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文档简介
Welcometo 高效能经理的 7 个习惯 1 我自己的感悟有两点 一是 我认为学习的真谛便是 突然理解了过去已经理解的问题 但是以一种全新的方式来理解的 二是 你明白你找到的是你本有的 不是来自任何外境 佛经 其实我们内在早已经什么都懂了 无须向外在 寻 你这一辈子要懂的知识 都早已在你心中了然 关键是 我们有没有去做 学习七习惯的前提是 你准备好去做了吗 关于学习 2 什么是习惯 关于习惯 3 我不同的阶段接触到的关于习惯的思考 关于习惯 世界上最伟大的推销员 羊皮卷禅修 静坐瑜珈祈祷文时间用在哪里 做好习惯时 没时间去做坏习惯的事跑步 长跑比赛 散步等感悟 任何一种 坚持 4 习惯的坚持 关于习惯 习惯是一贯的 在不知不觉中 经年累月影响着我们的品德 暴露出我们的本性 左右着我们的成败 改变习惯的过程很痛苦 成长就是痛苦的 因为习以为常的事物比较能给人安全感 但改变习惯的成长同时又是喜悦的 是肯定可以看到效果的 5 习惯与人生的关系到底是怎么样的 关于习惯 习惯 知识 为何做 技术 怎么做 习惯 意愿 想去做 6 21天以上的重复可以形成习惯 关于习惯 1 7天7 21天21 90天 刻意 不自然 刻意 自然 自然 不刻意 7 七个习惯讲的是什么 关于习惯 个人与人际成长发展的过程 如何提高个人的效能 帮助你培养你的品格的方法 积极主动 掌握你最大的自由设立目标 设定平衡人生目标掌握重点 忙要忙得有意义利人利己 你不是一座孤岛设身处地 做个双向传播的 聆听者 集思广益 集思广益持续成长 最佳的自我投资策略 8 思维改变模型 关于习惯 观点 行为 结果 9 做人技巧 做人品格 关于习惯 PersonalityCharacter 1930 做人技巧做人品格 1976 我们要把重心放在品格品格非常重要品格的养成需要一生 三个重点 10 思维练习 11 思维练习 12 思维练习 13 思维练习 思维方式 对周围事物的心智图 源于个人的背景和经验 观念思维 行为 结果太难了抵触思维 停止行为 结果真正要改变要从观念 对事物看待的方式 如果我们只想让生活发生较小的变化 我们可以把注意力集中于自己的态度和行为 如果我们想发生实质性的改变 就必须关注自己的思维模式 学会觉察 观察自己和周围世界的方式 Text1 Text2 Text3 14 同样的行为不同的结果是荒唐的 爱因斯坦落后的体制的后面是落后的思维 邓小平思维不变原地站思维一变天地宽 海尔小小的改变行为的改变 大的改变思维的改变与时俱进 唯一不变的就是变 思维练习 参考 我个人关于觉察的锻炼 04年开始持续地教练技术 国内外课程的学习 海伦 九型人格 将人的性格分为九种 让我更加深入地了解自己 为什么会有这种想法 为什么会这样去做 学习深呼吸等 公司去年的海文公司课程 专业学习 心理咨询师禅修 静坐 让你真正地敏感 了解自己的内心 日常工作和生活中的实修 15 思维练习 练习 方向选择 一 原则的特点自然届基本的真理放之四海皆准 永远不变产出可预期的效果不以个人意志为转移无论我们接受与否 他依然存在当了解后 他是不需证明便可应用的 二 价值观的特点我们对人事物想法价值的优先次序自我选择的信念与理想内在的 主观的 基于我们的世界观受成长历程 社会环境及个人观念的影响 16 思维练习 心理学认为 你所相信的 都会实现 请参考 请列出你的日常生活的五个原则或习惯 它们以怎么样的方式影响你 它们是积极的 还是消极的方式影响你的生活 订阅 心理月刊 了解心理行业最新动态和最新话题 与行业保持联结 每天运用 要事第一时间管理表 从05年开始 每天看书 学习不少于一个小时 与家人 好朋友 心灵伙伴保持密切联系 常聊心理动态 互相扶持成长 写日记 17 思维练习 通过外在环境对我们的认知 我们记忆中产生别人对我们的看法 这种看法常常不正确及不全面 真正的潜力可以通过想象力发挥而得到最佳表现 记忆会受限制 而想象力是无限的 自我预言 我们会有意识或无意识地 因应自己的看法或认知采取行动 使产生的结果合乎我们的信念 对自己或她人的信念 影响自我认知 行为与表现 社会折射镜 18 个人的好习惯 养成好习惯的目的 提高效能 19 个人的好习惯 效能Effectiveness P PC 20 个人的好习惯 效能Effectiveness 产量 产能的平衡 Production 预期产出的成果 维护资源 ProductionCapability 21 个人的好习惯 平衡是永远的话题
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