下面的观念正确的画.doc

一、下面的觀念正確的畫，錯誤的畫。( )1.媽媽買了一盒鮮肉湯圓，吃了以後才發現東西有怪味，已經過期了，不過，已經吃了，也就無法請求賠償。 ( )2.如果有商人故意抬高商品價格，我們可以採取抵制的行動，不去購買。 ( )3.小芳在逛街時，買了一件衣服，回家後發現不合身，想要換時，店員卻說貨物既出，概不退換，小芳只好自認倒楣。二、寫序號（排列順序）（共分）1. 小華在上學途中，發現馬路上有一位機車騎士倒臥在路旁，流了很多血，正在痛苦的呻吟著，他該怎麼做才好？請選擇正確的就醫步驟，按照順序排列出來。1.幫他止血。2.請人打電話請救護車救援。3.拿衣服保持騎士的體溫。（）（）（）三、是非題（共分）（）1. 個人所選擇的行為或生活型態，會間接或直接的影響健康。（）2. 運動是培養良好健康體適能最直接的方法。（）3. 健康體適能是運動選手所必備的，一般人則不必具備。（）4. 擁有良好的心肺適能，可減少心血管疾病的發生。（）5. 伏地挺身是提升心肺適能的好方法。（）6. 良好的肌肉適能，可減少運動傷害的發生。（）7. 想要擁有健康與活力，適當、規律的運動是不可或缺的。（）8. 體內脂肪的含量越多，表示身體越健康。（）9. 心肺適能是指循環系統與呼吸系統對身體提供氧氣的能力。（）10. 透過慢跑，可以讓自己保持較好的柔軟度。（）11. 柔軟度是指身體各關節所能伸展活動最大的範圍。（）12. 我們每天要做大量的運動，才能確保身體的健康。（）13. 有良好的健康體適能，除了不容易疲倦外，也會有較好的抵抗力。（）14. 大多數的運動都是枯躁乏味，毫無樂趣可言。（）15. 適度的運動會使人的反應敏捷，同時也有足夠的體力和耐力。（）16. 個人的表現是運動的最主要目的。（）17. 柔軟度好的人不容易生拉傷、扭傷等運動傷害。（）18. 透過伏地挺身、仰臥起坐等運動，能有效提升心肺適能。（）19. 運動時應穿著合適的裝備。（）20. 想運動時就馬上運動，不需要做任何的準備。（）21. 剛運動完馬上喝冰開水，清涼解渴。（）22. 運動前必須先了解自己的身體狀況，並做個人體能的評估。（）23. 平時功課多，沒時間運動沒關係，只要利用假日補足運動量，便可以增進健康體適能。（）24. 從事不同的運動，最好穿著適當的運動鞋，以避免不必要的運動傷害。（）25. 越激烈的運動，對身心的發展越有正面的幫助。（）26. 運動後需要補充流失的水分，但運動前不必補充。（）27. 運動前應先做好暖身運動，以免造成不必要的運動傷害。（）28. 適當的運動，是指配合自己的健康體適能狀況所選擇的運動。（）29. 和同伴一起進行運動計畫，對養成規律運動習慣有幫助。（）30. 運動過程中，即使身體有疼痛現象，也應該堅持到底。（）31. 為了增進體能，開始運動時運動量越大越好。（）32. 結束運動前要做緩和運動，以幫助呼吸和心跳恢復正常。（）33. 運動傷害常常是突發的意外，很難避免。（）34. 有恒的執行運動計畫，可以增進自己的健康體適能。（）35. 玩躲避球不會發生意外，所以不必選擇活動場地和穿戴合適的裝備。（）36. 賽跑時為了爭取榮譽，最好打赤腳才跑得快。（）37. 每個人都應該學會急救的處理技巧，因為意外事故隨時隨地都可能發生。（）38. 急救是代替醫師在意外事故發生現場做診斷治療的工作。（）39. 食入有毒物質，應趕緊把嘔吐物清洗乾淨，以免讓人覺得不舒服。（）40. 發現大量出血時，應將受傷的部位墊高。（）41. 急救處理應由專業的醫師或護士來進行。（）42. 瓦斯中毒是吸入一氧化碳而發生的中毒現象。（）43. 窒息是一種因為身體某部分得不到充足的血液所產生的現象。（）44. 發生腿部大出血時，應將患者的頭部墊高。（）45. 大量出血時，應使用消毒紗布塊或乾淨的衣物蓋在傷口上，用手按住該部位以施加壓力。（）46. 發生消費糾紛時，可以向行政院的消基會申訴。（）47. 