益阳市社区老年人健身现状的调查与研究社会体育专业毕业论文.doc

益阳市社区老年人健身现状的调查与研究目 录目 录1摘 要21 选题依据32 文献综述和研究目的42.1 研究对象42.2 研究方法42.2.1文献资料法 52.2.2问卷调查法 52.2.3数理统计法 52.2.4实地考察法 52.2.5综合分析法 53 研究结果与讨论分析53.1 益阳市老年人体育健身的现状和特点53.1.1益阳市社区老年人健身的动机 73.1.2益阳市社区老年人健身的时间和时段 73.1.3益阳市社区老年人健身的场所状况 93.1.4益阳市社区老年人健身的项目分布103.2益阳市老年人参加健身的影响因素114 结论与建议 134.1 结论 134.2 建议 13参考文献 15致谢 15附录：调查表 16益阳市社区老年人健身现状的调查与研究摘 要：老龄问题是带有全局性和战略性的重大问题，它涉及到政治、经济、文化等各个方面。老龄问题解决得如何对国家的稳定与发展至关重要。因此，老龄问题被视为继环境问题、资源问题后，21世纪世界各国所面临的最为严峻的问题之一。近年来,随着社会经济的不断发展,我国许多城市即将步入老龄社会,老龄化社会在一些国家正逐步形成,老年人的生活和生存状况已成为社会日益关注的社会问题,也是涉及各国政治,社会,经济发展和人口规划的重大战略问题1。本文就湖南省益阳市老年人健身现状作出了详细的调查与分析研究，旨在更好的探究地区性老年人最佳健身情况。关键词：益阳市；老年人健身；调查分析Yiyang City fitness status of the elderly in community Investigation and ResearchXu Xianzhi(Professional Social Sports, 2005, Department of Physical Education, Hunan City College, Yiyang, Hunan, 413000)Abstract: Aging is an overall and major strategic issue, which involves political, economic, cultural and other aspects. How to solve aging issue is a key point to the countrys stability and development, therefore, aging is considered as, following environmental issues and resource problems, one of the most serious problems the world facing in the 21st century. In recent years, with the continuous development of social and economic, many cities in China is about to enter the aging society, and an aging society are being gradually formed in a number of countries. Besides, the elderly living conditions and life have become a social question to which the society pays more attention day by day, it is also a significant strategic question involving the various countries politics, society, economical development and population plan 1.This article makes a detailed health investigation and analysis on the status of the elderly in Yiyang City, Hunan Province, aiming to better explore the elderly best fitness situation in region.Key words: Yiyang City; elderly fitness; survey analysis 1 选题依据我国历来称60岁为“花甲”，并规定这一年龄为退休年龄。