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文档简介

体操技巧：前滚翻五指山思源实验学校 周义群教学内容1、正反口令练习2、前滚翻3、接力游戏课 型：公开课学习目标1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义保护自己2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力3、情感目标：通过练习游戏，体验参与学习和锻炼的乐趣，学会与同伴友好合作，锻炼坚强的意志和培养集体主义荣誉感。重点与难点1、重点：翻滚时身体协调用力，低头、收腿、蹬地,全身团成一圈滚动。 2、难点：头后、颈、肩、背、腰、臀各部位依次触垫，滚动圆滑,滚动时平衡的控制。教学过程教师活动学生活动教学组织与要求时间课堂常规1、指定集合地点接受体委报告2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生1、按指定地点集合，体委整队并报告人数2、向老师问好3、听清本课内容及要求4、见习生见习 密集2分钟活动肢体激发兴趣1、正反口令练习2、带领学生绕体操垫S型慢跑3、带领学生做热身徒手击掌操：1、散开，成四列横队练习。2、跟着老师绕体操垫S型慢跑。3、认真练习充分热身。8分钟教学程序教师活动学生活动教学组织与要求时间激发兴趣导入主题学习运动技能应用运动技能身心恢复总结1、同学们，你们知道“猴哥”是如何翻跟斗的吗？下面请同学们想象一下，并自己“翻一翻”。2、请学生代表根据自己的翻滚做示范。3、设疑：如何才能做得圆滑？4、提问：平时我们都是仰头看天，现在我们低下头来试试是否能看到天？1、示范并讲解前滚翻的动作要领（1）动作要领：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）（2）技术要点：1）两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。2）前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。3）及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。（3）动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。（4）保护帮助：保护者位于练习者体侧，一手托肩，一手托背，助其完成。2、参与到学生中间去带动和激励学生。3、引导学生并进行表扬和点评。4、集中总结纠正错误动作5、边巡视边指导接力游戏：方法：将学生分为相同的四组站在起跑线，前滚翻后接跨过障碍物，接钻过栏架，接快速跑触线返回和下一位同学击掌交接规则：1、学生必须依次完成每个动作2、输的一组，向赢的一组敬礼。1、大小西瓜比划放松2、放松练习抖动3、集中总结本课学习情况4、 师生道别，归还器材1、根据自己的想象自由翻滚。2、自由展示3、根据自己的答案自由展示4、跟着老师试试做1、看清示范听懂要领2、认真练习3、结合自己情况认真练习4、集体练习5、进行展示、并开展自评和互评。1、认真听清规则和要求积极参与比赛2、学生分四组进行比赛，3、相互评价。学生互相鼓励，体验成功与快乐，1、开心玩耍体验快乐2、充分放松3、认真听讲4、向老师道别，归还器材练习队形讲解示范和练习队形 栏架 障碍 0 0 0 0 0 0 0 0 要求：分小组进行练习比赛时，学生能够开动脑经，如何才能做得更好。 密集25分
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