社会调查研究方法论—大学生心理研究.doc

此表由评阅人填写评价项目满分得分总分教师签字选题正确15论点、论据40材料、数据20写作规范性15字数要求10论文编号： 中国农业大学现代远程教育课程论文（设计）课程名称：16 社会调查研究方法论文题目：大学生心理健康教育问题的研究学生姓名 吕帅 专 业 公共事业管理 层 次 专升本 批 次 112 学 号 W130234112024 学习中心 张家口崇礼电大 2012年 10月 中国农业大学网络教育学院制【摘 要】：随着教育改革的不断深化，大学生的心理健康教育受到了前所未有的关注，特别在近几年随着经济的发展，人和人之间的交流越来越少，大学生的心理问题也日益增多，而如何有效的预防和处理大学生的心理问题才是关键。 本文就是解释什么是心理健康，引起心理健康问题的原因，以及当代的大学生如何去以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生调适的研究。 关键词：心理健康 大学生目 录1、心理健康的定义1 2、对大学生进行心理健康教育的意义1 3、当代大学生心理问题产生的原因2 3.1自身的影响因素2 3.2社会，家庭的影响因素3 4、大学生心里问题的调适4 4.1客观方面54.2主观方面6 参考文献8 由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。近年来在大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜,有心里障碍的人数也在逐年增加, 仅在2011 年就发生多起自杀案，如2011 年高考中有学生因考试迟到而自杀。因此大学生的心里健康状况很令人担忧。如何使他们避免或消除由种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 1、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 2、对大学生进行心理健康教育的意义 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 3、当代大学生心理问题产生的原因 大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 3.1自身的影响因素 （1）学习的环境变化 大一新生面临陌生的学习生活环境会产生诸多的不适。首先是生活环境的不适应,特别是生活自理能力不强的学生会产生不适应感; 其次对于远离家乡的学生会产生一种远离家乡的距离感; 再次是面对陌生的老师和同学,交流上的障碍会造成一定的孤独感，日积月累就回产生严重的心理问题。（2）盲目自满与自我陶醉。 现在的很多孩子都是独身子女，在家几乎不干活，且性格较为自我，因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。 而有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。（3）学习负担重 大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者,但由于大学期间的学习与中学时的学习存在很大不同,课业专业化、难度大、要求高,学习压力和竞争也相应增大,从而引起紧张焦虑。（4）松气情绪与歇脚心理 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。（5）畏首畏尾 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。（6）人际关系及交往能力差 受应试教育的影响,多数大学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱。进入大学后,如何与周围的同学友好相处成为大学生面临的一个重要难题。由于每个人待人接物的态度不同, 再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯和敏感,都使大学生在人际交往过程中不可避免的遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等问题。（7）异性交往引起的情感心理障碍 恋爱问题一直是大学校园的热门话题。大学生处于青春中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,他们不能够正确处理好感情问题,从而出现困惑,少数学生还出现异常行为。3.2社会，家庭的影响因素 （1）教育的缺失 首先:政策的落实与监督机制不完善 近年来，党中央、国务院和教育部都十分重视学校心理健康教育，在相继颁布的一系列相关文件中都对学校提出了心理健康教育的要求。例如教育部颁发的关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见等，对学校开展心理健康教育的重要性、基本原则、主要任务和内容、实施途径和方法、师资队伍、条件保障、组织领导和管理等作了原则性的规定。这无疑为学校心理健康教育的开展提供了明确的政策导向。然而，由于没有出台相关的配套政策，因此各地的心理健康教育仍然缺乏明确、具体而有效的落实措施。譬如：心理健康教育究竟应该怎样开展?师资问题该如何解决?教师资格认证该怎样进行? 心理咨询教师有哪些具体的上岗要求?如何解决专职人员的编制及专业技术职务评聘问题? 向学生提供什么样的教材?心理健康教育在各地区乃至各学校究竟应采取什么样的管理模式?应如何检查与评估?等等。