按照联合国制定的标准, 老龄化社会是指年龄在60岁以上的人口占全部人口的10%以上的人口比例,由这一定义可以判断益阳市已进入老龄化社会。据不完全统计,到目前为止益阳市总人口达368万余人,其中60周岁以上老人达45万人，占常住人口超12%的比例。按该市年均2.5%的增长幅度测算,到21世纪中后期,该市将进入人口老龄化的高峰期,届时老年人口将占总人口的25%左右。随着人们物质生活水平的日益提高，人们的精神生活也越来越丰富。老年人在安享晚年时，不再是往日平淡的日子，而是利用各种不同的活动方式来锻炼身体，增强体质，充实生活，老年人是人生的一个美好阶段，有着与少年、青年和中年一样的魅力，依旧是夕阳红。他们有着丰富的人生阅历，是一个家庭的领航者。但不可忽视的是随着年龄的增长，人体生理机能在逐渐衰退，健康问题随时都会出现。现在，社会对老年人的保健都提高到对社会发展有着重要意义的层次来重视。因此开展全民健身，科学健身很有必要。真正让每位老年人达到防病、健身、治病、益寿延年才是真正的目的。目前,我国现有体育人口4亿左右,占总人数的31.4%,老年体育人口已突破5000多万,约占全国1.37亿老年人口的36.5%.但由于各地区的经济,文化等的不平衡性,老年体育人口的比例有较大的差异性,城镇老年体育人口约1700万,占城镇老年人口的44.6%,我国城市老年体育人口的比例高达50.2%。如何满足老年人的物质和精神生活需求,提高老年人的生活质量,丰富老年人精神生活内容,关系到整个社会的和谐,稳定与发展,也关系到建设和谐社会总目标的顺利实现。法国著名医生蒂索说过：世界上的一切药物对身体来说都无法代替运动的良好作用。老年人坚持参加体育健身活动，可以使其融入由体育构建而成的社会关系中，人与人之间、人与环境之间关系的协调，心态的不断调节与平衡，提高了对环境的适应能力，这对老年人的体质与心理健康非常有利。因此，研究和分析社区老年人体育健身活动的现状就显得十分必要。2 文献综述和研究目的为了让人们了解和重视老年人的晚年生活状况,通过对益阳市三个生活社区的老年人体育健身现状的调查与分析,提出益阳市老年人体育健身存在的问题,指出老年人体育健身的发展策略,这对促进益阳市老年人及全市人民的体育发展及经济发展速度,具有重要的现实指导意义。本论文采用问卷调查法、文献资料法、比较分析法、访谈法、咨询法等方法,对内江市老年人体育健身的项目和内容、场所、目的和动机、效率和时间、职业、锻炼的资金等进行调查研究。针对益阳市城区老年人健身现状调查所得的数据进行科学的分析,并为益阳市城区老年人的健身提出建议,为推进益阳市全民健身计划的深入开展提供科学的指导和理论依据。中国正在进入老龄化社会,老龄化过程规模大,速度快,而且老年人的平均预期带病期较平均预期健康期要长,存活在高龄的老年人的寿命多伴随着各种慢性疾病,老年的生命质量欠佳,如何提高老年人的生活质量是摆在我们面前的一个新的问题2。本文从健康状况、锻炼动机、场所、频率、时段、形式和内容等影响老年人进行健身锻炼的主观和客观因素,对益阳市部分社区老年人参加健身锻炼的现状进行了抽样调查分析,旨在引起社会各界的重视,为老年人健身活动建立良好的机制,正确预见和引导老年人健身锻炼的现状和发展方向,提出切实有效的对策,广泛地开展各种各样老年健身体育运动,使老年健身成为发展社会活力的动力,实现健康老龄化。2.1 研究对象2009年2月至2009年4月对益阳市部分社区和街道随机抽样调查了450名60岁以上参加健身活动的老年人为研究对象,不区分本地和外来人口。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法大量查阅收集并参考了国内外相关老年人体育健身状况的文献资料和书籍30余篇,如沈阳市中老年人闲暇体育锻炼现状调查分析,我国老年健身体育的现状与发展趋势的研究,社区老年人健身方式的调查研究等文献资料,对目前国内外有关老年人体育健身现状和发展趋势有了一个较为全面的了解和认识,在此基础上奠定了研究方法和过程。