用含有细小颗粒和海“盐”成分的去角质霜，以画圈的方式轻轻按摩搓走角质层。 唇部去角质面部角质死角区：唇部唇部的肌肤十分敏感，消除这个部位的角质不要使用强力磨砂产品搓揉，最好使用温和的去角质乳或者去角质凝胶。去唇部角质前，要先去除唇部的死皮。可用热毛巾热敷唇部肌肤，再用棉棒轻轻刮掉老化的死皮。 肘部、膝盖、足踝去角质身体角质高发区：肘部、膝盖、足踝泡澡时可在水中加入浴盐或者精油，浸泡5至10分钟后用柔软的毛刷或是丝瓜布从脚底开始向上刷。刷掉皮肤表层的角质后，取身体去角质膏先自上而下摩擦大腿部位，再自下而上摩擦小腿部位，反复摩擦。手肘部位则以画圈的形式摩擦。针对脚部的粗糙部位要特别加强按摩摩擦。对于经常穿高跟鞋的女生，一定要加强足部脚后跟的去角质和死皮工作。泡澡或泡脚后先用磨脚石或者磨砂板磨去后跟和脚掌易长茧部位的死皮，不过要切忌控制力道，避免磨破皮。然后用温水洗尽，抹上脚部特护霜。如果不觉得难受，可以再套上足套，第二天醒来你就会发现自己的脚部肌肤特别的细嫩。 指尖、背部、臀部去角质身体角质死角区：指尖、背部、臀部清除指甲边缘的硬皮可以先涂上死皮软化乳，再使用专业的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除。去除后记得涂上护手霜。背部去角质独自操作起来有难度，因此也常常被我们忽略。背部去角质最好的工具就是长柄软毛刷。洗澡时先用左手握刷子由下往上刷洗右背，再换手用同样的方式洗左背，然后用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环，可以促进背部的新陈代谢。针对臀部最好选择专门针对臀部，带有紧实效果的去角质产品，在去除角质的同时能令臀部肌肤光滑又有弹性。5大食物帮你轻松搞定皱纹细纹成因1、干燥寒冷的气候 日晒、湿度过高，湿度较低等等因素。2、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。3、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。4、干性皮肤，或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。 通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。 多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。 多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。 多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。 多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。 维生素a能维持皮肤的柔韧和光泽维生素c、e为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素a、c、e及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。三大补水误区可令肌肤受损误区1：将补水与保湿混为一谈误区1：将补水与保湿混为一谈补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。误区2：肌肤补水等于身体补水误区2：肌肤补水等于身体补水肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜是最好的选择。误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。三大方案消灭干燥 萌芽美肌灌溉干燥肌肤一、灌溉干燥肌肤达到水亮透光感美肌方案，需要去角质和保湿换季时分，最该注意的就是肌肤代谢及保湿问题，而天天使用的保养品也应该随着肤质状况改变而进行更替。就算是肤质不错的你，也可能会因为温差和湿度不稳定而产生暂时性的肌肤敏感或者油水不平衡，一旦出现这种状况，不妨将基础保养品更换成专门针对问题肌肤所设计的产品。但要提醒的是，更换使用抗敏类的保养品的同时，请掌握1星期只换一项上品的原则，循序渐进地让肌肤慢慢习惯新使用的保养品，才不会弄巧成拙!此外，要帮助肌肤扫除角质才能更好地吸收保养品。选择去角质产品的关键，是根据自身角质状况来决定的：角质粗厚，肤色暗沉者，可从去角质强度高的磨砂产品开始使用;敏感性肌肤者，则避免使用果酸或磨砂类去角质品，而以温和的去角质化妆水替代，干性肌肤者，可适合深海泥面膜、或者去角质乳霜等产品;油性肌肤者则适合使用撕剥式的去角质产品。而保湿要想做得好，尤其是产品中的水性及油性保湿剂比例，更是保养是否有效的关键喔! 活络灰冷肌肤二、活络灰冷肌肤达到气色红润的美肌方案，淋巴排毒+促循环当肌肤角质代谢不良时，肌肤会呈现蜡黄肤色，这是肌肤表老废角质堆积在脸上，造成肌肤无法完整反射光线所致。而且肌肤摸起来也会有些粗粗的，触感无什么弹性。此外，除了美白防晒不完整，角质无法正常代谢外，当细胞处于缺氧状态，同样也会引起肤色暗沉!最明显的例子就是当你熬夜，隔天起床后脸色总是暗沉无生气，这是因为血液中带有过多的废气、缺少新鲜氧气，所以让你整个人面有菜色。一旦体内循环不好，接连也会使肌肤弹性度、紧致度变差。这时，建议你可以在日常保养过程中加入按摩手法帮助肌肤血液循环，或是透过淋巴导引手势，让体内囤积的废物、毒死排出体外。按摩过程记得是用指腹，从上到下，从里到外，并善用掌心搓热，覆于脸上帮助保养品吸收的技巧。之余配搭按摩产品，因为其油脂较高，使用后可以按自身需求选择洗去还是肌肤停留在脸上。点亮暗斑肌三、点亮暗斑肌，达到净白无暇的美肌方案，美白&日间隔离不想因为季节更替就使肌肤自身陷入险境，除了选择适合自己的保养品，在这段时间，由于日照时间变长了，阳光也会越来越强烈，该如何提抗紫外线伤害也变得很重要!紫外线不仅会让人晒黑，还是造成肌肤提早老化的元凶，因为它会让胶原蛋白、弹性纤维流失、变性，让肌肤变得粗糙干燥、失去弹性，并出现细纹，因此对抗紫外线的侵入，就等于防止肌肤老化，也是基础保养中很重要的一步。首先要进行365天无休息的防晒美白工作!就先密集使用一整套美白系列产品，达到修复受损细胞、还原黑色素的功效，并且发挥耐心，将美白工作彻底落实3045天后，在间歇性配搭美白精华液和美白面膜，改善日晒产生的色素沉淀及黑斑问题，让肤色更加均匀透亮!局部防晒也不要忽略，洋伞、帽子和太阳眼镜都是夏天对抗太阳的利器。几个绝招让你的美丽加色1、用眼影代替传统眼线当今最流行的彩妆手法之一，就是用眼影粉取代传统的眼线液，这样不仅可以使色彩更加丰富，还可以让妆容的效果更加生动。但这也有一个问题-眼影粉比较容易脱落。如果用先蘸了凡士林的眼线刷去蘸眼影粉，这样勾画出的眼线就会非常持久，即使是在夏天也不会很快地脱妆。2、脱毛也用“护发素”以前脱毛或是剃须的时候，用的是剃须水，是吗?那么从现在开始，改用护发素吧!它比剃须水有更强的保湿和润滑功效，特别是-它可以令剃后的毛孔迅速收缩