男士无油护肤.doc

品质男人 男士无油护肤男士所需要选用的护肤品应该根据男士皮肤的自身特点来选择，所以，随意使用家里女性的化妆品，轻则加重皮肤问题，重则影响到身体健康。 女性朋友的化妆品中一般都会含有雌性激素，要知道，含有雌性激素的化妆品可不是一种两种，如果给你的男友抹了这种东西，他出门给别的男人骚扰倒是小事，一旦引起内分泌失调，恐怕到时候连男性的特征都会大受影响，相信这是所有人都不愿意碰到的事情吧，因此，男士们最好不要使用女性化妆品。化妆品里面含有的铅、汞等重金属物质，通常是以女性的肤质为基础调和的。男性的皮肤一旦遇上不适合自己肤质的矿物元素，往往会造成皮肤过敏等症状，严重的话，等待男人的，将是皮肤病的长久折磨。 众所周知，男性皮肤比普遍女性的要厚，油脂分泌也更加旺盛，因此，跟女性护肤品一般比较偏油性相比，男性护肤品一般都采用植物成分，同时不含油脂成分（无油配方），以尽量减轻皮肤负担。如果你给他用你的化妆品，就好比是给猪肉抹上一层黄油，结果如何，不用说也可以想象得到吧。 男性护肤品多采用无油配方男士肌肤生理基础是厚角质层、毛孔粗大和油脂分泌多，肌肤所需要的油份，是自然分泌的皮脂及细胞间脂质，这些就足够了。多余的油份就好像给肌肤盖上盖子一样，影响了肌肤的自由呼吸，令人感觉不爽。多余的油性成份容易堵塞毛孔，不及时清洁或去角质容易角质层堆积而产生发炎、痘痘或痤疮，致使皮肤变得粗糙。油份氧化会给角质层带来伤害，引起老化和各种肌肤问题。使用无油护肤品能更好地补水，使补水更深入。应对措施男性的皮肤油性大、毛孔大，易受污物、尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，导致炎症和感染的机会增多，所以更容易出现肤色暗沉、毛孔粗大、粉刺等皮肤问题。 男人天生爱吃肉，所以让他少吃容易生成油脂的食物不太现实。我们应该从调理肠胃入手，让摄入的脂肪快速代谢，排出体外，身体里的油脂少了，皮肤也就清爽许多。例如在吃肉的同时搭配一盘粗纤维蔬菜，纤维素可以加快肠胃蠕动，减少脂肪在体内停留的时间，从而降低皮脂腺分泌。 中午的时候再洗一次脸。出油多的人不仅要早晚洗脸，中午还应洗脸，这一次不要用洁面产品，只用冷水冲洗，洗完脸，在容易干燥的眼睛周围涂上一点乳液即可。 选择清爽的男性护肤品。适合男性的护肤品应采用无油配方或低油配方，能抗菌和抑制粉刺生成。对于皮脂腺特别丰富的男性，也可以考虑利用医学技术缩小皮脂腺，可以使用脉冲激光穿透到皮下，刺激、缩小皮脂腺血管，减少皮脂腺养分供应，油脂产量自然减少，经过五次六次次的治疗后，出油现象就会得到改善。 男性角质层新陈代谢比女性角质层慢，女性角质层的新陈代谢周期是二十四小时，而男性的则是三十四小时。男性皮肤显得更粗更厚更结实，这给男人承担艰苦的工作提供了保障，但粗糙的皮肤更容易显得衰老。 运动促进皮肤代谢。运动是加快身体和皮肤血液循环的捷径，想象一下身体发热汗出的感觉，皮肤就像在大口呼吸。另外，运动后休息半小时，可以用稍热的水洗浴，以使周身血流畅通，增加皮肤末梢循环，促进皮肤代谢。 千万别熬夜，晚上十点到凌晨三点，皮肤血液循环充分，营养需求最多，新陈代谢也最旺盛，这个时段是皮肤美容的黄金时间。这段时间最好用来睡觉，即使不能做到晚上十点前上床，最迟到晚上十一点半也该睡觉了。雄性激素水平高，容易诱发痤疮等皮肤疾病，男人体内雄性激素水平大大高于女性。这意味着受雄性激素的影响，皮脂腺会分泌过多的皮脂，并因此堵塞皮脂腺的导管，形成痤疮，因此男性的痤疮发病率明显高于女性，而且症状更严重。 和女性一样，男性如果内分泌紊乱的话也会引起很多疾病，皮肤上的痤疮就是其中之一，所以平衡内分泌的水平对男人也是很重要的。内分泌最怕受刺激，首先要让男人远离烟酒、辛辣等刺激性食物，减少对身体的刺激，同时要保持心情愉快和规律生活，以免不良生活方式引发痤疮。 中医学认为人体大部分经脉都会通足底，足底按摩带来的刺激可以令整个经脉活跃，并激发下丘脑，可以平衡男性雄性激素的分泌水平。如果按摩时同时辅以植物精油或热石，效力由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，效果会更好。 每周做爱两次。澳洲维多利亚癌症中心的研究发现，男性在二十岁到五十岁之间享受的性爱次数越多，雄性激素水平越稳定，皮肤状况越完美。 大多数的男人很少有护肤习惯，顶多就是一瓶洗面奶外加一瓶面霜就足够了，尤其对于各种减少过度暴露在阳光下的警告，男士们总是会显得无动于衷。但是男人比女人更热衷于户外运动，所以受到阳光的伤害几率就会更大。美国癌症学会发现，五十岁以上的男性患皮肤癌的可能性是女性的两倍，男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。 所以男士也应该养成防晒的习惯。专家认为，男性易患皮肤癌和男性的皮肤本身没关系，而是因为男人总对防晒的建议充耳不闻，不采取必要的防护措施，所以建议男士更应注意防晒。鉴于男人不喜欢防晒品的油腻感，目前各大化妆品公司也推出了清爽型防晒霜。 另外，常喝绿茶护肤也是行之有效的方法，例如每天喝一杯绿茶，实际上，很多女性护肤品中都会含有