彈珠、果核、硬幣等小東西，不可放在口中，以免造成窒息現象。（）48. 中毒時，要馬上丟棄可疑藥瓶及患者的嘔吐物。（）49. 當發生事故傷害或突發疾病時，在送醫之前給予傷患緊急救護，就是急救。（）50. 對昏迷不醒的患者，應該給予飲料，以免患者脫水。（）51. 就醫時，只要相信醫師會自動治好你的病，所以不必對病情詳加敘述。（）52. 請醫師給予恢復健康的建議，是負責的病人應有的行為。（）53. 消費者有權利要求政府、製造或進口廠商保障消費安全和利益。（）54. 購物前應先蒐集相關的資料，若有疑問時需立即詢問，以維護自身的權益。（）55. 買到因標示不全或效果有疑問的商品，造成消費者的損失，這些都是政府的責任。（）56. 我們如果放棄權利，就可以不用盡義務。（）57. 購買的商品如果有瑕疵時，可以向環保局申訴。（）58. 拒絕購買過度包裝的產品，也是消費者應盡的義務。（）59. 標示不全、有問題的商品，雖然很便宜，也不宜購買。（）60. 對於已經超過保存期限的食物，丟棄可惜，仍可食用。（）61. 我們應該充分信任醫師，將恢復健康的責任全部交給醫師。（）62. 從很多地方可以獲得有關健康的資訊，其中以廣告的資訊最可靠。（）63. 有正確的健康資訊，不僅增加我們的知識，還可以保護我們的健康。四、選擇題（共分）（）1. 可以透過下列哪一種健康體適能，減少心血管疾病的發生？心肺適能肌肉適能柔軟度。（）2. 可以透過下列何種健康體適能，減少運動傷害的發生？心肺適能肌肉適能柔軟度。（）3. 下列哪一項運動是提升心肺適能的好方法？伸展運動伏地挺身游泳。（）4. 仰臥起坐可以增進下列哪一項健康體適能？心肺適能肌肉適能柔軟度。（）5. 為了讓自己更健康、更有精神，我們必須擬定運動計畫適度運動盡量休息避免勞累多做劇烈運動。（）6. 培養健康體適能最直接的方法是什麼？均衡飲食規律運動充分休息。（）7. 下列哪一種運動較能提升心肺適能？走路做體操游泳。（）8. 下列敘述中，哪個是正確的？規律運動的人，體力和耐力較好運動會使人更緊張做運動不需要準備，想動就動。（）9. 下面哪一項不能使自己更健康、有活力？保持愉快的心情盡量吃喝玩樂適度運動。（）10. 運動對身體的影響中，哪一項是不正確的？使肌肉結實可以增強心肺功能使食慾減退。（）11. 透過伸展運動，可以讓自己保持較好的柔軟度身體組成心肺耐力。（）12. 運動時，最好穿著哪一種質料的運動服？絲質棉質絨質。（）13. 下列何者做法正確？做運動必須配合自己的身心狀況運動完馬上喝冰開水解渴下雨天打球才不會太熱。（）14. 下列哪一種做法，可能造成不必要的運動傷害？在運動場上運動穿著可以保護腳部的運動鞋想運動時，就立刻下場運動。（）15. 關於增加健康體適能，哪一種做法較無幫助？每次運動持續30分鐘每分鐘達到心跳數100下每周至少運動三次。（）16. 運動時，哪一種做法不恰當？在家運動時，穿著合適的運動裝備逐漸增加自己的運動量連續運動三天，再休息數天的運動效果最好。（）17. 什麼時候不可做劇烈運動？清晨剛吃過飯傍晚。（）18. 擬定運動計畫時，必須考慮什麼？運動項目運動裝備以上皆是。（）19. 運動時，要怎樣做才不會發生運動傷害？和同學比高下多休息遵守安全守則。（）20. 下列哪一項不是急救的功能？減少意外事故的發生減少死亡的人數避免發生更大的傷害。（）21. 發生瓦斯中毒是由於吸入哪一種氣體所引起的？一氧化氮一氧化碳二氧化碳。（）22. 發現有休克的情況，下列哪一種做法不正確？讓他躺下注意通風盡速送醫。（）23. 食入有毒的物質，下列哪一個做法是錯誤的？告訴醫師中毒者吃了什麼把嘔吐物交給醫師把嘔吐物清洗乾淨。（）24. 休克會出現下列哪一種狀況？臉色蒼白呼吸緩慢皮膚溼冷。（）25. 呼吸受阻所造成的現象稱為？窒息休克瓦斯中毒。（）26. 發生哪一種緊急狀況，嘴唇、指甲可能會發紫？窒息休克瓦斯中毒。（）27. 流血過多的傷口，應該將受傷的部位抬高於哪個器官之上？