论警察体能训练的重要性.doc

论警察体能训练的重要性陈立平(中国刑警学院,辽宁沈阳110034)辽宁公安司法管理干部学院I目圜翟蜀匿豳论警察体能训练的重要性摘要:”体能”广义而言,又称”身体素质”,是指人体各器官,系统在运动,劳动,工作中所表现出来的力量,速度,耐力,灵敏及柔韧性等机能能力,是人体运动素能的基本表现形式.狭义的”体能”,即警察的警体技能,是指警察在各种复杂,艰苦的工作环境下,为圆满履行国家,法律赋予的各项权利和义务所必须具备的融技力(警体技术),体力,脑力,心力(心理素质)为一体的综合技术能力.应该说,目前我国警察体能状况的整体水平仍不理想.如前些年公安部曾对广东,浙江,吉林的394名基层刑警的抽样体能测试,发现个别的地方有70%以上的人不能达到及格标准,且不少人患有各种疾病;某市民警中119名科级以上领导干部男子1000米长跑的达标率仅为10%左右,女子800米长跑,9名选手仅6名坚持跑完全程,并且无一人达到4分5O秒的合格标准.缺乏严格的训练,体能不强己成为造成警察工作效率低的主要因素,因此必须强化警察体能训练.关键词:身体素质;警务技能【中图分类号:D631.15【文献标识码:A【文章编号:10091416(2011)016502【收稿日期:20101115【作者简介:陈立平(1963一),男(汉族),江苏人,中国刑警学院警体部讲师,主要从事警体训练教育研究.一,加强警察体能训练的意义(一)加强体能训I练提高警察基本素质人民警察是国家意志的维护者和执行者,是具有武装性质的刑事司法力量.法律赋予人民警察拥有多种强制性执法手段,配有武器和警械.因而,警察在其本职工作中所体现出的内在特质和群体内部特征将成为国家执法形象的代表.警察素质的高低直接影0向着民众对国家司法行政水平的判定.体能素质是警察基本业务素质的重要内容之一.所以,一名警察体能素质的高低是其执法水平的最直接体现.设想一个”大腹便便,”说不过,跑不动,追不上”的警察如何追捕犯罪分子.因此,培养警察良好的体能素质已成为警察基本系统建设的需要.(二)加强体能训l练是警察队伍正规化建设的需要人民警察的工作是神圣的,是国家的正规化武装行政力量之一,依法着装,甚至带枪执法.依据人民警察法规定,培养警察良好的警容,警姿.养成服从命令,听从指挥的优良作风,做到纪律严明,团结协作.准军事化的体能训l练有助于警察保持强健的体魄.规范的动作和饱满的精神,在日常执法中能够严格保持规范着装,警容严整和举止端庄,不断推进人民警察队伍正规化建设的发展.(三)加强体能训I练是.从严治警”,“素质建警的客观需要人民警察是实行准军事化管理的刑事司法力量,实行准军事化管理必然要求从严治警,素质建警,这是新世纪人民警察队伍建设的现实需求.以从严治警为基础,新时期公安工作面临新的挑战,有一定的危险性,这就要求人民警察必须具备平稳的心理素质,良好的意志品质和顽强的工作作风.对人民警察实行严格训练,有助于增强其体魄,磨砺其意志,发扬其坚韧不屈的品质,不断提升警察身体素质,技能素质,提高战斗力,做到”召之即来,来之能战,战之能胜,从根本上提升人民警察实行严格训l练,有助于增强其体魄,磨砺其意志,发扬其坚韧不屈的品质,不断提升人民警察各种突发事件的反应速度和应急能力,努力推进队伍建设”从严治警,素质建警工作的水平.(四)加强体能训I练是人民警察自我人身安全防护的需要民警在值勤时充满不确定危险,增强民警安全意识,加强民警警务实战技能训l练,已刻不容缓.面对不确定危险,民警在值勤时如何在兼顾服务态度的同时注意自身安全,而正确掌握犯罪征兆,以准确,安全的处理程序,完成各项勤务,就必须系统学习与科学训I练.面对目前治安状况,民警必须具备正确接近危险,控制危险,避免危险的能力.在意识和方法上,首先应建立安全优先的值勤模式.二,应加强人民警察的体能训练体能训l练是指运用各种体育运动手段,结合日光,空气,水等自然力来锻炼J0czr0LI0zHz01宣HzH一一0n0田0唧00LInmz口c一Hn嘲一6一圈辽宁公安司法管理干部学院身体,以增进健康,增强体质为目的的从事体育活动的过程.对促进人体生长发育和形态结构的发展,培养健康体态,消除疲劳,调节情感,提高机体工作有力有极其重要的意义.同时,体能训f练还能提高人体对外界环境的适应能力.(一)建立系统的人民警察体能训练测评体系长期以来,人民警察体能训练一直处于重视程度不够,水平参差不齐,整体素质不高,缺乏综合测评体系的被动局面.这严重影晌和制约着民警体能训练工作的顺利开展.随着社会主义法制建设和现代化文明建设和日趋完善,如何正确认识体能iJ练的作用和意义,尽快制定出全面,有效的体能训f练测评标准成为当前人民警察队伍建设的关键所在.一方面,在于各级领导的重视.已颁布实施的人民警察法对人民警察的体能素质及其训练作了明确的要求.从法律角度而言,实施警察的体能训I练工作是警察机关的一项法律行为;接受体能训J练是人民警察的法定权利和义务.因而,较好地开展体能训练工作,尽快转变警察体能当前的落后状况应该为各级领导所重视.建立健全体能训I练与考核制度,并且应当将体能训练的测评结果是否合格与新录用人员的培训,晋升领导职务的任职培训l和警衔晋升培训工作相结合,采用体能与业务知识相结合的系统测评体系,努力提高人民警察队伍的整体体能素质.