中医理疗.doc

按摩一、缓解疲劳：1、按太阳：用双手中食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。2、揉按风池，风府穴3、拿捏颈部肌肉，抓揉肩井部4、点揉肩中俞（7颈椎旁2寸）、肩外俞（1胸旁3寸）、肩贞（腋后纹头上1寸）、天宗穴，揉按肩胛骨5、掌跟推督脉至骶椎，点按夹脊穴6、叠掌揉按膀胱经3遍7、按揉后腰肾区，颤抖，点揉按命门穴8、捶腰：两手握空心拳，用拳眼轻轻捶击两侧腰部，由上而下，再由下而上，共2030次9、腹部三线拉抹放松 10、腹部打圈，揉按气海、关元11、敲打带脉二、肾推拿保健摩丹田。掌摩热，置脐下3寸下丹田处摩35分钟。摩腰眼（4腰旁3.5寸）两掌摩热，在背侧腰眼处摩35分钟。推脊柱。先沿背部督脉点按诸穴，以命门、身柱（3胸椎棘下凹陷中）等为重点，再用掌推(自下而上)；沿脊旁0.5寸夹脊穴处，用中、食指置于脊柱两侧，向上推至大椎；沿背部膀胱经第一侧线，先重点按揉肝俞、脾俞、肾俞等穴，再用指或掌向上推至大椎旁。擦腰骶。用掌或小鱼际擦腰骶部，透热为度。抓揉下肢。从上至下按揉足三里。用拇指按揉足三里穴(膝眼下3寸，胫骨棘外一横指处)13分钟。按揉百会穴。用手指按揉头顶正中百会穴1分钟。刮痧：适用于痤疮、美容排毒、感冒等表证、头痛一、感冒： 风寒感冒 (1)选穴风池、大椎、风门（二胸开1.5）、肺俞、中府（正中旁6寸）、足三里、少商：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。(2）刮拭方法涂抹刮痧油，以出痧为度。多为从上而下顺序，少商、大椎放痧，使少量出血 风热感冒 大椎、合谷、曲池、尺泽（肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘）外关、风池 一般刮拭出痧为度 暑湿感冒 (一)症状 多见于夏季，感受当令暑邪，暑多夹湿，暑湿并重，以发热、汗出热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。 孔最（腕横纹上7寸处）合谷、中脘、 足三里、支沟（手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，阳池与肘尖的连线上）膻中 刮拭出痧为度 二、痤疮1、 痤疮丘疹多分布于鼻周：合谷、 曲池、 尺泽、大椎、肺俞、委中，泻法、委中放痧 2、饮食不节，脾胃受损，皮肤出油较多，治愈后常留瘢痕。 (1)选穴脾俞、丰隆（外踝尖上8寸，条口穴外l寸，胫骨前嵴外二横指处）、合谷、足三里、三阴交 3、瘀血阻滞，以口周丘疹为主兼有黯斑。 合谷、 曲池、足三里、三阴交、血海（屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处）、内庭（足背第二、第三趾间缝纹端）、支沟（腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间）三、头痛（开天地，头部经络梳理）1、 放松头部。从左至右梳理整个头皮，来回2遍2、 开天庭:先梳理头部左侧三焦经，胆经，再梳理右侧三焦经、胆经各36下3、 来回放松一遍头顶，以百会为中心，沿前后左右四个方向刮拭，各30下4、 额中带、额旁1. 2. 3带，来回2遍，从左至右梳理，9下移动位置5、 额顶带（发迹正中直上0.5寸）：神庭至百会的连线，厉刮法刮额顶带18下6、 顶枕带：百会至脑户的连线，36下7、 枕下旁带：玉枕穴（脑户旁1.3寸）至天柱穴（哑门（后发际上0.5寸）旁开1.3寸）的连线左右各25下8、 风池、风府（发迹上1寸）：各36下，风府到凤池分6段，9下移动位置9、 放松整个后头部10、 顶颞前斜带：前顶穴（百会前1.5）至悬厘穴（角孙前1）连线，各18下11、 顶颞后斜带：百会穴至角孙穴的连线，左右各18下12、 梳太阳穴，左右太阳穴各36下。主治：头痛、口眼歪斜13、 梳额头：从印堂至神庭，18下，再从额头中间向两侧梳到太阳穴，各18下注意事项：1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔36天，以皮肤上痧退为标准。4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息1520分钟。 5、每次治疗时间为15分钟左右。完后用温水泡手脚以促进四肢及全身的血液循环，疏通经络，帮助新陈代谢。多数病人经两次治疗可痊愈。以下人群慎用或忌用：孕妇；白血病，血小板减少者；皮肤高度过敏，或患皮肤病的人；心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者；醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者。急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。拔罐 一、风寒感冒 大椎、背部膀胱经穴，采用走罐法。走罐处涂以润滑剂，来回走罐以皮肤呈紫红色为度，最后将罐留在大椎、肺俞上20分钟。也可采用排罐法，留罐20分钟，每日1次，病愈即止。 