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文档简介

老年人常见疾病的防治与保健 1 老年人常见疾病 糖尿病高血压骨质疏松便秘老年痴呆 2 1 糖尿病 临床表现 典型糖尿病表现为多饮 多尿 多食 体重减轻 或以乏力为主 等 三多一少 症状 3 糖尿病的危害 4 糖尿病诊断标准 血糖增高是诊断糖尿病的惟一指标 诊断标准为 空腹血糖 7 0mmol L 126mg dl 至少测定2次 餐后2小时 2h 血糖 11 1mmol L 200mg dl 即使病人无症状 亦可诊断糖尿病 5 糖尿病的治疗原则 饮食控制 治疗各类糖尿病的基础 体育锻炼 定期测定血糖 药物治疗 口服药物及注射胰岛素 接受糖尿病防治教育 6 防止低血糖反应 合理饮食 使用降血糖药物后半小时吃饭正确使用药物避免饮酒适当运动 7 2 高血压 高血压诊断标准1级收缩压140 159mmHg舒张压90 99mmHg2级收缩压160 179m 舒张压100 109mmhg3级收缩压 180mmHg舒张压 110mmHg 8 高血压的因素 9 高血压的症状及危害 头痛 头晕 颈项强直 记忆力减退 胸闷 心慌 阵发性心动过速情绪易激动等 10 如何正确测量血压 11 如何控制你的血压 控制体重 减少肥胖选择健康饮食限酒戒烟坚持适量运动保持轻松愉快的心情按时服药 12 高血压的治疗目标 13 能将血压的饮食 14 3 骨质疏松 骨质疏松是一种与老化有关的过程 中 老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因 15 骨质疏松症状 身高变矮和驼背牙齿脱落活动能力减弱 怕冷疼痛 16 如何防止老年人骨质疏松 1 多参加体育运动2 注意合理营养3 防止跌倒4 药物治疗5 培养良好习惯 17 4 便秘 便秘是老年人的常见疾病 主要原因是老年人体内各脏器功能逐渐衰退 消化系统中各种消化腺分泌能力减退 消化液减少 胃肠功能蠕动减弱 从而使食物在肠中停留时间延长 食物中的水分被大量吸收 食物残渣所形成的粪便就显得干硬 甚至形成团块 难以排出 18 19 老年人便秘的防止 20 老年性便秘药物治疗 容积性泻剂润滑性泻剂盐类泻剂渗透性泻剂刺激性泻剂促动力剂 21 老年痴呆 所谓老年痴呆症 又称阿尔茨海默病 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病 指的是一种持续性高级神经功能活动障碍 即在没有意识障碍的状态下 记忆 思维
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