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130310向穴位要健康 一 3808刘长信教授,武侠小说中说的死穴是离要害部位近的地方.百虫窝：经外奇穴，海血穴向上一寸，10/咳嗽缓解的穴位是胳膊上的手太阴肺经的穴位，尺泽：肘窝的大肋处，；天府穴，鼻子碰到的地方。风池穴，治鼻塞。19/曲差穴：正中前发际，旁开1。5寸，揉搓。葱白，洋葱，醋，蒸气薰鼻孔，。缓解鼻塞流涕按摩的时间是随时按，。26/失眠的睡觉前二小时。腹胀便秘的人最好早上按，。实证、虚证，足三里要强刺激。用点穴棒，。天枢穴是虚证。最好坐着按。33/缓解便秘的食物是芝麻。130311向穴位要健康 二 3804上火的原因是外寒内热引起的。5/实火，功能亢进。痔疮，承山：小腿上的窝，揉五分钟。一天两到三次。长强穴：尾巴骨，10/植物芦荟对牙痛有效。拿合谷穴，一般对称的取穴。下关穴。西医，牙周炎，牙银按摩用手指。划圈式的按摩，点按，21/嗓子痛（喉炎）的穴位，扶突穴。脚上的照海穴，内踝下一寸。25/膀胱经从头到脚。擦背部，来回擦，。不适合按摩的人是骨质疏松患者。130312向穴位要健康 三 3808腿病的，怕着凉，刘长信教授。3/腿的最早衰老的是膝盖部.穴位，犊鼻穴，易进风，揉有酸胀感，足三里，阳陵泉，可用手掌大面积揉，12/泡脚：木瓜、五加破，千年健，黄芪。先桶，药汁在塑料袋，外层是清水，。膝关节患者适合的运动18/是太极拳。人为什么会抽筋，受凉，等。抽筋应用蹬脚跟的方法进行处理，实际就是跷脚尖。25/承山穴，腓肠肌最高往下，委中穴。脚跟痛。骨刺引起的脚跟痛是刚走的时候痛，解溪穴，鞋带往上的地方，勾脚后的窝，加热的木棒在脚跟下踩动。130313向穴位要健康 四 3809小儿常见发热常见的原因是饭菜吃多了。是因为积热发热。平常的保健。大椎：最高的骨头的下一节。小儿发热时该用提捏的手法来大椎。涂酒精。天河水，寸侧和挠侧的中间。从大椎到尾骨。开天门，推坎弓。17/捏二提一，23/小儿便秘是顺时针揉肚子。逆时针为补，29/ 完130315向穴位要健康 五 3808保健养生的穴位,刘长信，365个穴位，五大：涌泉，百会，神阙，命门，三里。治疗最广泛的是涌泉，主肾，生殖，脑血管，捣蒜或姜贴敷于涌泉穴。用圆笔杆，擀面杖踏，10/常敲足三里，胜吃老母鸡12/胃肠系统。按摩三里的时间最好是随时按。往上推不动的地方，有个坑。命门，也叫精宫。在后腰，。在腰带向上一节，或肚脐的正后方。22/肾俞操 颠脚，前倾，后仰，25/睡觉不好按百会，升阳举泻的作用，睡前半小时，精神和心脑血管系统的病，神阙 遗尿、腹泻等。用揉四周最好。双手劳宫互压揉，34/抱颤腹部，主要是减肥等。不是力度大好，酸胀为宜。130706健康之路 穴到病除（二）肾阴、阳虚.的区别。冷为阴，热为阳。六味地黄丸，适合哪种虚？适合肾阴虚。熟地，山药，山茱萸。太溪：用按揉的方法好，是补的法，掐是泄法。先按后揉，每次5-10分钟。梅花针不出血为补，出血为泻。2-300次可淡红。肾阳虚的吃金匮肾气丸。在人体的阳面。肾俞：背部，肋骨下缘平行到后腰，1。5。搓手热后，贴在肾俞。症状，怕寒肢冷。阴阳虚会同时存在。同时补为涌泉。先按揉、后摩擦方法来作。130719中医巧除夏痒3747为什么夏天痒,湿热体质表现皮肤上，干性、油性发质都会有头皮发痒。侧树叶，可止痒。制作：只留小枝条，侧柏30，苦参15克，入喷壶。9/毒蚊子咬后如何处理，用唾沫和肥皂。薄荷汁外用，可养植。18/用香囊驱蚊。小儿方艾草、紫苏丁香霍香薄荷脑辛夷冰片。21/夏季皮炎外用霍香正气水最有效。用水稀释，涂抹。少用止汗剂。29/长痱子是因为排汗不畅造成。自制痱子粉：34/六一散，青代，黄连素片，冰片10完130724鼻子当家 一3742长期鼻塞会有眼袋。呼吸时两个是交替工作的。