


全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
哑铃健身图解大全哑铃是肌肉力量锻炼中最重要、最方便、最常用的健身器械,此图解包含38组哑铃动作,是目前最齐全的哑铃健身大全。经常更换哑铃动作,能更加全面的激活各个部位的肌肉。让肌肉得到全面发展。【高档】阿诺德哑铃凳 299元 【中档】家用哑铃凳 175元 【20KG黑胶】虹博哑铃 79元 【20KG电镀】电镀哑铃 187元 哑铃卧推 胸肌上斜哑铃卧推 胸肌下斜哑铃卧推 胸肌哑铃飞鸟 胸肌上斜哑铃飞鸟 胸肌挺腰哑铃飞鸟 胸肌仰卧上举 背部哑铃划船 背部哑铃提踵 腿部哑铃推举 肩部俯身侧平举 肩部哑铃耸肩肩部哑铃侧平举 肩部哑铃前平举 肩部交替前平举 肩部直立拉举哑铃 肩部俯卧侧平举 肩部哑铃弯举二头肌交替哑铃弯举二头肌坐式哑铃弯举二头肌上斜哑铃弯举二头肌斜板托臂弯举二头肌斜托臂弯举二头肌蜷卧弯举二头肌锤式弯举二头肌外旋转哑铃弯举二头肌单臂弯举二头肌臂曲伸三头肌仰卧颈后臂屈伸三头肌坐姿颈后臂屈伸三头肌单臂颈后臂屈伸三头肌正握哑铃腕弯举手臂反握哑铃腕弯举 手臂单铃内旋转手臂单铃外旋转手臂直立向上旋转手臂直立向后旋转手臂 哑铃侧屈伸腹部
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025-2030中国动力锂电池回收网络建设及标准化体系构建与经济效益测算报告
- 2025-2030中国功能性啤酒产品开发现状及健康概念市场接受度调研报告
- 乡镇土地抵押借款合同5篇
- 借款质押合同完整范文(标准版)5篇
- 商品房住房贷款合同5篇
- 2025贵州普定县畜牧服务中心招聘公益性岗位人员考前自测高频考点模拟试题及完整答案详解一套
- 2025广西物流职业技术学院才招聘262人考前自测高频考点模拟试题及答案详解一套
- 2025年智能眼镜的AR游戏应用
- 2025年海洋能发电技术专利申请趋势与竞争格局报告
- 2025年温州市卫生健康委员会直属卫生健康单位面向社会公开招聘116人考前自测高频考点模拟试题附答案详解
- 2024版2025秋贵州黔教版综合实践活动五年级上册全册教案教学设计
- 2025版静脉输液治疗实践指南
- 骨科术后并发肺栓塞护理
- 《工程勘察设计收费标准》(2002年修订本)
- 制氢技术简介
- GB/T 18103-2022实木复合地板
- GB/T 29084-2012航天器接地要求
- GB/T 79-2007内六角圆柱端紧定螺钉
- 隧道开挖施工讲解课件
- 最新人教版四年级英语上册课件(完美版)Review of Unit 5
- 小学道德与法治部编版四年级上册课后作业新设计
评论
0/150
提交评论