2.2.2 问卷调查法在初步了解文献资料的基础上,根据本研究的目的和内容拟订问卷,并对问卷进行论证,修改,最终确定正式问卷。然后通过随机抽样方法对450名60岁以上的老年人进行问卷调查,发放问卷450份,收回450份,剔除无效问卷10份,有效问卷440份,有效率达到97.8%。其中,老年男子218人,老年女子222人。具体调查步骤和方法:第一步:效度检验。根据研究任务的需要,编制了益阳市老年人健身现状调查问卷,并对问卷的有效性进行了咨询。预调查,检验问卷中20项问题的有效度,将无效或者与本文内容无关的问题删去。第二步:信度检验。将经过筛选后的问卷进行第二次调查,然后将所得数据进行检验,反复计算核对。2.2.3 数理统计法运用体育统计学知识和方法,对所调查和收集的信息和数据进行统计,归类和分析处理。2.2.4 实地考察法发放问卷的同时,对近40位有一定健身史的老年人进行实地访问,对被调查者的一些更深层问题做出提问,访问有关专家,进一步了解该地区的老年人健身现状。2.2.5 综合分析法对所调查和收集的信息和数据进行系统,综合的分析,并提出建议,进而指出科学,合理,切实可行的改善方法和对策。3 研究结果与讨论分析3.1 益阳市老年人体育健身的现状和特点随着现代社会的飞速发展和物质文化生活的不断提高,人们对自身保健也越来越重视,加之我国老年人口逐年增多,老年人健身运动亦越来越受到社会的关注。自80年代以来,有关老年人健身运动的研究越来越多了,尽管以往的研究表明,随着年龄的增长,人体多种生理机能逐渐减退,但运动人体科学的研究也让我们充分地认识到,适宜的有氧运动不仅能够延缓这种减退,而且还能改善各种生理机能,从而达到改善老年人的生活质量,预防老年人好发的心脑血管疾病和癌症的目的,使老年人得以益寿延年3,健康快乐度过晚年生活,同时为推动该地区老年人健身活动和全民健身运动的开展提供参考依据。 附表1：湖南省益阳市老年人1985-2005身体测试表性别内容人数百分比比序男性身体差83.7%4有点毛病12055%1基本健康7634.9%2非常健康146.4%3女 性合计身体差209.1%3有点毛病11049.5%1基本健康8236.9%2非常健康104.5%4身体差有点毛病基本健康非常健康 28230158246.4%52.2%35.9%5.5%3124表1中的调查结果表明,益阳市大部分老年人目前的身体状况不容乐观。其中,身体差的人数共有28人,老年男子有8人,占总人数的3.7%；老年女子有20人,占总人数的9.1%,女性比男性高出接近5.5个百分点；基本健康的人共有158人,老年男子有76人,占总人数的34.9%,老年女子有82人,占总人数的36.9%,男性和女性的比例基本持平；而有230人身体都或多或少的患有某种疾病,老年男子有120人,占总人数的55%,老年女子有110人,占总人数的49.5%；然而,非常健康的人只占总比例的5.5%。结果显示,目前该地区老年人虽然长寿但不健康,他们往往患有多种疾病或残疾,日常生活活动能力差,生活质量不高。因此,造成老年人生活水平降低,直接威胁到他们晚年的健康和生活。3.1.1 益阳市社区老年人健身的动机随着改革开放及我国城市体育的崛起,该市老年人体育健身重视程度也日益突出,老年人的体育健身作为该市居民生活条件的一部分内容,是益阳市社区文明进步的体现,也是反映该市老年人精神面貌的一个窗口4。 附表2：益阳市老年人参加体育健身活动的主要目的(%)性别内容人数百分比比序男性强身健体10146.3%1消遣娱乐7132.6%2缓解压力115.0%4广交朋友3516.1%3女性合计强身健体13862.2%1消遣娱乐4922.0%2缓解压力115.0%4广交朋友2410.2%3强身健体消遣娱乐缓解压力广交朋友 239120225954.3%27.3%5.0%13.4%1243从上表可以看出,老年人体育健身的积极性较高,经常参加体育活动及锻炼对自己的生活及健康各方面都有着极为重要和明显的作用。虽然大部分老年人参加体育活动的目的是为了强身健体,但娱乐休闲,社会交往等健心,乐群的体育行为目的的多元化正逐渐成为主流而被老年人所喜爱,对参与健身锻炼表现出很强的目的性和针对性。