职业生涯规划手册.doc

南阳理工学院 2013 级大学生职业发展手册就业教育研究室制二一三年十月填表说明1.个人因素分析的重点是自己的性格、兴趣与能力（重点是特长），找出三者的结合点。2.环境因素分析包括社会环境、学校环境、家庭环境、职业环境。分析出哪些是有利因素，哪些是不利因素，哪些因素将阻碍你的生涯发展，哪些因素将为你的发展提供机遇。3.职业或岗位选择可根据个人因素和环境因素分析的结果，选择自己的职业。4.生涯路线选择，是指走行政管理路线，还是走业务路线，还是走经营路线，或先走业务路线，实现某一业务发展目标后，再走行政路线，或再转入经营路线，等等。5.职业生涯目标包括短期目标，中期目标和长期目标。目标要具体明确，并写出各目标的起讫时间。6.完成大学目标计划与措施，要求按学年制定。例如，第一学年，在学业方面提高到什么程度，学习哪些知识，什么时间学习，学习多长时间，通过什么方式学习等。在技能方面，掌握哪些技能，计划利用什么平台，如何掌握等。在管理方面，掌握哪些管理知识，学习哪些管理技能，通过何种方式学习，怎样安排时间，安排多少时间等。在政治方面不同的职业、不同的岗位，应根据自己的具体情况，提出具体要求。并明确考核部门如何进行考核。如：本年度英语学习，考核指标为期末考试及格，或拿到结业证书，或获得毕业证书等。7.完成中期目标计划与措施。此阶段的计划是毕业5年内的目标计划，可概括性地列出。等短期目标实现后，再将中期目标细化，变为短期目标加以实施。8.完成长期目标计划与措施。虽然这个阶段离起始点较远，但也必须概括性地列出。因为完成职业生涯目标是一个系统工程。目标年中的每一年都应有它的具体任务，都是目标中的一个组成部分。如果只顾前，不顾后，这个规划也就失去意义。9.考核职称材料。考核职称材料指用以证明计划完成情况的证明材料。例如读书计划完成情况可以提供读书笔记或者摘抄记录作为读书计划完成的考核职称材料。10.职业发展部填写督导意见时，应对学生个人填写项目进行分析与核实。核实内容包括个人因素分析和环境因素分析的结论是否真实；学生个人所选择的生涯路线、所设定的生涯目标是否具有可行性、可操作性；计划、措施落实的相关证明材料等，根据学生职业发展规划实施情况提出调整建议。就业教育研究室2013年3月大学生职业生涯规划书学院： 软件学院 专业：微软技术应用 班级： 一班 姓 名丁伟业性 别男年 龄20联系电境因素分析结果21世纪是一个网络信息化的时代，它为软件的开发提供了机遇，并且我自身爱好软件的开发，这为我提供了良好的环境自我分析结果我喜欢软件，并且我学的是软件专业，我有能力有兴趣成为软件工程师职业决策软件工程师，北京中关村，或者深圳上海等大城市职业生涯路线选择先走业务路线，再转入经营路线职业生涯目标长期目标开办自己的软件公司中期目标软件工程师大学目标努力学好专业知识，积累经验实现大学目标的计划与措施计划项目具体内容考核支撑材料第一学年学业计划与措施1.努力学习自己的专业知识，争取没门课都80分以上.读书计划与措施1.阅读大量的人际交往类的书籍和商场方面的书，比如卡耐基.人际关系学卡耐基成功心理学追寻生命的意义狼图腾竞赛计划与措施参加班干部竞选并成功担任了纪律委员和体育委员社团计划与措施1.加入了腾飞社团并在里面学习专业知识通用技能培养计划与措施1努力练习普通话，为明年考普通话证书做准备.实习计划与措施在努力学习课本上的知识的同时，自己在学校图书馆学习大量和专业知识有关的书籍比如自学了ps职业体验计划与措施1.参加了程序设计，自己设计出了仓库管理系统锻炼身体计划与措施1在上好体育课的同时，每天都跑早操，课余时间打篮球，并组织了班级篮球联赛.督导结果与意见、建议第二学年学业计划与措施1.在努力学习专业知识读书计划与措施1.读一些市场营销方面的书，同时读一些英语短文.竞赛计划与措施1. 参与歌手大赛2. 演讲比赛社团计划与措施1.努力在社团里学习知识.通用技能培养计划与措施1.普通话证书，.英语四级证书做准备驾照实习计划与措施1. 努力学习英语知识的同时，看英语电影，听英语歌曲做一些真题2. 努力学习交通规则，学习驾驶技能3. 纠正发音，学好普通话.职业体验计划与措施1.尝试设计一些小程序.锻炼身体计划与措施1.在上好体育课的同时，每天都跑早操，课余时间打篮球，网球，并组织了班级同学参加涌动会督导结果与意见、建议第三学年学业计划与措施1.在努力学习专业知识读书计划与措施1.读一些专业方面的书，同时读一些演讲与口才方面的书.竞赛计划与措施1.尝试参加作文竞赛，程序设计竞赛社团计划与措施1.努力在社团里学习知识通用技能培养计划与措施1.自学ps.实习计划与措施1.在外面找一些工作，积累工作经验.职业体验计划与措施1.尝试参加程序设计大赛锻炼身体计划与措施1.在上好体育课的同时，坚持每天都跑早操，课余时间运动督导结果与意见、建议第四学年 学业计划与措施1.在努力学习专业知识读书计划与措施1.读一些经商类的书籍.竞赛计划与措施1.成为党员.通用技能培养计划与措施1.学习网页设计制作.实习计划与措施1.努力学习专业知识的同时利用课余时间学习相关知识职业体验计划与措施1.尝试参加程序设计大赛并争取获得奖励.锻炼身体计划与措施1.在上好体育课的同时，坚持每天都跑早操，课余时间运动.督导结果与意见、建议完成中期目标计划与措施第一年大学期间:1努力学习计算机基础知识，2扩展知识面，广交朋友3多参与学校组织的各种实践活动，4外出实习，1积累人脉和经验为以后做准备。2走向社会实习并锻炼，考取计算机证书3积累工作经验第二年在毕业的四至七内： 1 多读关于IT行业的书2 积极交朋友3 积累资金4 努力工作在毕业的四至七内： 1 我要努力的了解市场行情， 2 发展人脉资源 3 为开办网络公司做准备 4 在自己的工作岗位上做出成就第三年工作后525年：1努力工作2 学会对市场的分析3 拥有不怕失败的勇气4 打造属于自己公司的品牌产品1通过资金和工作经验的积累，开办自己的网络公司2 通过对市场的分析，使自己的公司处于优势3 拥有不怕失败的勇气，使我们敢于创新4 利用现代化的经营模式第四年第五年完成长期目标计划与措施大学期间:1努力学习计算机基础知识，2扩展知识面，广交朋友，积累人脉和经验为以后做准备。3多参与学校组织的各种实践活动，走向社会实习并锻炼，考取计算机证书4外出实习，积累工作经验在毕业的四至七年内： 1 我要努力的了解市场行情， 2