排球普及活动策划.doc

策 划 书西安交通大学shine排球协会排球普及活动策划活动目的：宣传排球知识，调研西区排球基础情况，普及校园排球运动。活动范围：西安交通大学西校区活动对象：西区各年级学生、教职工。其中问卷调查对象为两书院08级、09级本科生。活动时间：2009年12月7日 - 2009年12月20日主办方：西安交通大学shine排球协会活动具体内容：一、 以多种形式在全校范围内宣传排球这项运动：1 以宣传板形式宣传排球的发展，排球的基本规则，基本位置分工及比赛中常用的战术与常用术语。整个平面宣传分两期，每一期持续一周。第一期：12月7日- 12月13日，宣传排球的发展及中国排球；第二期：12月14日-12月20日宣传排球比赛的一些基本规则及常用术语。平面宣传具体内容见附件一。2 以横幅形式宣传男、女排精神。横幅具体内容见附件二。3 与校广播台合作，做一期排球知识专题广播。广播内容为平面宣传第一 期的全部内容。二、 播放排球经典战役：12月13日：1981 男排世界杯资格赛：中国vs韩国12月20日：2004年雅典奥运会女排决赛中国vs俄罗斯。视频播放地点为护理楼多功能厅及启德书院一楼电视机。其中播放前4天宣传要到位。宣传内容为预告播放视频的时间及地点。三、 进宿舍做调查问卷：通过问卷调查的形式了解西区同学对于排球的了解以及对学、打排球的热情。问卷调查时间：12月9日- 12月20日问卷内容包括和排协相关的问题以及和学生会相关的问题。问卷由排协和学生会共同设计、发放与回收。调查问卷排协部分见附件三。经费预算：1 宣传板制作：8*17 = 1362 横幅制作： 20*3 = 603 问卷制作： 1*1500=1504 广播台合作费：未知合计：338附件一：第一期：排球的起源和发展：排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉G摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克德博士及消防署林奇署长共同商定名位“小网”（Mitontte），1896年第一次表演赛之后，改名为“Volleyball”这个名称一直被沿用至今。 排球运动的传播：照片中美军空军在战斗机前打排球，其中两人各执一挂有球网的杆，这就算是球网了。由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。传入的渠道多是通过教会。排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。传入欧洲的时间比亚洲稍晚一些。第一次世界大战时（19141918），排球运动随着美军士兵的远涉重洋（作为美军军事体育项目，排球广泛在军队中开展，在空军中一度达到狂热的程度），登上欧洲大陆，当时正是排球规则开始逐渐走向完善的阶段，已采用运动员轮转、15分和6人制。1917年进入意大利、法国和前苏联，1919、1921年先后在捷克和波兰等地开展。排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛，成为深受世界人民喜欢的运动。中国排球之乡台山排球运动由旅外华侨年传入台山，随着群众性体育活动的发展，台山排球运动日益深入人心，深受群众喜爱。中国排球运动的历史记录下了台山人的辉煌：年月日，台山县排球队代表中国参加第届远东运动会，夺得冠军，这是中国运动员夺得的第一个排球国际赛事冠军；年的第届和年的第届远东运动会，台山排球健儿都夺得冠军，首次实现中国排球国际比赛的“三连冠”；年，北京举行个单位排球邀请赛，台山男排所向无敌，摘得桂冠，人民日报为此发表题为排球之乡广东台山县的通讯报道，从此台山“排球之乡”响誉全国。 由于排球运动在台山有广泛的群众基础，因此，台山涌现出了不少优秀球队和球员：第一个中国男子排球国家队里，教练马杏修、队长黄享和半数以上的队员都是台山人；年参加在法国巴黎举行的世界排球锦标赛的名中国排球队员中，有名是台山人；年全国甲级排球联赛，在支男队的名球员中，有名是台山籍人，台山因此又有了“无台不成排”的美称。年，周恩来总理更是用“全国排球半台山”这句话来赞扬台山排球人才辈出。中国排球之乡-文昌在海南文昌，几乎任何一个村子里，你都可以看到简陋的排球场，和正在球场上挥汗如雨的赤脚村民。比起“华侨之乡”，“椰子之乡”，“将军之乡”等等称谓，“排球之乡”的美称更为本地人所认可。 排球这一在其他地方民间少见的运动项目，在文昌，不但在中小学中非常流行，也是当地民间最受欢迎的一种娱乐项目，逢年过节，村与村之间，镇与镇之间，热火朝天的排球比赛是一道独特而亮丽的风景线。文昌县志记载：民国初年，许多从广州、香港、南洋回文昌的学生被聘为教员，打过排球的便传授排球技术，当年中小学的排球活动已经十分活跃。“我们小时候，一般会走路时，就开始打排球了，渔网作球网，椰子作排球”，一位文昌人说。据粗略统计，文昌男女排球队和文昌中学排球队共获得省级冠军29次，全国冠军5次、亚军3次。 文昌排球队员打比赛不穿球鞋。文昌中学退休教师符史联说，当时训练他们习惯了光脚，再加上新鞋磨脚，又没钱买袜子，打上一段时间脚出汗，鞋子跑动起来就滑，所以就干脆光脚打球了。“早期文昌民间选手打排球不穿鞋是因为穷，买不起鞋，我们当时不是没钱买鞋，而是已经不习惯穿鞋打球”，说到不穿鞋的话题，当地人吴乾海笑得像个孩子一样。【中国女排】中国女排是一支具有光荣历史的队伍。二十世纪八十年代曾获得辉煌的“五连冠”，即：1981年和1985年世界杯冠军；1982年和1986年世界锦标赛冠军；1984年奥运会冠军。九十年代，中国女排分别在1990年和1998年世界锦标赛、1991年世界杯、1996年奥运会上4次获得亚军。