3.1.2 益阳市社区老年人健身的时间和时段 响应世界卫生组织(WHO)健康老龄化的号召,坚持做好健身运动是实现老年人健康的主要途径之一,它对提高全民的身体素质,健康水平和生活质量,都将发挥重要作用5。附表3：益阳市老年人参加体育健身锻炼的频率分布调查统计表(%)性别每周一次每周两次每周三次每天不固定男女人数628427468百分比2.8%12.8%19.3%34.0%31.1%比序54312人数2222210868合计百分比0.9%10.0%10.0%48.6%30.5%比序53312人数85064182136百分比1.8%11.4%14.5%41.4%30.9%比序54312附表4：益阳市老年人每次参加体育健身锻炼的持续时间调查统计表(%)性别30min3060min 每周三次不固定男女人数14687462百分比6.4%31.2%33.9%28.5%比序4213人数323211444合计百分比14.4%14.4%51.4%19.8%比序3312人数46100188106百分比10.5%22.7%42.7%24.1%比序4312坚持参加健身锻炼是老年人获得良好锻炼效果的重要条件。表3和表4的调查数据表明,该地区有41.4%的老年人都有每天参加健身锻炼的习惯,并且每次锻炼的时间较长,接近一半的老年人健身活动的时间在一小时以上。由此可见,体育健身锻炼的确已成为了老年人生活中不可缺少的精神支柱,这显示了老年人健身的特性。喜欢体育活动的老年人一般都是长年或数年坚持锻炼,但仍有30.9%的老年人还不能确定每周参加健身锻炼的次数。从表中还可以看出,老年男子的活动时间比老年妇女较长,而这种时间和频率特点是由他们的生活方式与年龄特点所决定的。3.1.3 益阳市社区老年人健身的场所状况随着社会的发展,我国人民生活水平的提高,老年人的健康水平也在不断提高,人们对自身保健也越来越重视,加之老年人对健身锻炼场所的选择也有所不同。然而,健身锻炼的场所和设施都会直接影响到老年人参加健身活动的积极性,所以,这与社区和政府部门重视程度有着密切的关系6。附表5：益阳市老年人参加体育健身锻炼选择的场所调查统计表(%)性别家里或小区空地公园或公共场所 老年人活动中心不固定男女人数72106337百分比33.0%48.7%15.1%3.2%比序2134人数70108368合计百分比31.5%48.6%16.3%3.6%比序2134人数1422146915百分比32.3%48.6%15.7%3.4%比序2134城市老年人选择的体育活动场所体现出环境条件好、相对固定、就近、方便、花钱少的特点。从表5的调查数据表明,公共活动场所,公园广场(48.6%),住宅附近的空地(32.3%)和老年人活动中心(15.7%)是老年人健身锻炼的主要活动场所,尤其是全民健身广场的建设使用,使公园广场成为益阳市老年人体育健身场所的首选,这是由于这些活动场所参加活动的人数较多,人与人之间可以相互交流,相互促进,不但可以锻炼身体,还可以促进社交,使老年人不易感到孤独,这对老年人的身心健康是非常有益的,而且公园的风景优美,地方宽敞,环境好,是集体育、文化、娱乐于一体的综合性场所，但仍有3.4%的老年人健身锻炼的场所不固定,有些人甚至每次活动的场所都不一样或者随便找个地方进行锻炼。3.1.4 益阳市社区老年人健身的项目分布老年人喜欢选择的体育项目已不只是过去的那些缓慢性项目,如门球,投掷,太极拳,气功等,也有节奏明快的项目,如交谊舞,健身韵律操,更有像网球和高尔夫球这样的贵族项目7。附表6：益阳市秀峰社区老年人参加体育健身锻炼选择的主要项目调查统计表(%)性别散步慢跑 长走太极类韵律类气功游泳球类棋牌类其他男女人数194727468423628305714百分比89%33%34%31%19%17%13%14%26%6.4%比数1386811442112618183116合计百分比62%30.6%51%19%50%2.7%8%8%14%7%比数332140241101544246488830百分比75%32%5.4%25%35%9.5%10.4%10.9%20%6.8%比:在调查问卷中此题为多项选择题,被调查者回答同一问题可选择多个答案。调查结果显示秀峰社区老年人从事最多的体育项目是无资金投入或少资金投入,一般趋向于竞争性不强,运动量适中,精神愉快且趣味性强的健身项目,他们所选择的项目的共同特点是动作方法简单,运动强度易于控制,不受场地和器材的限制,有一定健身,防病治病作用。