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文档简介

吃早餐的必要性 少吃零食 主讲人 王琳 今天你吃早餐了吗 小调查 吃早餐的重要性 1 保证每日摄入人体所需的能量和营养素 2 促进身体的正常发育 3 有助于充分发挥儿童的智力水平 健康直播间 不吃早餐有哪些危害性 精力不足 诱发消化疾病 增加体重 低血糖 免疫力下降 影响青少年的生长发育 欢迎来到美食小屋 小小营养家 赛一赛 以小组为单位 准备一份明天的早餐 要求每组只能选择四种食物 比一比哪组搭配得更科学 更营养 健康提示 健康提示 我是冠军 零食早餐 早饭天天吃 健康跟随你少吃零食健康饮食科学吃早餐精神一整天 健康小贴士 今日作业 为自己设计一周的营养早餐食谱
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