治疗脑血栓的偏方.doc

老年人如何预防脑出血 1.稳血压：必须早期发现并及时治疗高血压，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。 2.调情志：保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。 3.戒烟酒：酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒烟酒。 4.择饮食：饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。 5.避劳累：体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。 6.防便秘：大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。 7.不蹲便：蹲便时，下肢血管会发生严重屈曲。加上屏气排便，腹内压力增高，可使血压升高，就有可能发生脑血管意外。若坐便，股动脉虽弯曲，但弯曲角度在90度左右，血液可与平时一样保持畅通。同时全身的重量又为臂部所承受，虽时间稍长，下肢也不感吃力，使人情绪安然，不会引起血压升高，可减少脑中风发生的机会。 8.老年人多有脑动脉硬化，血管壁较脆弱。跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险。因此，行动宜谨慎小心。 9.动左手：日常生活中，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。 10.饮足水：要维持体内有充足的水液，使血液稀释，保持血容量。平时要养成多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1-2杯温开水。 11.适寒冷：寒天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。 12.重先兆：中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。 预防中风8大误区詹建 刘亚民一位陪父亲住院的年轻人奇怪地问医生：“我父亲很瘦，血压又不高，怎么会中风呢？”另一位陪护妻子的丈夫说，妻子有风湿性心脏病，半年前发现心房有血栓，一直在服药治疗，怎么最终还是瘫了呢？在中风病区，医生们几乎每天都要面临这样的提问。对此，河南中医学院一附院脑病医院博士生导师王新志教授解释说，这是由于人们对缺血性中风（脑血栓）的认识还存在许多误区。误区一：血压正常或偏低不会中风中风分出血性中风与缺血性中风两种。缺血性中风的病因在于某支脑动脉发生了堵塞，导致局部脑组织因缺血缺氧而丧失功能。血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以发生缺血性中风。误区二：小中风无关紧要不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部CT检查正常，而不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。误区三：药吃多少跟着感觉走有的人每晚仅服1片（25毫克）肠溶阿司匹林。在脑血栓的预防性用药中，不少人知道每晚睡前服用肠溶阿司匹林，但仅服1片。其实，目前国际公认的肠溶阿司匹林用量为每晚5075毫克，即25毫克1片的肠溶阿司匹林应服23片。如果药量不足，则达不到预防目的。需要说明的是，“毫克”不等于“片”。有人使用心痛定降压时，错误地认为10毫克即10片，结果用药过量导致血压过低，脑血流变缓，吃出了偏瘫。误区四：用药品种越多越好一些有过中风表现的人惶恐不安，于是四处看病。甲医生开了“圣通平”，乙医生开了“尼富达”，殊不知这些名称不同的药，其实都是心痛定，结果因用药过量导致中风。也有的病人牢记“是药三分毒”，血压高了也不用药，其结果可想而知。误区五：只管服药不检查比如使用抗凝药，不注意监测。风湿性心脏病引起的偏瘫多见于心房纤颤病人，这类病人要终生使用抗凝药，同时进行用药监测。尤其对于彩超检查发现心房内有血栓的病人，在使用抗凝药时，要根据病情不断监测凝血酶原时间，以及时调整临床用药剂量。否则，用药多了，会引起出血，用药量不足，又会引起血栓。许多风湿性心脏病人术后出问题，都是由于这个问题没处理好。误区六：少服几次药没关系一些老年人由于记忆力差，常忘记或重复服药。所以，建议中老年朋友将自己常服的降压药、降糖药、强心药等分开包装，上面注明服用日期及早中晚具体时间。或者把每日用药种类按时间写在一张纸上，贴在家庭醒目处作为备忘录。工作繁忙的朋友应备三套药，办公室、家里、手提包内各一套，随时提醒自己服药。