马步冲拳教学设计.doc

体育教学教案学校：景德镇陶瓷学院 授课班级：12 级 体教一班授课教师： 吴志鹏 授课时间：12 年10 月 28日教学内容1、马步冲拳2、下端防御接马步冲拳教学目的1、通过教学使学生初步了解并掌握马步冲拳基本动作要领2、发展学生上肢力量和灵敏、协调等身体素质3、激发学生兴趣，培养学生勇于竞争团结协作的高贵品质。教学重、难点掌握马步冲拳的动作方法；冲拳的内旋的快速发力，拧腰、送肩课分教学活动组织教法与练习教师活动学生活动开始部分一、组织工作1、体育委员集合整队，清点人数2、师生相互问好3、宣布本次课的教学内容和要求4、讲清本节课应该注意的安全问题5、检查服装和鞋子6、安排见习生出列。二、准备活动（一）队列队形练习1、1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运一、采用集体组织形式二、要求声音洪亮语言亲切着重仪表精神饱满一、采用集体组织形式二、要求1、同上2、口令大声清晰准确3、讲解清楚，简明易懂。4、节奏感适当三、教法1、教师先示范在讲解一、队形* * * * * * * * * * * * * *二、要求快、静、齐。三、要求1、认真听老师讲解，观察示范动作并模仿2、根据老师口令练习3、步伐一致、整齐，积极参与。4、注意听讲。（二）游戏名称：斗智斗勇(推掌)方法：两人一组，相对站立，两掌相互推，在别人用力的时候自己不用力，看谁的脚离开地面为失败。2、再采用边讲解边示范3、采用口令指挥练习4、教师语言和手势提示练习5、教师带领学生一起活动基本部分一、学习马步冲拳要领：两腿左右开立与肩同齐，大腿与小腿成90度，上肢与大腿成90度，眼前看。左拳收至腰际，右拳向前冲。方法：两脚与肩同宽，脚尖朝前，下蹲，大腿成水平，背要直，腰要立。第一马步稳第二拳头狠第三打的准预计错误与纠正： 肘外展（贴肋出）。冲拳无力（紧握拳、肩下沉、急旋前臂）。冲拳过高或过低（设置冲拳与肩同高）。冲拳时注意马步要扎稳，脚后跟不能离地。2、 练习下端防御接冲拳。1. 马步扎好，右手握拳放在左手的三角肌上，拳眼朝上。2. 右手贴着左手臂旋转打出，拳心朝下。3. 预计错误与纠正： 身体没转向正前方，拳头要打在身体的腹部高度，并且左手要收回腰间。三、教法1、认识拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。2、认识拳面、拳背、拳轮、拳眼、拳心。3、介绍马步的站法双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽双手由环抱重心下移，逐渐蹲深，4、示范讲解平冲拳的完整动作5、教师引出要领动作6、师生同做连贯徒手动作。7、学生带着要求进行练习。一、采用集体组织形式二、要求1、声音洪亮，讲解清晰，示范动作准确2、组织纪律好，示范准确，口令指挥恰当。三、教法1、教师先讲解再练习2、讲解游戏规则3、教师在中间口令指挥练习4、手势指挥要求1、学生按照老师要求去完成2、认真模仿老师动作3、不懂的大胆向老师提出4、学生自己发挥想象和创新动作5、动作、要领、方法正确6、积极主动先慢做，不要用力，注意动作的准确性，再过度到快速有力7、大胆表现自己的动作要求1、学生按照老师要求去完成2、认真模仿老师动作3、不懂的大胆向老师提出4、学生自己发挥想象和创新动作5、表现自己的动作结束部分一、集合整队，清点人数二、放松练习（抖动手和脚）三、学生小结反馈信息，教师进行最后评价总结四、安排归还器材五、宣布下课，师生互道再见一、采用集体组织形式。二、要求1、声音洪亮，示范动作准确2、节奏准确，动作优美大方3、精神饱满三、教法1、教师边讲解边示范，前面带领大家做，用口令指挥练习2、