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教你告别工作低潮期 告别工作低潮期的技巧 一、减压。 如果长期的工作压力令妳举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛! 二、重拾信心。 “缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以妳要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的”。没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。 三、适时释放。 在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。作妳想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下。 四、改变形象。 改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度，相信也是不错的。 五、坚持所选。 既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。 六、学会相处。 一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是，“老板永远是对的”，别给自己找麻烦。 七、补习充电。 如果妳的压力是自身的信息不足，那充电补习是绝对是妳的最佳选择。 八、运动减压。 许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动，可以为妳减低压力。 九、制造环境。 工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件，换上朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。 十、另辟蹊径。 如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人啰! 简历贴照片更好找工作 研究者选取了近百名资深的招聘专员，让他们对一些求职简历进行筛选，结果发现，贴有个人照片的简历比不贴照片的更受青睐。此外，有吸引力的照片更容易被招聘专员看好，他们被认为是更适合岗位的人。当然，即便是照片不大有吸引力的简历，也比那些不贴照片的更被看好。 近日，由美国工业和组织心理学协会进行的一项新研究发现，求职时，在简历或站贴上自己的照片更有助于找到工作。 研究者选取了近百名资深的招聘专员，让他们对一些求职简历进行筛选，结果发现，贴有个人照片的简历比不贴照片的更受青睐。此外，有吸引力的照片更容易被招聘专员看好，他们被认为是更适合岗位的人。当然，即便是照片不大有吸引力的简历，也比那些不贴照片的更被看好。 心理学家解释，有照片的简历之所以更被看好，是因为招聘专员们
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