中国女排以技术全面、快速多变、攻防平衡的特点立足于世界强队之列。2001年，中国女排由新的教练班子和以年轻队员为主组成一支新队伍。重组后的中国女排的精神面貌令人耳目一新，在2001年世界大冠军杯上获得冠军。国际媒体称这是中国女排时隔15年后再次获得世界冠军。朝气蓬勃的中国女排决心继承和发扬“老女排”刻苦训练和顽强拼搏的优秀传统，争取实现在2004年奥运会获得奖牌的目标。2002年世界女排锦标赛第四名；第十四届亚运会获得冠军；2003年亚洲锦标赛冠军；2003年第九届世界杯冠军；2004年雅典奥运会冠军。2008年北京奥运会季军。老女排五连冠：1981年首夺世界杯1981年中国女排以亚洲冠军的身份，参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛。比赛采用单循环制，经过了7轮28场激烈的比赛，1981年11月16日，中国队以7战全胜的成绩首次夺得世界杯赛冠军。袁伟民获“最佳教练奖”，孙晋芳获“最佳运动员奖”、“最佳二传手奖”、“优秀运动员奖”，郎平获“优秀运动员奖”。1982年秘鲁世锦赛再度登顶带着一场败绩进入复赛，形势十分严峻。主教练袁伟民果断起用年轻队员梁艳、郑美珠，替下周晓兰、陈招娣，以3比0轻取古巴，赢得了扭转战局的关键一役。此后中国女排又以3比0战胜前苏联队，杀入四强，并最终在与东道主秘鲁队的冠亚军决战中以3比0完胜，获得本届锦标赛冠军。1984年折桂洛杉矶8月3日预赛最后一场对美国队的比赛中，中国队以l比3失利。半决赛中国队以3比0轻取日本后，8月8日的中美决战，中国女排以3比0完胜对手，取得了“三连冠”。1985年再夺世界杯新一代女排三连冠2003年 日本 第九届世界杯排球赛 2004年 希腊雅典 第二十八届夏季奥林匹克运动会2006年 日本世界锦标赛在这次世界大赛中，中、古之战是世人瞩目的焦点。赛前双方均以3比0击败了实力雄厚的前苏联队，最后中国女排以3比1获胜。邓若曾获“优秀教练员奖”；郎平获“最佳选手奖”及“优秀选手奖”；杨锡兰获“最佳二传奖”及“优秀选手奖”；郑美珠获“优秀选手奖”。1986年荣膺五连冠当年9月，在前捷克斯洛伐克举行的第十届世界女排锦标赛上，中国女排在极为困难的情形之下出征，克服了重重困难，最终以8战8胜的出色战绩，蝉联冠军，成为世界排球史上第一支获得“五连冠”的队伍。在本届锦标赛上，张蓉芳获得“最佳教练员奖”，杨锡兰获得“最佳运动员奖”和“最佳二传手奖”，杨晓君获得“最佳一传奖”。女排精神女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、奋力拼搏的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。中国男排在1951年5月北京的全国篮、排球比赛大会上，举行了第一次全国性的排球比赛，并且通过这次比赛选拔出了新中国第一支男子国家排球队。作为亚洲劲旅，中国男排曾分别获得3次亚运会排球比赛冠军以及3次亚洲排球锦标赛冠军。1984年洛杉矶奥运会中国男排闯入8强。而2008年的北京奥运会上，中国男排更是取得了历史性突破，再次成功晋级八强，并且以并列第五名的佳绩创造了中国男排在奥运会上的历史最好成绩。中国男排与亮剑精神经历了1981年的辉煌之后，中国男排慢慢走入低谷。从沈富麟到汪嘉伟再到邸安和，都没能再有机会征战奥运会。虽然男排“发迹”早于女排，但是如今女排已经是奥运冠军，男排却在奥运大门外徘徊。2008年，中国男排借奥运东风，自动获得参赛资格。而主帅周建安带领的沈琼这一批“80后”，大力发扬“亮剑精神”，在奥运赛场上浴血奋战，最终取得了第五名的历史最好成绩。在邸安和隐退后，周建安接过教鞭。他首先想到的，不是如何调整技战术，如何锻炼体能，而是队伍的精神和灵魂，这和26年前的情况有些类似。当然，口号要有所变化。周建安瞄准了年轻人都喜欢的热播电视剧亮剑，他要求队员作为男人、作为一支战斗集体，必须要有敢于与对手刺刀见红、勇往直前的血性气质，要像亮剑里李云龙那样具有豹子精神。他强调队伍的凝聚力和战斗精神，古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么的强大，就算对手是天下第一的剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑。即使是倒在对手的剑下，也虽败犹荣，这就是亮剑精神。“亮剑”精神所体现的，是一种勇气，一种魄力，一种团结的力量。第二期：【排球知识和规则】比赛场地长18米、宽9米，由中线将球场分为两个相等的场区，中线设置长9.50米、宽1米的球网。男子网高2.43米，女子网高2.24米。球由皮革制成外壳，内装用橡皮或类似物质制成的球胆，重260280克。1912年规定双方上场的运动员必须轮转位置。1917年规定每局为15分。1918年规定上场运动员每队为6人。1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。比赛方法以前采用发球得分制，1998年10月28日国际排联决定改为每球得分制，仍为五局三胜，前四局每局先得25分者为胜，第五局先得15分者为胜，若出现24平或14平时，要继续比赛至某队领先2分才能取胜。靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位(左) 、3号位(中)2号位(右)。 另外三名队员为后排队员，其位置为5号位(左)、6号位(中)和1号位(右)。 发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置（连续发球则不转位）；2号为队员转至1号位，1号位队员转至6号位等。