误区七：瘦人不会发生中风有些人以为瘦人不会中风，于是拼命减肥。其实，科研工作者做过这方面的试验。他们对3975名患有高血压的60岁以上的老人进行跟踪调查，得出结论：瘦人也会中风，只不过比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都应采取综合防范措施，以避免中风的发生。误区八：中老年人才易发生中风虽然90的中风都是发生在40岁以上的中老年人身上，但毕竟还有10的中风病人不是中老年人。年轻人社交活动多，生活压力大，酒肉大餐机会多，许多人仗着年轻，往往忽略了身体保健。事实上，近年来中风有年轻化的趋势。健康报治疗脑血栓的药物治疗 中医认为脑血栓是由于寒、湿、热之有余，而气、阴、阳之不足。它的基本病理是血瘀，人体内的动脉逐渐硬化，硬化后的动脉易形成血栓；中医认为血栓即血瘀，也是脑血栓的症结所在。所以治疗脑血栓的前提是治疗动脉硬化。 祖国医学对脑血栓的治疗积累了丰富的临床经验。依据病人脉证，判断病情轻重、病位浅深、阴阳偏颇、气皿盛衰、标本兼顾等辨证施治。下面介绍两个偏方供患者参考，应在医生的指导下进行正确服用： 偏方一：钩藤15克（后下），牡蛎30克（先煎），生石决明30克，生川军4.5克（后下），枳实12克，茯苓12克，黄芩9克，天竺黄9克，丹皮9克，炒槐花9克。水煎服，每日1剂，日服2次。 具有平肝化痰，泻实通腑。 偏方二：血府逐瘀汤加减:当归,生地,川芎各15g,赤芍,川牛膝,炒枳壳,桔梗,柴胡,天麻,僵蚕,甘草各10g,全虫6g,蜈蚣1条.3剂,1剂/d,水煎分3次服. 黑木耳茶可治疗脑血栓后遗症 脑血栓后遗症可引起各种脑功能障碍，如肢体瘫痪，语言不清或失语。因此，此病应引起足够重视。在多年的治疗过程中，除使用药物治疗外，黑木耳茶治疗脑血栓后遗症也能起到较好的效果。 制作方法：黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在较大一点的茶杯里用开水沏，待稍凉后饮用。杯里的水饮完后，继续倒入开水沏泡，随渴随喝。每天做晚饭时，将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉。坚持数月，可见效。 生姜、黑木耳均是常用食品。其中，生姜味辛、性温，具有发表散寒、和胃止呕、温肺止咳等作用，常用于外感风寒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病证。现代医学研究证明，生姜具有镇吐、抗炎抑菌、镇咳祛痰、利胆、促进胃液分泌等作用；黑木耳味甘、性平，具有补气血、润肺、止血等作用。现代医学研究证明，黑木耳具有抗氧化、调血脂、软化血管、止血等作用。 将生姜和黑木耳配合代茶常饮，可起到润肠通便、益气宣肺、升清降浊之效，对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘、气虚、咳嗽等均有一定的治疗和保健作用，且无明显的副作用，可以作为一种常用的家庭保健茶。吃土豆防中风首先，土豆富含钾，钾在人体中主要分布在细胞内，维持着细胞内的渗透压，参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，调节心脑血管的正常舒缩功能，具有抗动脉硬化、防止心脑血管疾病的功效。不少医药学专家都认为每日吃一个土豆，能大大减少中风的危险。因为身体缺乏钾的人，往往容易精神紧张，而精神过度紧张则易导致脑血管破裂。其次，土豆中还含有降血压的成分，具有转换酶抑制剂类降压药的功效，能阻断血管紧张素I转化为紧张素II，使具有血管活性作用的血管紧张素II的血浆水平下降，使周围血管舒张，血压下降。再次，土豆中的粗纤维可以起到润肠通便作用，便秘者用力憋气解便时，会使血压突然升高，这也是引发中风的一个重要诱因，所以，常吃土豆对于预防脑中风有着积极的意义。（李扬）健康时报治疗脑血栓的饮食调养 一、木耳桃仁汤： 配料：黑木耳60克，桃仁60克，蜂蜜60克。 制法：把黑木耳用温水泡过，与桃仁共捣成泥，加入蜂蜜，蒸熟。 药用：分4天吃完。 说明：活血祛淤、通络；对身不遂、便秘、舌质紫暗有疗效。 二、公鸡腿木耳汤： 配料：公鸡腿1对，黑木耳30克，黄酒适量。 制法：把公鸡腿烧成灰，木耳熬汤。 药用：用黄酒送服，几次可愈。 说明：祛风化痰、通腑活络；对身失灵、言语失利、尿闭、便秘有疗效。 三、白萝卜汁： 配料：白萝卜500克。 制法：将白萝卜捣烂，绞汁。 药用：每天2次。 说明：祛风化痰、活络；对头痛头晕、肢体麻木、言语失利有疗效。 四、五台蘑菇： 配料：五台蘑菇280克，花椒0.3克，白酒、黄酒30克。 制法：五台蘑菇洗净。花椒熬水加入白酒、黄酒，混匀。将蘑菇倒进酒汤中，上笼蒸，烘干研末。 药用：每天早晚空腹服9克。 