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文档简介
高血压(原发性高血压) 当血压为140-160/90-95mmHg为临界高血压,也作高血压对待。1、病因:高血压病的发病机理尚待阐明,但遗传和生活方式对血压都有影响。引起血压升高的因素有:a、身体肥胖:成年人的体重与血压有明显的关系,体重增加的人与体重比较稳定的人相比,前者血压明显升高,而随着体重的减轻,血压也随之下降。b、饮食不节:饮食中低钾高盐、过多摄入动物脂肪或大量饮酒,均可以使血压升高。c、精神因素:长期的精神紧张、情绪压抑、心理矛盾等不良因素,也可导致血压升高。 d、还与遗传因素、年龄、职业、环境等相关。 2、症状:高血压病人,虽多无明显症状,或仅感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠及乏力,但心、脑、肾等重要器官都在不知不觉地遭到损害,并最终可能导致脑卒中、尿毒症、冠心病等严重并发症而致死亡。部分病人可在短期内发生血压急骤增高,并可出现心、脑、肾等重要器官的功能障碍,表现为头痛、烦躁、心悸、多汗、恶心、呕吐、面色苍白或潮红、视力模糊、意识不清、抽搐及昏迷等高血压急症征象。这时血压往往收缩压可高达33.8kPa260mmHg,舒张压15.6kPa120mmHg以上。3、预防:凡明确诊断为原发性高血压者,应该长期坚持药物治疗,治疗目的不仅是使血压控制在正常或接近正常水平,而且是保护重要脏器心、脑、肾等免于受损。现代医学研究证实,心脑血管病是老年人的多发病,高血压为其祸根之一。但高血压是能够防治的,其办法主要是改变长期不良的生活方式与生活习惯,加强自我保健。A、保持低盐饮食,食盐每天5g左右,由于味精中含有钠,亦应尽量少用。不吸咽,不饮酒。B、控制体重,节制饮食,少吃动物脂肪、内脏、蛋类等含脂肪、胆固醇多的食物,多吃鱼、水果、蔬菜、黑木耳等。C、进行体育活动,如跑步、行走、游泳。活动时收缩压升高伴心排血量和心率增加,但舒张压不升高。经过一个时期锻炼后,静息血压可以下降。D、气功是我国传统的医疗保健方法,通过自我调整和自我控制作用,达到心静、体松、气和,而有利于血压的调节。长期锻炼,可使血压很好控制、降压药需要量减少、脑卒中发生和病死率减少。E、保持乐观情绪,生活要有规律,劳逸结合,有条件者午饭后不妨躺卧半小时。大便要通畅,多吃含纤维素的食物。F、从卧位或蹲位起立时,动作应缓慢,以防脑部供血不足而发生意外。G、本中心在很多小区设的健康服务站及公司总店提供的 气血循环机、脉动负电位等理疗仪器,也可以助您降血压,同时可减少药物的毒副作用.4、治疗:常用治疗高血压的西药较多,可归纳为利尿降压药,交感神经阻断药和血管扩张药等几大类。如双氢克尿噻25mg,每天2次;心得安10mg,每天2次;硝苯地平10mg,每天3次;降压不宜过速。在应用西药控制高血压的同时,有条件可配合本中心的理疗仪器,同时服用麦记片,用于高血压的辅助治疗,同时减少身体的毒副作用,每次5片,每天2次;配合清脂康每次3片,每天2次;饮用离子水2500ml/日,三位一体,对因治疗,效果明显、恒定。麦记对高血压的作用原理:1、麦绿素内钾含量丰富,钠含量比较低,并且都是以天然营养的方式存在,可以减少钠的摄入量,增加钾的摄入量,对治疗高血压有一定疗效。2、麦绿素含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸,特别是 二十六烷醇,她是高级醇,通过胆固醇的转化和排泄,从而降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉粥样硬化、肥胖、肝脏疾病、高血压等有一定疗效。3、麦绿素富含矿物质,能有效保持体液的碱性,有碱性食品之王的美誉,对酸性体质有平衡作用
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