(二)提高人民警察自我强化训练的意识体能是人体抗负荷,抗疲劳和快速运动及最大限度地发挥人体各器官的运动能力,它的强弱是衡量一个民警体质水平高低的重要因素.民警体能训l练就是通过身体素质,专业技能等训练,最大限度地发挥和提高自身各器官系统的机能在身体活动所表现出来的能力.其目的是适应当前日益严峻的改造形势和愈来愈高的工作要求,真正使民警做到追得上,打得过,擒得住”.要建立完善的训练指导体制和监督管理机制,明确组织,制度,时间,物质合格证,精心组织,严格管理,提高训练实效.各单位应根据本单位警察身体素质情况,技术基础,工作时间等特点,制定切合实际的警察体能训I练中长期计划,分步骤,有计划的对民警进行体能训l练,逐步提高民警体能素质.成立民警体能训I练中心,购置必要的训练器械,将民警体能训f练情况纳入民警教育培训内容,加大训I练投入,提高训练设施的科技含量,向科学技术要警力.如香港警方投入巨资建成占地150公亩的战训大楼,拥有高水平的电脑制作专家和专门的电脑制作中心,形成较完备的科技网络系统,能够模拟各种突发性事件,保证警员受到全面,系统,有针对性的培训,提高警员的综合素质.三,警察院校应更新教育训练理念(一)更新教育训f练理论的途径警察院校应转变训练理念,注重对外交流,完善训练方法,突出实战要求,以提高民警身体素质为主,除了必要的队列训练外,其他训练完全根据实际工作需要设置.警察院校应定期到基层进行调研,加强双向交流,充分发挥警察院校的专业优势,加大教学改革力度和步伐,紧紧围绕工作的具体实际警体能训l练,做到基层需要什么,院校就培训什么,确保学校训练内容和实践要求相一致,避免教学与实际的脱节.强化在职培训l,逐渐淡化学历教育,开展切合实际的实战技能训练,解决好一般培训与专门人才培养的问题.(二)警察体能训l练的实战应用性警察院校应重视和加强对突发性事件的防范和处置能力的研讨,教学和培训,使警察体能训练具有较强的应用性,针对性和易学性.一是突出应用性,从实战出发,加强自我保护,强调民警的被动防守,尽量减少主动攻击运用,充分体现学以致用,学之有用;二是突出针对性,对在职民警分层次,分类别,有针对性的进行训i练,根据不同的专业,职衔,年龄,体质等现状,安排不同的训l练内容,避免因职衔不符,级别混乱导致的重复_ill陈,确保不同职衔的警员在从警过程中得到相应的训I练和提高.三是突出易学性,所学技术动作易于接受和掌握.个体能素质很高的警察,应该具备强壮的体力,充沛的精力,坚韧的毅力蔽强的心理承受力和抗干扰能力),敏锐的观察力和快速的反应力,能够快速武器,警戒具使用等专业技能.责任编辑:王璃红OntheimportanceofphysicaltrainirlgofpolicemenCherting(ChinaCriminalPoliceCoege,ShenyangLiaoning,110034,China)_Abstract:Broadlyspeaking,”paysicalefficiency”isalsoknownas”physicalquality”,whichmeal”istheorgansandsystemsofthwboayshowthefunctionala1)ilityinsports,laborandwork,suchillsstrength,speed,stanlina,gtyandflexibility,thebasicelementsoftheboayexercise.Narrowsellseof”physicaletficiency”,isthephysicalskillofthepoliceman,anintegratedtechnicalcapacityoftheskills(policetechnology),physicalstrength,mentalstrength,andeffort(psychologicalquality)thatthepolicemusthaveinavarietyofcomplexanddifficultworkingenvironn2erltforthe$UCCe:StTUlfulfillmentoftherightsandobfigationsof山eStateandthelaw.Itshouldbesaid.thecurrentphysicalconditionoftheoveralllevelofthepoliceisstillnotidea1.Forexample,theMinistryofPublicSecuritymade394samplesofprimaryInterpolphysicaltlstsinGuangdong,Zhejiang,jitinafewyearsagoandfoundthat70%oftheindividualscouldnotmeetthepassingstandardovertheplace,andmanyofwhomsufferingmvariousdiseases;thestandardof119policemenofleadingcadresinsomecityinthe1,000mlongdistancerunningisonlyabout10%;inwomens800mrunning,only6outof9playersfinishedthewhole,andnOonemctthedigibilitycriteriaof4