国旗下话(二).docx_第1页
国旗下话(二).docx_第2页
国旗下话(二).docx_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

明珠小学国旗下讲话如何处理好学习与压力各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好！今天我讲话的主题是“小学生怎样处理好学习与压力”。有人说，小学生不愁吃，不愁穿，能有什么压力？其实这话是不对的。小学生虽然有家长给予物质上的保证，但是你们在精神上与成人一样，也有自己的要求。学习压力和社会经验不足所导致的困惑，都会使小学生形成心理压力。与家长老师的交往或与同学吵架、或被同学嫉妒误解，同学不愿与自己交朋友，这些是小学生最常碰到的问题。当自己做得不对，被老师批评甚至老师向家长告状时，很多同学不知如何面对，会出现不自在，紧张。当自己的意见与父母不统一时，父母不重视自己的意见，大家很多时候只能自己生闷气。学生的主要任务是学习，可是学习比起看电视、玩电脑显得枯燥乏味。学习上的压力，越是临近期末考试压力越大，越是高年级的同学感受越明显。老师的督促，家长的唠叨，同学之间的竞争，是不是让大家觉得很烦闷。种种这些，其实就是我们小学生每天都会遇到的问题。而问题得不到解决，就会形成压力。压力不仅影响我们的情绪，让我们烦恼，不开心，而且有时会让我们做出一些冲动和不理智的行为。例如：性格孤僻、情绪多变，自控能力差，有自卑或自暴自弃心理。缺乏信心，依赖性强，对学习厌倦或缺乏兴趣，频频破坏纪律。对老师的批评置若罔闻，甚至爱说谎话，欺骗老师和同学。问题每天都要面对，压力无处不在，也不可避免。虽然每个人的压力都不一定相同，但有一点一致，就是必须解决问题，疏导压力，调节情绪。作为一个小学生，如何在自己有限的能力里，去缓解压力，或寻找帮助？最适合小学生自我调节的方法有：运动法和倾谈法。大部分同学都喜欢运动，当你运动时，身体上的肌肉由紧张到放松，不安和烦躁的情绪就会通过汗水离开自己。倾谈法也是解决问题的较好方法。倾谈的对象可以是爸爸、妈妈，老师，或其他亲人，同学。遇到问题，不要压在心里，把问题从心里拿出来，免得成为情绪上的压力。而且也可以得到其他人的帮助。听了别人的意见，你就会发现大问题原本是小问题，小问题原来是不成问题的。实在不愿意把秘密告诉别人，也可以向你心爱的玩具娃娃倾诉你的心事。当然，你也可以通过写日记、画画来表达你的情绪、压力和不满等。或通过看球赛、看课外书、听音乐等转移视线，也是一种转移情感的方法。要避免各种问题和压力影响你的情绪，我们还要有一个积极乐观的人生态度。注意自己激励，学会保持心理平衡。从比较中正确认识自己，经常对自己的要求进行反思和调整，力求达到良好的心理适应。作为小学生，要保持强烈的学习兴趣并养成良好的学习习惯，持
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论