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_幼儿园秋季一周带量食谱表(9.59.11)2011-09-05周一2011-09-06周二2011-09-07周三2011-09-08周四2011-09-09周五2011-09-10周六2011-09-11周日早点:牛奶(150克) 荷叶卷(20克)京酱豆丝(豆丝10克 黄瓜20克)豆浆(130克)花卷(25克)火腿三丝(火腿10克 黄瓜15克 粉丝2克)银耳雪梨粥(银耳1克 雪梨15克 大米10克)益智包(红糖5克 白芝麻0.5克 面粉20克)腐竹黄瓜(腐竹2克 黄瓜25克)牛奶(150克)菠菜卷(菠菜5克 面粉20克)茶鸡蛋(50克)豆浆(150克)虎头卷(面粉25克)酱鸡肝(30克)椒油圆白菜(30克)午餐:绿豆米饭(绿豆5克 大米40克) 杨梅丸子(肉35克 番茄酱2克)海米鸡蛋圆白菜(海米2克 圆白菜70克 鸡蛋15克)紫菜蛋汤(紫菜0.5克 鸡蛋10克 丝瓜15克)紫米饭(紫米5克 大米40克) 皮皮虾蒸蛋(皮皮虾10克 鸡蛋35克)肉末长豆角(肉末15克 长豆角70克)番茄蛋汤(西红柿15克 鸡蛋10克 圆白菜10克)二米饭(小米5克 大米40克)小炖肉(45克)土豆海带(土豆50克 海带15克)鸡汁豆腐蛋汤(鸡蛋10克 豆腐15克 香菜1克)枣香米饭(蜜枣5克 大米45克)海鲜豆腐煲(豆腐20克 虾仁15克 蟹肉10克 黄瓜10克)鱼香鸡丝(鸡胸25克 胡萝卜15克 青椒10克 香菇10克) 圆白菜蛋汤(圆白菜15克 鸡蛋10克)三鲜卤面(面条60克 肉 虾仁各15克 鸡蛋20克 香干10克 面筋5克 香菇5克 木耳1克 胡萝卜15克 圆白菜20克 黄瓜 绿豆菜各20克) 虾皮萝卜汤(虾皮1克 白萝卜10克 鸡蛋10克)晚餐:麻酱卷(麻酱2克 面粉30克) 红烧翅中(60克)地三鲜(茄子40克 土豆30克 西红柿20克)红豆薏米粥 (红豆5克 薏米2克 大米10克)玉米面枣糕(玉米面10克 面粉20克 蜜枣5克) 肉片土豆(肉片15克 青椒10克 土豆50克)金珠菜花(菜花70克 玉米粒10克)绿豆百合粥(绿豆5克 百合1克 大米10克)油盐卷(30克) 虾仁西葫(虾仁25克 西葫60克 鸡蛋20克) 松仁玉米(芹菜50克 胡萝卜15克 玉米粒10克 松仁1克 火腿10克) 大麦仁稀饭(大麦仁5克 大米10克)肉龙(面粉60克 肉35克 ) 素什锦(胡萝卜10克 菜花15克 腐竹5克 银耳2克 木耳2克 黄瓜10克)玉米面粥(10克)香米饭(50克) 香菇油菜(香菇15克 油菜85克)多味牛肉丸(牛肉25克 洋葱20克 芹菜20克 西红柿15克)腐衣银耳蛋汤(腐衣1克 银耳1克 鸡蛋10克黄瓜10克)水果:苹果(50克)香酥梨(50克)香蕉(50克)西瓜(60克)火龙果(50克)其它:午点:西瓜(100克)午点:哈密瓜(100克)午点:火龙果(100克)午点:苹果(100克)午点:改良月饼(50克)实验幼儿园秋季带量食谱表星期间点午餐午点星期一苹果苜蓿柿子 米饭光头饼 果汁星期二橘子肉包子 米粥蛋糕 豆浆星期三沙果红烧鸡块 米饭长白糕 果汁星期四梨肉炖白菜 花卷饼干 豆浆星期五香蕉红烧肉 米饭面包 果汁幼儿园每周带量食谱位:克/人2010年3月1日-3月5日时间星期一星期二星期三星期四星期五早餐牛奶 蛋糕奶粉30蛋糕60小米大米粥馒头肉末榨菜丝小米5大米20面粉50肉末10榨菜5葱花卷玉米糊面粉50玉米粉50葱10面包牛奶面包70奶粉30三鲜面片面片50肉沫20鸡蛋20青菜50午餐米饭蚂蚁上树西红柿蛋汤大米65粉条50肉末50西红柿50鸡蛋20米饭五彩肉元大米65香菇10猪肉50青菜40西红柿40米饭黄瓜木耳炒肉紫菜青菜蛋汤大米65黄瓜100木耳5猪肉50紫菜5鸡蛋20青菜30米饭汆汤鱼丸大米65草鱼100猪肉20白菜80粉丝20西红柿30米饭排骨炖海带大米70排骨100海带80午点好吃点20豆奶粉25米果30香蕉60芝麻饼30奶粉25橙子60仙贝30苹果120晚餐米粉香菇豆干炒肉菠菜蛋汤大米60香菇20豆干80肉50芹菜15菠菜50鸡蛋25米饭土豆烧肉生菜蛋汤大米65土豆100猪肉50生菜50鸡蛋20米饭冬瓜香菇炖鸡酱黄豆大米60冬瓜100香菇10鸡肉80黄豆20烧麦西红柿蛋汤面粉

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