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文档简介

亲子游戏：大脑潜能激活训练手指操个人认为手指操的适合年龄范围是3-99岁，也就是说既可以帮助小朋友激活大脑潜能，又可以预防老年人“老年痴呆”，哈哈，如果有兴趣就和全家人一起玩吧，祝大家玩得开心！手指操的目的：强化对大脑运动中枢的良性刺激，激活脑细胞；加强大脑左右半球的协调性；提高思维的敏捷性；增强记忆力。初学手指操对大人和小朋友可能都会感到比较难，但我认为，你越是做不好，越说明你需要这方面的练习。因为一个人的左右脑协调性越好，思维的敏捷性就越高，进而学习能力也越强。1、手指旋转要领：两手掌相合，十个指头围成弧形，从两个大拇指开始正向和反向旋转，依次旋转食指、中指、无名指，直到小拇指。口令：一二三四二二三四三二三四四二三四八二三四五六七八2、对手指要领：两手心相对，数一时左手的大拇指与右手的食指相对；数二时右手的大拇指与左手的食指相对；数三时左手的大拇指与右手中指相对；数四时右手大拇指与左手中指相对。依次与无名指、小指相对，循环往复。口令：一二三四二二三四三二三四四二三四3、“一古脑”要领：数一时双手拍掌，数二时左手伸拇指，右手伸小指。数三时双手拍掌，数四时左手伸小指，右手伸拇指。速度逐渐加快。口令：一二三四二二三四三二三四四二三四4、手指“多米诺”要领：两手心相对，指尖向上，数一、二、三、四、五时，双手手指从大拇指开始，依次弯曲。数六、七、八、九、十时，双手手指从小指开始，依次伸直。口令：一二三四五六七八九十二二三四五六七八九十三二三四五六七八九十四二三四五六七八九十5、一个好汉三个帮要领：数一时双手拍掌，数二时左手伸中指、无名指和小指，右手伸大拇指。数三时拍掌，数四时，右手伸中指、无名指和小指，左手伸大拇指。口令：一二三四二二三四三二三四四二三四6、一枪打四鸟要领：数一时双手拍掌，数二时左手伸食指、中指、无名指和小指，右手伸大拇指和食指。数三时拍掌，数四时，右手伸食指、中指、无名指和小指，左手伸大拇指和食指。（以我陪小朋友们玩时的经验，建议先分别练习单手，然后再练习双手。总之，在陪孩子练习时，要想办法根据孩子的情况随时调整难度，以让孩子始终保持兴趣，但又能感受到挑战的乐趣。）口令：一二三四二二三四三二三四四二三四7、隔海相见要领：数一时双手拍掌，数二时左手大拇指与小指相连，右手大拇指与食指相连。数三时双手拍掌。数四时左手大拇指与无名指相连，右手大拇指与中指相连。（这套动作玩熟后，你完全可以和孩子一起制定新的游戏规划，发明一些新的手指操，增加孩子的兴趣。）口令：一二三四二二三四三二三四四二三四8、直直弯弯要领：数一时双手拍掌，数二时右手无名指、小指伸直，左手
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