说明：祛风化痰、通腑活络；对身失灵、言语失利、尿闭、便秘有疗效。 左手摇扇可防脑溢血如今，大部分家庭都有了电扇、空调，用手摇扇子纳凉的人越来越少了。其实，电扇与空调虽然省事，但如果使用不当，却会给你带来“空调病”等麻烦。而手摇扇子纳凉，虽然不如电扇和空调“解气”，但不会染上“空调病”，而且还能预防脑血管疾病的发生。摇扇，需要手指、腕和肩部关节、肌肉的协调配合。在夏日，坚持摇扇纳凉，正是对手指、腕和肩部关节、肌肉进行锻炼的极好机会，不仅可以促进上肢的血液循环，还可增强和提高上肢肌肉力量以及各关节协调配合的灵活性。有些人因肩关节长期缺乏活动而导致肩周炎，而摇扇时，通过对肩关节肌肉韧带的锻炼，可增强其力量和灵活性，从而有效地预防肩周炎。摇扇是一种单侧肢体运动，不仅可使肢体的关节、肌肉得到锻炼，还可锻炼大脑血管的收缩和舒张功能。由于大脑对身体的控制是交叉的，即左脑半球支配右侧肢体，右脑半球支配左侧肢体。多数人长期习惯用右手，而使左手运动少，致使右脑半球缺乏锻炼。老年人脑溢血发生部位大多在右脑半球，就是支配左侧肢体活动的右脑半球血管得不到锻炼而显得比较脆弱之故。因此夏日经常左手摇扇，可促进右脑功能，增强右脑半球血管的弹性，有效地预防脑血管疾病的发生。北京青年报小动作防中风空抓手防脑溢血研究发现，脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关，缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，易发生破裂，因此患者应多活动左手。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400800次。耸耸肩防脑梗塞耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松，活血通络，为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。做法是：每天早晚做双肩上提、放下的反复运动，每次做48分钟。摇头晃脑防中风专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为，这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转的运动，可增加血管的抗压力，有利于预防中风。做法是：平坐，放松颈部肌肉，然后前后左右摇头晃脑各做3050次，速度宜慢，每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。按摩颈部少中风按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，并改善大脑供血，预防中风发生。做法是：双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜，早晚各48分钟。（白淑贤）健康时报(2003年05月22日第七版)脑动脉硬化的征兆年龄40岁以上，有高血压、高血脂家族史的中老年朋友，如果出现以下征兆，一定要特别注意脑动脉硬化：1.头不舒服：经常觉得头发沉、发闷（头部有紧箍和压迫感）、头晕、头痛，时常伴有耳鸣，看东西不清楚。2.睡眠不好：入睡困难、易醒、多梦等。有些人需服用安眠药才能入睡，有些人表现为贪睡，总觉得睡眠不够。3.近记忆减退：对人名、数字和最近发生的事情容易忘记，对童年或往事却记得很清楚。4.情感异常：常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤。原来节俭者变得吝啬、自私；过去稳重的人变得固执；本来情感比较脆弱者变得更加多疑伤感。5.短暂的肢体麻木：一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常。6.步态变化：步态慌张，走路及转身缓慢、僵硬或不稳。7.老人环：上了年纪后，许多人眼睛的角膜边缘会出现一圈灰白色的环，医学上称为“老人环”。现代医学研究表明，有“老人环”的老年人几乎都有不同程度的脑动脉硬化。因此，照镜子观察到老人环后，要及时控制脑动脉硬化发展，以免发生脑血管病。（王盛波）健康时报(2003年02月27日第十九版)一分钟识别脑卒中朱大钧 缺血性脑卒中患者若能及时应用溶栓药物治疗，可以大大降低死亡率和致残率。但溶栓治疗必须在卒中发生后3小时内实施，才能发挥理想的效果。接受治疗的时间越早，完全恢复的机会越大。然而临床上大多数脑卒中病人去医院治疗时已超过3小时，给溶栓治疗带来困难。因此，及时识别脑卒中十分重要。最近，在美国第28届国际卒中会议上，研究人员报道了一种简单快速测试脑卒中的方法，它包括三项内容：让患者微笑；举起双臂，并维持些时间；连贯说短句。若患者微笑困