散步是老年人普遍喜欢的健身项目,有32.7%的老年人会选择散步作为日常生活中不可缺少的运动,但老年男子除散步外,还热衷于慢跑,太极,气功等,老年女子除散步外还偏爱太极拳和韵律操等,而太极类,慢跑,韵律操和棋牌等,所占的比例都比较接近；而长走(2.4%),游泳(4.5%),球类(4.7%)等强度较大的项目,随着保健气功,太极拳等强度小的项目的普及,参加人数有逐渐减少的趋势。在项目选择上还表现出性别特点,男性老年人对太极类的喜爱程度明显高于女性,而女性老年人对韵律类喜爱程度明显高于男性。从原因考虑是由于老年人年龄,身体状况,兴趣爱好,外界影响等因素,他们格外关注自身体质的增强,并根据自己的体质与疾病情况,适当地选择体育健身项目,有利于他们健身,康复等功效,改善生理功能,调节自身情感和愉快身心。本人认为,各种不同运动项目都有不同的锻炼目的,彼此互补,锻炼效果更佳,其他运动项目的选择,要因人因时因地不同而选择不同运动量与强度,必须符合老年人生理和身体素质的基本特点,如果能配备专职或兼职的健身指导员,对锻炼者加以指导会收到更好的锻炼效果8。3.2 益阳市社区老年人参加健身的影响因素在老年人个人层面上,体育锻炼时间将成为老年人必要生活时间。老有所养(社会保障),老有所医(社会医疗保险),老有所乐(健康和娱乐)和老有所为(生存价值)，这些基本代表了21世纪中国老年人生活方式的取向9。老年人生活质量的关键是健康问题,体育健身锻炼仍将是老年人首选的保持自我健康的方法。但事实上还有许多因素影响老年人参加健身锻炼,而在健身科学化上还存在不足,缺乏场地器材,缺乏时间,缺乏指导成为影响参与体育健身的最重要因素。附表7：影响益阳市老年人参加体育健身锻炼的因素调查统计表(%)性别主观锻炼意识不强政府和社区不够重视 活动场所设施不足社保制度不完善体育消费水平低缺乏健身技术指导家务繁重男女人数56209626226818百分比25.6%9%44%12%10%31%8%比序3614527人数28428226267880合计百分比12.6%18.9%37%11.7%11.7%35%36%比序5416632人数8462178524814698百分比19%14%40.4%11.8%10.9%33%22%比序4516723注:在调查问卷中此题为多项选择题,被调查者回答同一问题可选择多个答案。本次调查中共设计了七个影响老年人参加健身锻炼的因素。经统计,影响该地区老年人参加健身锻炼的几大因素有:体育观念和闲暇时间的影响从表7可以看到,有19%的老年人还没有树立健康意识,对体育健身锻炼的认识不足,认为没病就是健康,缺乏体育锻炼的自觉性和积极性；家务劳动(22%)占据了闲暇的大部分时间,没有时间成为影响老年人参加健身锻炼的重要因素之一,而且老年女子认为家务繁重而没有时间参加健身锻炼的比率明显高于老年男子,男主外,女主内的色彩比较浓厚,退休后,女性仍需操持家务劳动,闲暇时间少,影响参加体育活动。活动场所的影响近几年来,市委,市政府对公共体育场所建设的投入力度有所加大,但远远不能满足老年人健身锻炼需要。缺乏健身技术指导和方法。老年人侧重的更倾向于消遣娱乐,把健身的主要目的忽略了,影响体育锻炼效果。当地政府和社区对老年体育健身活动的开展不够重视老年人自身的体育消费水平较低我国老年人体育娱乐消费水平与日本,美国等发达国家相比有相当大的差距,这是因为我过经济相对落后,目前的人均收入还不能满足他们体育娱乐消费的需要10。而且,政府没有足够可以供老年人从事各种体育娱乐活动的场地器材及健身娱乐用品,从而制约了体育娱乐消费的增长。因此,在体育锻炼方面受传统消费意识,观念和经济条件的影响,花钱买健康对大多数老年人而言依然是奢侈的消费。另外老年人体育健身活动的内容是丰富多彩的,由于各地区老年人健身活动开展的形式不同,各人选择健身锻炼的形式也有所不同。现代老年人体育健身活动已走出了单独与家庭向集体化,综合化方向转变,形成了一种对社会对群体的依赖,这种需要社会和家庭成员的充分理解和积极支持。