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文档简介

国旗下讲话：养成良好的生活习惯尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的主题是养成良好的生活习惯。众所周知，作为学生，我们在学校最主要的任务便是努力学习，取得一个理想的成绩。如果说拥有良好的学习习惯可以为我们目标的实现保驾护航，那么拥有良好的生活习惯便不乏为锦上添花。因此，我们要养成良好的生活习惯。身体是革命的本钱，而革命尚未成功，同志们仍需努力，可如果丢了本钱，再多努力也只是徒劳，会随时光的流逝付诸东流。可见，拥有一个健康的状态于我们而言是多么重要。那么如何保持一个健康的状态呢?在这里我给大家提如下建议。一、养成良好的作息习惯。距离开学之时已经过去了十二天，相信大家已经从暑假的状态中返璞归真，调整好了自己的生活状态。但是我要强调一下，为了保证大家每天都是以饱满的精神来投入知识的怀抱，要早睡早起。对每天的回忆要善始善终，不要伤神，早晨要勤于自控，莫要让慵懒成为拦路虎。二、养成良好的饮食习惯。为满足上午的营养需求，早餐是必不可少的，尤其是一些同学为了节省时间或者省钱又或者减肥而不吃早餐，希望你们对此要重视起来。另外要注意卫生，不吃校外小摊小贩购买的快餐，客观一点讲，纵使学校食堂有令你不如意的口味或其它，但要比校外卫生许多，这是毋庸置疑的。妈妈常对你讲，白开水是最好的饮料，那就多喝水，听妈妈的话，别让她受伤。三、养成良好的卫生习惯。从宿舍到教室，目光所及之处，干净整洁总比脏乱差赏心悦目。希望同学们能把垃圾都丢掉它该去的地方，而不是弃在地上，让它像动物园的动物一样失去作为垃圾的尊严。同时保持良好的个人卫生，勤洗手修剪头发指甲，保持教室桌面整洁，四周无垃圾，若人人皆如此，那这个班级不会差。还要记得，不要为了打扫而打扫，要为了班级与学校的美丽。希望大家能做到我以上所述，在良好的生活氛围中才能与学习相辅相成。最后，祝愿老师工作顺心，同学们能收货自己最想要的。不忘初心
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