嗅觉功能检测，鼻头，鼻梁，鼻中隔，有可能手术治疗，鼻内镜。鼻中隔偏曲会引起，一侧严重的鼻塞。防止鼻子干躁的方法是：温盐水洗。130725鼻子当家 二3743鼻涕每天分泌1000毫升.纤毛运动，脑脊漏，鼻窦有4对，共鸣，鼻窦对头部保护作用。鼻屎应棉签泡软掏出，涕中带血的原因，可能有肿瘤。外伤的流血，三天忽出一碗血，后又止了，后致命。鼻子怎么止血，捏住软鼻头，三五分钟。鼻黏膜通过气体嗅气味。擤鼻涕应轮流擤。鼻涕异味感冒时，老人流涕。130726鼻子当家 三3739张罗教授 大哭时鼻子里流出的是 鼻涕和眼泪。变态反映科。过敏性鼻炎的典型状态是流清鼻涕。与感冒的区别。与皮肤点刺反映。不小于五厘米，花粉，细毛。过敏鼻炎室内最常见的是螨虫。用太阳晒最好方法。抖动床单时易过敏。不要地毯。26/避免接触过敏源，吃过敏药的反映爱睡觉，喷鼻子的药是激素。喷鼻最安全。过敏时出现，最好是预防先吃，如每年花粉过敏的患者。130727鼻子当家 四3741浓鼻涕是得了鼻窦炎,鼻窦的位置四室一厅.上额窦，孔被堵，需手术。急性鼻窦炎的表现是头痛。13/CT，鼻窦炎还容易得上中耳炎。他们是相互关联的。飞机下降耳腔有感觉。24/得了慢性鼻窦炎首选是药物治疗。可局部用药，喷、滴鼻汁。或口服。如何正确使用滴鼻液，尽量后仰，摇匀。手术是微创。全麻。完。130728中医防癌有良方一3732李忠北京中医药大学肿瘤科的主任.两千年前，宋代有关癌。细胞的癌变，准南与准北桔与枳。怕冷的人更易得癌。因为百分之70的人为寒性体质。是，24岁，脾胃，淡舌，年龄与体寒关系最密切。四十岁阳气日损。24胃癌，女，冷饮羊肉串。甘草代茶饮有温防癌的作用。国老，调和诸药。24/每天十克。26/多吃温性食物。五禽戏中的虎举、前扑，。癌症患者的腹水说明体内寒气重。35/水和寒密切联系。阳和汤，熟地，清代医案。130729中医防癌有良方二3732阴阳平衡百病不生,正气存内，邪不可干。正气虚的表现是脸色发白。晃白是无光泽，。防癌扶正气最应调的是脾胃。有胃气则生，无胃气则亡。扶正气的良药是人参和黄芪。甲苷，15/人参的吃法。扶正方，人参，红景天，三七，珍珠粉。大黄救人无功。高血压不适合用人参来防癌。青壮年和热性体质不适合吃人参。虚不受补。何博士，上托下，往外。枸杞也有扶正气防癌。怎么吃枸杞。茶饮，乌梅，甘草，枸杞。枸杞猪肝汤。泡枸杞酒，酒的四分之一，加黄酒。三个星期后即可。130730中医防癌有良方三3734防癌动物药,蝎子入药。蝎子对癌症病人的功效，是解毒。4/蛇，蜈蚣，壁虎，6/体内有热毒会有什么表现？口舌生疮。肺癌是热症，油榨花生豆不好。紫菜去热毒，含多糖，硒。能减少重金属，14/谷光甘态，抗氧化剂。湿毒，脾胃不好。大便溏沾，舌苔胖大，厚腻。18/哪种习惯易生湿毒？贪食生冷。去湿，的二陈汤。运动方法 戴金刚博士，大字型，左手后脑勺，右手后背，。拍打：上臂，头，肩，腹，腰，大腿后，内，腹胸，左右臂。药毒：化疗伤阳气，放疗伤阴液。哪些药物可减轻放疗的副作用？32/生地。凉血作用。三妙汤。外敷吴茱萸，醋，作糊，十克左右，纱布上，敷涌泉。晚上贴，早上取下。130731中医防癌有良方四3738七情与癌症的关系密切.。中医认为哪个脏器与情绪关系最密切？肝。将军之官，谋虑出焉。肝郁可能导致的肿瘤，肝经，乳腺癌，肝癌。离婚乳腺癌，。疏肝理气，。哪种习惯最利于疏肝理气？13/睡好觉，卧时血归于肝。抑郁症的人睡不好觉，时间充足不等于，子午流注。解郁安神饮，夜交滕等，茶饮。伸引胁肋：左右伸拉，转腰、24/肝气郁气会有哪种表现？长舒气。是不由自主的叹气，27/月经不调等症状。中医的肝，。哪种花可作疏肝防癌的代茶饮？玫瑰花，调和肝脾，理气和胃。酸枣仁2克，甘草，玫瑰花4-5朵。加味逍遥散：130801中医防癌有良方五3733血瘀会有哪些表现？李忠 北京中医药大学。月经血块，血瘀