附表8：益阳市老年人参加体育健身锻炼形式的选择调查统计(%)性别个人单独与家人一起 与朋友一起不固定男女人数261413444百分比11.9%6.4%61.5%20.2%比序3412人数26815236合计百分比11.7%3.6%68.5%16.2%比序3412人数522228680百分比11.8%5%65%18.2%比序3412如表8所示,目前该市老年人体育健身活动主要形式有:与家人一起(5%),与朋友一起(65%),个人单独(11.8%),表明益阳市老年人体育健身活动以自发形式为主,松散的临时志趣群体组合为主,成员的流动性较大.但还有的老年人是没有固定他们的活动方式,这种人群锻炼的随意性较大且带有年龄特点。可见,建立必须的组织有助于提高和稳定锻炼人数,并可以极大地促进老年人健身活动的开展。总体来看,大多数老年人认为参加社会活动既有集体性又可以受到正确的健身指导,且能提高老年人锻炼的积极性。从长远的观点来看,该地区老年人体育健身活动的形式开始趋向集体大型化的转变,这种趋势可促进老年人体育的交往,更能满足老年人的身心需求及健康需求,以达到最佳的锻炼效果。4 结论与建议4.1结论调查结果表明, 益阳市参加健身锻炼的老年人健康水平不佳,有大部分人患有各种不同的疾病。所以,老年人的健康问题已成为社会各界首要解决的问题。体育健身活动在益阳市老年居民生活中占有一定的地位,参与健身锻炼的动机在总体上是积极健康的,目的是明确的；锻炼形式主要以自发形式的松散的群体组合为主,但还有小部分老年人参加锻炼随意性比较大。体育活动场地缺乏,锻炼主要场所集中在空地或公园广场等就近且免费对外开放的公共活动场所,而选择经营性的专门体育场馆的比重不大,花钱买健康的消费观念还不能被广大老年人所接受；体育锻炼的内容丰富多彩,基本能根据自己的年龄及身体状况选择适合自己的健身项目。调查研究发现,尽管益阳市老年人健身锻炼活动近年的发展呈现出良好的势头,但是存在的问题和发展过程中存在的制约因素也是显而易见的,既有来自老年人自身,也有来自环境,社会的重视程度,体育场地设施状况等多种因素。4.2 建议本次调查充分地说明了益阳市老年人对参与体育健身活动有着极大的热情,对大多数老年人来说,体育锻炼已经成为自身生活方式的一个部分。为进一步适应我省老年人体育的发展需要,建议在以下几个方面予以加强和关注。充分发挥体育宣传媒介的作用。激发体育动机,培养体育兴趣,引导老年人树立正确的体育价值观,增强科学健身意识,以避免和防止一些伪科学及邪教借健身锻炼之名对老年人身心的残害,真正达到健身的效果。挖掘,整合体育资源,大力开发老年健身市场。充分,合理地调配与利用单位,学校和社区的体育资源,资源共享,以缓解体育场地的不足。政府应制定一系列保护老年弱势群体的政策。建立完善的基层和社区的管理体系,尤其是加强对公共体育场所和设施的管理,为今后老年人健身锻炼活动的开展扫清障碍。有计划地开展形式多样,内容丰富的老年体育竞赛活动和体育娱乐活动,定期举办老年人健身辅导讲座等活动,并指定具有专业水平的社会体育指导员及时进行指导。建议有关部门应及时采取措施,健全社会保障体系,重视老年人体育社团的组建和其作用的发挥,大力开展全民健身活动。参考文献:1王锐.我国城市老年人体育健身活动现状综述J.山东体育学院报,2002,(1):91-94.43-452肖谋文.广州市社会体育指导员现状与发展J.体育学刊,2001,(6):20-223高昌英.上海市老年人体育健身现状调查分析J.广州体育学院学报,2006,9(5):34-364赵秋蓉,高炳宏.人口老龄化与老年人体质研究展望J.体育科学,2000,(4):61-655周晓东,阮竖磐,杨阳,等.福建省成年人体育锻炼现状研究J.体育科学,2002,(3)25-286李彪.老年人体育锻炼的兴趣特征J.上海体院学报,1993,(增刊)7李新华.论中老年人的生理特点与科学健身J.体院学刊,1999,(1)8卢元镇.中国的老年健康与老年体育J.山东体育学院学报,1999,(1):3-89赵瑞祥.健身跑对中老年人血脂、脂蛋白及载脂蛋白的影响J.中国医学杂志,1998,(2):176-17710刘彦,高志清.体育锻炼促进心理健康的研究综述J.武汉体育学院学报,1996,112(1):34-37 致谢：本研究是在导师唐吉平教授的悉心指导下由本人独立完成的。在论文选题、研究思路、确定研究方法等方面，导师都给予了很大的指导，并且提出了严格的要求。导师严谨治学的态度和诲人不倦的作风使我受益菲浅，在这里对导师的细心教导和深切关怀表示最衷心的谢意！