二、风热感冒 方法一：大椎、合谷、曲池、尺泽。留罐1520分钟。每日1次，病愈即止。方法二：太阳、印堂、曲池、合谷。采用针罐或刺络拔罐法，留罐15分钟。 三、暑湿感冒 1方法一肺俞、 至阳(第7胸椎棘突下凹陷中 )、阴陵泉(胫骨内侧踝后下方凹陷处)足三里、曲泽、委中。刺络拔罐法，留罐1520分钟，每日1次，5次为1疗程。 2方法二肺俞、心俞(5胸椎棘突下，旁开15寸)、膈俞(7胸椎棘突下，旁开15寸)、天突、膻中、神阙。单纯拔罐法留罐15分钟，每日1次。 四、对症治疗 (一)项痛 (1)配穴背部膀胱经穴。 (2)拔罐方法采用走罐法。 (二)腹胀便溏 (1)配穴天枢。 (2)拔罐方法采用留罐法。 (三)咳嗽咽喉痛 (1)配穴天突、少商。 (2)拔罐方法天突穴采用留罐法，少商穴点刺出血即可。 (四)头痛鼻塞 (1)配穴太阳、印堂。 (2)拔罐方法采用留罐法。 五、注意事项 (1)拔罐环境要注意避风保暖，防止受凉。 (2)拔罐法治疗感冒，临床效果较好，如感冒初期进行拔罐，一般1次可获痊愈。如感冒症状较重者，拔罐13次也会明显好转或痊愈。个别效果不显者应及时配合其他方法治疗，以免延误病情。 (3)血罐法出血量的多少，应根据患者的体质强弱和病情的轻重而灵活掌握；走罐时，注意负压不宜过大，以防因疼痛太剧使病人无法接受治疗。 (5)经常参加体育锻炼，增强体质，可减少本病的发生。经常拔罐足三里穴，可增强身体的抵抗力。每周拔罐l2次，连续4周，对于易患感冒者有预防效果。其他病症拔罐简介遗精的拔罐疗法梦遗：心俞、肾俞、气海、三阴交单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程滑精（无梦而遗）肾俞、命门、气海、关元先在上述各穴吸拔火罐，留罐10分钟，起罐后用艾条点燃温灸各穴10分钟，以皮肤有温热感为宜，每日1次，10次为l疗程。 慢性腰痛气滞血瘀型腰胀痛或刺痛，痛处固定不移，以夜间为甚，局部肿胀、青紫，怕按，俯仰转侧受限，多有外伤史。选膈俞、肾俞、大肠俞（4腰，1.5）、血海刺络拔罐法，先用梅花针点刺各穴，以微出血为度。起针后拔罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。踝关节扭伤气滞血瘀型 踝关节部位红肿、发热、疼痛剧烈，活动明显受限，行走困难，发病前多有外伤史。(1)选穴膈俞、血海、昆仑、解溪（足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中)、丘墟(足外踝的前下方，当趾长伸肌肌腱的外侧凹陷处)。 (2)拔罐方法刺络拔罐法，用三棱针在扭伤部位的肿痛处、瘀血处及上述各穴浅刺出血，挤出血数滴后拔罐。上述穴位拔罐后，留罐l0分钟，每日1次，3次为1疗程。肩周炎风寒阻络得温则痛减，或伴有头晕、耳鸣大椎、天宗、肩贞、肩髃起罐后或加温和灸10分钟，隔日1次，5次为1疗程痛经气滞血瘀经前或行经第一二天，小腹胀痛，怕按，甚则小腹剧痛而发生恶心、呕吐，伴胸胁作胀，或经量少，或经行不畅，经色紫暗有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失。1、方法一 (1)选穴膈俞、肝俞、次髎、中极(脐中下4寸)、血海。 (2)拔罐方法膈俞、肝俞两穴用梅花针叩刺出血，以皮肤微微出血为度，之后拔罐，以局部有少量血点冒出皮肤为度。余穴采用单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，10次为l疗程。 2方法二 (1)选穴气海、曲泉、三阴交、太冲。 (2)拔罐方法太冲穴用梅花针叩刺出血，以皮肤微微出血为度。余穴采用单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。寒湿凝滞型月经前数日或经期小腹自觉冷痛，得温热则疼痛减轻，按小腹觉疼痛加重，经量少，经色暗黑或有血块，或有怕冷、身疼。 1方法一 (1)选穴肾俞、中极、阴陵泉、三阴交。 (2)拔罐方法灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。气血虚弱型经后一二日或经期小腹隐隐作痛，喜欢揉按腹部，月经量少，色淡质薄，或神疲无力，或面色差，或食少，大便清稀。1方法一 (1)选穴脾俞、气海俞(3腰椎棘突下，旁开15寸)、关元、足三里。 (2)拔罐方法灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。 四、注意事项 (1)拔罐治疗痛经效果较好，但疗程较长，一般要连续治疗23个月经周期，患者要有信心配合治疗。 (2)治疗期间要注意饮食的调节，忌食生冷、辛辣食物，戒烟酒，保暖防寒，保持心情舒畅，消除紧张和压力，经期不宜洗冷水浴和游泳，忌过性生活。 (3)要积极查治可能引发痛经的原发病症。虚证、寒症、痛症以及淤血阻滞可以辅以艾灸走带脉任督二脉是人体阴阳沟通循环的主要渠道，带脉横向绕腰一周，约束纵行经脉，想要上下通，带脉必须通畅，任督脉通则百脉皆通功效：强壮肝肾，降压安神，治疗腰痛，对妇科病，肛肠病有奇效仰卧位：35分钟1、抹油，顺时针打圈36圈2、三线拉抹各9下3、大拇指从肚脐横向分带脉9下4、