排球优质课教案.doc

体育课教案排球正面双手垫球 郑州煤矿机械制造技工学校 教师：薛姣教 案授课教师：薛姣 上课人数： 人教学内容排球正面双手垫球教学目标1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 2、技能目标：通过学习，学生能掌握排球正面双手垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。3、情感目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作的集体主义精神。重点难点重点：正确的击球点和垫球动作难点：上下肢之间的协调配合，身体与手臂的协调动作课的结构课 的 内 容运负荷组织教法及教学要求时间次数开始部分一、课堂常规1、 集合整理队伍，检查人数。2、 师生问好3、 宣布本节课教学任务，目标与要求4、 检查服装，安排见习生。2分钟 1次 教学组织：四列横队站好（见下图） 教学要求： 1、 学生做到快、静、齐 2、 精神饱满，服装整洁（必须穿运动服）准备部分一、绕场地慢跑热身3圈2分钟1次一、教师带领学生成两路纵队绕场跑3圈，回到原地 教学要求：队列整齐安静，步调一致课的结构课的内容时间次数组织教法及教学要求准备部分二、徒手操(8拍4)头部运动扩胸运动体侧运动腹背运动正弓部压腿运动侧压腿运动膝关节运动踝腕关节运动三、游戏：排球接力1、游戏开始，由排头同学持排球沿后面同学头上方传向排尾，排尾接球后跑到目标地返回当排头，将球传给排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。2、游戏开始，由排头同学持排球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后跑到目标地返回当排头，将球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。3分钟8分钟 (8拍4)1次 2次二、教师喊口令带领学生做徒手操组织形式：四列横队成体操队形站立 教学要求：1、活动各个关节 2、动作规范，听口令3、体会动作，动作一致三、教师按人数将学生分成相等的队伍站在线后 教学要求：1、学生认真听，由教师讲解、强调游戏要求和规则2、学生模拟做一次3、在发令前学生要做好准备课的结构课的内容时间次数组织教法及教学要求基础部分一、 复习准备姿势准备姿势动作要点：正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球二、正面双手垫球垫球是用小臂从球的下部，利用来球的反弹力向上击球的技术动作。它在比赛中运用于接发球，接扣球，接拦回球，有时也用来处理球，是排球的基本技术之一。（一）动作要领： 1、准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球。2、垫球手型:叠掌式，3、击球点:保持在腹部一臂的距离。4、击球部位:腕关节向上10厘米处。5、用力顺序:插,夹,提。3分钟3分钟1次1次一、教学组织 教学要求：学生在复习准备姿势过程中，针对自己出现问题，参照教师示范，逐渐提高技术水平。二、教学组织 教学方法：1.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点。2.组织学生进行练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。3.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。课的结构课的内容时间次数组织教法及教学要求基础部分(二)垫球技术练习方法 （30一组）在简单条件下掌握垫球技术 1、原地做徒手模仿垫球动作练习2、 垫固定球：两人一组，一人持球于腹前，另一人用正面双手垫球动作击球，体会垫球部位和用力动作，要求蹬腿抬臂协调用力。3、抛垫球:两人一球，距离3米左右，一人将球抛同伴的腹前，同伴将球垫回。10分钟 2次教学组织：采用自由分散形式，两人一组教学方法：1、教师讲解并示范2、教师巡场指导（压腕、着球点、重心）教学要求：学习垫球技术注意事项1、形成正确的手臂击球动作。 2、注意垫球时的全身协调用力。 3、球时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地提肩压腕抬臂，迎击来球，在腹前利用前臂垫球的后下部。 重难点：重点是：垫球的弧线，对来球的判断难点是：垫球的弧线，快速有效地移动结束部分一、集合整队，放松活动二、本课小结三、布置收