此外，还要感谢所有接受我调查和咨询的专家、学者，以及提供我参阅文献资料的作者们，感谢他们为此研究提供的巨大帮助！对所有关心、帮助过我的老师、同学和朋友们致以诚挚的感谢！附录:益阳市社区老年人健身现状问卷调查尊敬的老年朋友： 您好！本人为了更直接,更深入,多方面,多角度了解老年人这一特殊群体的健身现状,对益阳市老年人参加健身锻炼的情况进行问卷调查,请如实填写。您的意见和建议对我的论文有很大的帮助, 也对益阳市老年人健身运动的开展将起到重要作用,请在每题的备选答案前的中打,表示您的意见,感谢您的参与! 湖南城市学院体育系 051030402班 徐显志 电话1、您的性别是: 男 女2、您的年龄是: 60-65岁 66-70岁 71-75岁 76岁以上3、您以前的职业身份是:工人 农民 公务员 个体户 企业一般职员 企业管理人员 技术人员 其他4、您目前主要的娱乐方式是什么 (可多选)上网 看电视 下棋打牌 社区活动 聊天 栽花种草 逛公园 健身锻炼 逛街 旅游 看书,文学创作 其他5、您目前的身体健康状况如何 差 有点小毛病 基本健康 非常健康6、您对您目前的健身锻炼状况是否满意 非常满意 比较满意 不满意 很不满意 7、您认为影响您参与健身娱乐的因素是 (可多选)时间 健康状况 活动场所 政府,社区服务 家务繁重 医疗保险制度 健身设施 消费能力 8、您参加健身锻炼的主要目的 强身健体 消遣娱乐 缓解压力 广交朋友9、您参加健身锻炼的态度是: 主动 被动10、您参加健身锻炼的方式是: 单独 和家人一起 和朋友一起 不固定11、您参加健身运动的次数是: 一周一次 一周两次 一周三次 每天12、您每次参与健身活动的时间是:15分钟 30分钟 45分钟 1小时或以上 不固定13、您每次参与健身活动的强度是: 适宜 中等 大强度14、您是否经常参加室外锻炼 是 不经常 从来没有15、您参加健身运动的项目有哪些 (可多选)散步 慢跑 太极拳 气功 球类运动 跳舞 游泳 棋牌 其他16、您会选择在什么地方进行健身运动 家里及附近地区 公园广场 公共体育场所 社区老年活动中 原单位老年活动中心 没有固定的地方 随便找个地方17、您参加健身活动后有什么感觉 心情舒畅 锻炼过后精神振奋 没什么特别的感觉18、您认为你所在地区老年人健身运动的开展现状如何 不清楚 不广泛 广泛19、您认为政府在老年人健身娱乐方面有哪些地方还需要改进 (可多选)加强爱老,敬老的社会舆论宣传,为老年人健身娱乐休闲创造一个良好环境完善老年人健身娱乐的场所和设施加大力度开展老年人健身活动,鼓励老年人积极主动参与加快老年人社保制度改革,提高对老年人的社保水平20、您对如何搞好老年人健身娱乐建设有何建议和意见:附录：毕业设计（论文）答辩申请表学 号0510304-02姓 名徐显志院 系体育系专 业社会体育指导教师唐吉平教授设计（论文）课题名称益阳市社区老年人健身现状的调查与研究设计（论文）要求及进程计划起 止 时 间任 务 要 求完成情况指 导 教 师签 名08.9.2108.10.27确定题目、撰写开题报告08.10.2808.11.16毕业论文开题08.11.1709.2.5撰写论文，提交一稿09.2.609.4.20毕业论文评阅09.4.2109.5.22提交答辩申请表09.5.2309.6.12毕业论文答辩、提交定稿毕业设计（论文）特色简介（数量、质量、创新）：1.本文来自调查的各种数据除了按体育统计学的原理外，还用了电脑统计等科学方法，而没有用推理的方法来说明事实依据。在这些数据基础上的统计结果具有说服力。2. 逻辑性。援引比较准确和贴切。论述合乎逻辑要求；论文的结构比较严谨，思路清晰，而且有所创新是否同意参加答辩意见：主指导教师（签名）年 月 日2009届学生毕业设计(论文)材料（三）学 生 毕 业 设 计（论 文）答 辩 评 审 表课题名称益阳市社区老年人健身现状的调查与研究姓 名徐显志学 号0510304-02院、系、部湖南城市学院体育系专 业社会体育指导教师唐吉平 教授2009 年 4 月 19 日体育系本科生毕业设计（论文）成绩评定标准及评审表专业： 课题： 学生：分块 等级及得分项 目（该项满分值）评 分 等 级各 档 得 分实际得分ABCDABCD指导教师40%完成任务的水平和质量501资料搜集与整理论证情况（10）齐全较完全基本齐全差9-1