排球基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。准备姿势：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势、是完成各项基本技术的基础。移动:移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。传球：传球是在额前上方用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。垫球：是在距腹前一臂距离处借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。 排球场上队员位置分工二传手 也称“托手”。排球运动比赛队员的职责分工。指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。要求除有娴熟的二传技术外，还善于随机应变，团结队友，发挥全体队员的特点以及组织本队的进攻力量。应意志坚强、头脑冷静、视野宽广和具有很强的战术意识以及资彻作战意图的决心。通常每队配备一至二名二传手。 主攻手 指场上的主要攻击手，防守反击中的主要得分队员。一般站在4号位或换位到4号位。要求队员身材高大，弹跳力强，拥有强劲的扣杀力，擅长强攻，善于突破对方的防御，精于扣调整球和各种战术球。副攻手 指在进攻中站在3号位的队员。要求队员身材高大，具有较强的冲跳弹跳力和变向跑移能力。以快攻为主，并以快攻掩护队友组成各种快速多变进攻战术。防守时善于拦截和配合两侧队友拦网，以阻遏对方的各种快攻战术。 自由人 防守反击中的后排专职防守队员。根据战机的需要和防守的要求，无须请求裁判员的许可，即可随时自由地取代后排中的任一队员出场参赛。要求队员身材较为矮小、灵活、快速，应变能力强，掌握出色的防守技术和具备良好的心理素质。着装的颜色必须有别于其他队员，以便辨认。 接应二传要有一定的攻击力技术较全面，弥补主二传来不及移动传球时的漏洞:进攻,要像主攻手一样犀利;防守,要和副攻手一起组成网上长城;有时候,还要担当起穿针引线的二传职责。接应二传与二传呈对角站位。 排球常用战术配备“四二”配备： 即4个进攻队员和2个二传队员。4个进攻队员中有2个主攻队员，2个时副攻队员。他们都站在对角的位置上。这种配备方法主要是在初学和水平一般的队中采用较多。 “四二”配备的优点： 1、每一个轮次前后排都能保持有一个二传队员和两个进攻队员，便于组织和发挥本队的进攻力量。 2、如果两名二传队员都具有进攻力量的话，每一个轮次都可以插上，组成三点进攻，大大加强了进攻威力。 缺点： 1、每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点，配合比较困难。 2、如果不采用后排二传插上战术的话，全队的战术组织和打法比较简单，对手防守比较容易。 3、一个队要培养出两名高水平的二传队员比较困难，而且如果采取后排插上的话，又要求他们具有进攻能力就更不容易。 “五一”配备：即5个进攻队员和一个二传队员。其目的是为了加强进攻和拦网的力量。为了弥补在主要二传队员来不及传球时所出现的被动局面，可以在二传队员的位置上，配备一名有进攻能力的接应二传队员。这种配备方法目前在水平较高的队中被普遍采用。 “五一”配备的优点： 1、一个二传队员容易培养。 2、当二传队员轮转到后排，前排有三个进攻队员，可以加强进攻和拦网的力量。 3、全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的特点、习惯，在相互配合上较容易建立默契。 缺点： 1、当二传队员轮到前排时，有3个轮次只有两点进攻。 2、防反时，二传队员轮到后排要插上传球难度较大。【排球主要名词术语简释】隐蔽站位：是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内,利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上。为的是迷惑对方拦网，出其不意地袭击对方，达到突然进攻的目的。 插上二传。后排队员插上到前排组织进攻。 扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。 时间差。打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。 空间差。扣球人起跳后,身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。 位置差。扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。 前飞。扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。 背飞。扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。 重叠（梯次）。两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对方拦网造成困难。 重叠拦网。拦网时，两名队员一前一后的成重叠状的取位，前面队员定位，后面队员则相应地向右前方或左前方跨步跳起拦网，并在判断正确的基础上，尽力组成双人配合拦网。 夹塞。扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球；两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面, 突破