运动特性学(TEXTp518).doc

体育編 第1章 運動特性学（TEXTp.518） 1年 4時間章目標(1)各種運動特性応学安全確保理解，自己生活生理解。時間数学習内容留意事項指導要領運動特性応学運動見運動多種多様種目，運動特性，競争型，克服型，達成型，表現型分類。運動，必要体運動（必要充足運動），楽求行（欲求充足運動）大別。体運動，体運動体力高運動。運動長時間行，呼吸器，循環器向上。集団行運動気分転換仲間役立。技能運動特性，（個人行），（集団行）。61867体育分野(H)楽安全運動運動学，計画実行反省評価必要。運動学，易難，全習法分習法，合理的段階的練習法。運動安全行，施設，道具，服装点検，健康状態確認必要，体力技能応練習。運動行，準備運動，運動中健康状態，水分補給必要，運動後必要。安全運動，楽練習，点工夫話合。図，学校水泳中事故内訳原因話合。8 9(H)器械運動，陸上競技，水泳武道，自己能力適技記録設定，達成課題選，適切練習方法決練習大切。1013(H)，一人一人出，踊表現工夫。現代的，自分動組合，踊気。球技，作戦選，友達協力，戦術的課題工夫大切。野外運動，自然親，自然挑戦。山川，海野外運動安全関知識，自然生活技術，自然保護理解。生涯意義理解，自分生活合運動位置生出大切。楽話合。表流用，球技分類。人楽話合。1417(H)合計時間(1)学習考！ 確！活用各見開学習扱。18総合的学習時間健康変遷，変遷，歴史調。活躍田村亮子選手高橋尚子選手塚原直也選手法調。自分町現状（普及，施設）調。課題研究自分得意，歴史世界普及現状調。生活豊生活位置，条件必要，。散歩，。体育編 第2章 体体力意義運動効果（TEXTp.1934）2年時間章目標(2)体意義行，体力意義体力高理解。，運動心身効果理解。()生涯積極的運動親一基盤，生徒運動心地体験機会持大切。，心，運動体験必要。位置体意義理解。自分仲間心状態気，調子整，仲間交流体意義理解，体運動行実践的理解。()体力意義体力高理解。，体力測定結果用運動効果確認，運動処方修正理解。()運動，意欲維持判断心一体行理解。，運動精神的解消健康保持増進体力関連運動効果理解。新体力（項目）（折込），指導時数示。時間数学習内容留意事項指導要領運動効果運動，多筋肉骨関節，運動，筋肉収縮行。運動行，脳神経。，随意運動反射運動組合行。運動長続，酸素筋肉送，脂肪必要。，心臓，肺，血管大切。column現代生活運動必要性日常生活歩行例考。20232021(H)運動心運動，心密接関係。競技成績選手意志意欲大影響。運動，展開相手動見抜判断力大切。運動精神的緊張効果。column対処法。保健心調和健康関連。（p51，p52）2223(H)体，体力意義体運動体運動，心一体，自己気，調子整，仲間交流運動。体運動，積極的運動親，健康心状態保期待，考運動。体運動運動例理解，体育実技学習生。動作用具操作運動動主運動，運動伝承遊協力課題達成挑戦（）実習長行保健合関連。（p40）p24次折込体運動例参照指導。体運動効果話合。図切株紹介。24332425折込(H)体力知人間生活，活動必要総合的能力，体力。運動，重要，行動体力。，疾病耐防衛体力。自己体力知，体力測定結果学校全国平均，個人集団体力現状知。体力測定意義，新体力種測定項目理解。新体力結果活用，自己運動処方考。保健呼吸器循環器発達関連。（p38）新体力項目，p24折込活用指導。2627折込(H)筋力瞬発力高筋力，筋肉収縮最大筋力新体力測定項目握力。筋力高方法，動的静的。強運動，最大筋力40発揮。瞬発力，筋力瞬間的強発揮，力表。瞬発力高，短距離走。理解。（動的）（静的）（瞬発力）2829(H)持久力高持久力運動長続能力，筋持久力全身持久力分，一部筋肉持続筋持久力，全身運動長続全身持久力。全身持久力高，分間持久走，。column有酸素的運動（）扱。実習自分合効果的心拍数調運動強知脈拍数知。3031(H)調整力柔軟性高脳神経運動能力調整力，調整力，敏性，巧性，平衡性，柔軟性。敏性高，反復横，動運動効果的。巧性高，動効果的，平衡性高，水平平均台使運動，運動効果的。柔軟性高，状態，静止方法。新体力関連指導。，p33図参照，実生活取入指導。3233(H)合計時間(1)学習考！ 確！活用各見開学習