这种落实措施与监督机制的缺乏是近几年来心理健康教育不能推广的个重要原因。 其次心理健康教育地区发展不平衡 当前，从全国范围来看，学校心理健康教育的发展首先表现出地区不平衡，在我国有些地区如上海、北京等地已有 20 年的研究与积累，积累了许多成功的经验，取得了很好的成效。但是就全国而言，发展极不平衡，差距悬殊。总体看来，大中城市、经济发达地区、东南沿海等地区重视程度高，普及面广，发展速度快。 然后，理论建设相对滞后，理论与实践相脱节 目前，学校心理健康教育在我国当属起步阶段，在实际开展活动中特别需要理论的支持和指导。我国学校心理健康教育研究面临多方面的困境。在理论性研究方面表现为：有特色的研究少，发展层面的研究少，服务性的研究少等，没有形成一套完整的大家公认的理论。在实践性研究方面表现为：对象不具代表性，果不具公正性，分析不具准确性，变量失控性，数据统计随意性等。除此之外，理论和教育实践相脱节，最终必然导致对学校心理健康教育活动缺乏有效指导，从而使学校心理健康教育的科学研究因脱离实际而毫无价值，使心理健康教育实践活动因缺乏科学指导而盲目运转。 最后、缺乏科学的评估机制 由于从业人员的专业化水平较低，特别是缺乏相应行为规范的约束和指导，在实际教育过程中失控现象时常发生，并造成了一些负面影响，我国学校心理健康教育起步较晚，在理论上主要受西方的影响，所采取或运用的方式、方法、技术、手段，许多完全照搬欧美国家，可信度低，不适合我国学生的心理发展的特点。如滥用测验量表或其他测验手段，随意结实测验结果，缺乏对测验结果及学生心理问题的保密等。另外，当前心理健康教育虽开展得轰轰烈烈，但评估问题一直没有得到很好的解决。（2）家庭教育的缺失 心理健康教育应始于家庭,每个人在家庭这所学校学到的东西会在一生中打上很深的烙印,而且会延伸到社会及人际交往中。中国的家庭教育主要存在以下问题:（3）封建家长制观念 一些家长缺乏民主意识,对子女实行彻底控制。在完全失去个性心理自由的家庭中成长的孩子会很自卑,从而对自己失去自信,久而久之发展为心理问题。（4）德育教育简单代替心理健康教育 心理健康教育是德育教育的一部分,但却是德育教育不能取代的。传统的思想政治教育仅仅强调社会规范的要求,忽视学生的个性心理品质的培养和心理需要的满足,把学生因心理素质不佳而引起的问题当成思想品质问题来对待。而学生在竞争力、情感、性格、社会交往等心理素质方面处于一种自发的盲目状态。这种教育显然错位,难以对症下药,是非常危险的。 4、大学生心理问题的调试 要调整大学生心理不适,缓解大学生的心理压力,促进其身心健康发展,应从大学生的各个方面着手。 4.1客观方面 （1）充分发挥学校心理咨询作用 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。（2）开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。（3）把心理素质教育渗透在各科教学之中 通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。（4）开设心理教育必修课，增强自我教育能力 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。（5）加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。（6）完善制度,加大投入,强化高校心理健康教育师资队伍建设 首先要进一步明确和贯彻有关的政策要求。高校要充分有效地贯彻落实国家心理教育政策中关于利用各方面力量的要求,有效开展心理教育合作。其次要加强心理健康教育师资队伍的专业化和标准化建设。我们鼓励心理健康教育教师考取国家心理咨询师证书。（7） 建立以发展咨询为核心的大咨询观念 长时间以来人们对心理咨询的认识只停留在心理疾病的治疗上。事实上,有严重心理障碍的学生毕竟是少数,更多的学生面临成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等问题,而这些问题并不构成心理疾病的主要方面,但又直接影响着学生的心理健康与学生的健康成长。发展咨询应当成为教师教书育人职责中的重要组成部分,引导学生正确处理生活中的一些事件,将发展咨询贯穿于学生成才的始终,是一项非常值得重视的问题。（8）开展丰富多彩的校园文化活动,满足大学生的心理需求 开展丰富多彩的校园文化活动,可以陶冶人的情操、净化人的心灵,满足学生的精神需要, 使他们在紧张的学习压力中获得休息和娱乐,有效地调整生活节奏。 4.2主观方面 （1）正确看待心理压力 保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。（2）正确认识自我,建立良好的人际关系 建立良好的人际关系是每个大学生的渴求。大学生在平时的学习和生活中,就要善于客观、全面地认识和评价自己。大学生在人际交往中要不断地加强自己的品德修养,用真情去赢得别人的信任和尊重。为提高自己的交际能力,大学生应积极参加各种集体活动和校园文化活动,注重培育自己积极的人际交往心理,从而不断提高人际沟通能力。（3）培养健康的学习心理 学习是大学生的首要任务,健康的学习心理对大学生完成学业有着重要作用。大学生正处在生理、心理的成长期,心理状况的健康与否将直接影响到他们的学习和生活。对于因学习现状与目标有较大差距而感到苦恼的学生,除了平时努力学习,还要靠良好的心态正确认识挫折与失败。只有以平常心态面对凡事,才能健全人格,使自己在学习及其他方面取得成功。（4） 正确对待感情 当爱情受挫后,用理智来驾驭感情,分析原因,寻找解决问题的方法