心臟腦部氣管。（）28. 下列預防中毒的方法，何者錯誤？不吃來源不明的物品消毒劑或農藥空瓶可回收再利用服藥前先看清楚說明書。（）29. 呼吸道受到阻塞，使呼吸暫時停止的現象稱為窒息休克中暑（）30. 受傷嚴重時，要打哪個電話號碼請求救援？166117119（）31. 下列誤服哪一種藥會引起中毒？農藥滅鼠藥以上皆是。（）32. 下列有關中毒的處理，何者正確？應保留患者的嘔吐物或排泄物，一併送醫立刻大量喝水，以沖淡毒性讓他平躺，並且測量體溫。（）33. 下列哪一個不是造成窒息的原因？呼吸道被異物阻塞口、鼻、頸部受到壓迫無法呼吸烈日下晒太久。（）34. 窒息時該如何急救？量體溫實施人工呼吸包紮傷口。（）35. 發生消費糾紛時，可以向哪一個單位申訴？行政院衛生署行政院環保署行政院消保會。 （）36. 負責的病人應有的態度為直接就診，不必先準備什麼把康復的責任完全交給醫師詢問病況及是否需要複診。（）37. 負責的病人應具有哪一種態度？直接就診，不會先準備什麼看完病後盡速離開，不會多說什麼請醫師給你恢復健康的建議。（）38. 小強在學校檢查視力時，發現視力有模糊的現象，他應該怎麼辦？請爸爸媽媽帶他去看醫生多做愛眼健康操去藥局買眼藥水。（）39. 從哪些地方能獲得可靠的健康資訊？電視上第四臺的廣告醫院、藥局及衛生所宣傳廣告傳單。（）40. 維護消費者權益的機構是衛生署消保署環保署。五、勾選題（共分）1. 下列哪些是健康體適能的內容，請打。1.平衡度2.心肺適能3.柔軟度4.肌肉適能5.情緒穩定性6.身體組成2. 下列哪些是擁有良好健康體適能的好處，請打。1.體力充足2.不易疲勞3.較不需睡眠4.抗抵力較好5.增加肌耐力6.清除所有脂肪3. 下列哪些是健康的生活型態，請打。1.規律運動2.暴飲暴食3.適當休息4.均衡飲食5.晚睡晚起6.常吃蔬菜水果4. 哪些是運動前應注意的事項，請打。1.選擇適合自己的運動項目。2.穿著鮮艷醒目的服裝。3.做好暖身運動。5. 哪些是運動和比賽時應注意的事項，請打。1.爭取勝利、不擇手段。2.遵守運動或比賽規則。3.即使感覺不舒服也要堅持到底。4.注意安全。6. 哪些是運動後應注意的事項，請打。1.猛灌冰水2.做好緩和運動。3.收拾器材和場地7. 下列哪些敘述是正確的，請打。1.選擇空曠、平坦的活動場地。2.把握時間玩球，不必做暖身運動。3.告知父母或師長遊戲地點。4.遵守遊戲或比賽規則。8. 明德想和姊姊在體育館內打籃球，他們應該注意哪些事？請打。1.球館的裝潢是否亮麗堂皇。2.地板是否平坦。3.是否穿上合適的運動服和運動鞋。4.光線是否充足。9. 平洋是棒球校隊，他應該穿戴什麼樣的服裝配備才算適當？請將正確的答案填在括弧中。1.棒球裝2.製服3.皮鞋4.棒球鞋5.草帽6.棒球帽()10. 下列哪一項屬於社區環境計畫？宗教法會資源回收選舉總幹事。11. 下面哪些是休克可能出現的狀況，請打。1.嘴唇發紫2.臉色蒼白3.皮膚溼冷4.呼吸淺快5.失去知覺12. 下列敘述何者錯誤？危害社區環境的行為，都將影響每個居民的生活品質參與社區的相關活動，必須出錢又出力，才能達到真正參與的目的參與社區的相關活動，可以營造美好的家園。13. 有關窒息的敘述，下列哪些正確？請打。1.窒息時，嘴唇和指甲會呈紅色。2.通常是因為呼吸道阻塞，氧氣無法進入所造成。3.窒息患者昏迷時，應該給予飲料，以免脫水。4.窒息患者的呼吸和心跳都停止時，應該施以人工呼吸。14. 下列哪些是就診時應向醫師說明的狀況，請打。1.何時開始不舒服。2.目前的身高體重。3.曾經發生的病史。4.隔多久發生。5.哪裡不舒服。15. 看醫生之前先思考並寫下自己的身體狀況，有什麼好處？請打。1.可以清楚的將自己的病況告訴醫生。2.可以請醫生多開一些藥。3.可以把恢復健康的責任交給醫生。4.幫助醫生診斷病情。六、活用題（共分）1. 發生下列情況時，可能會產生哪種後果？請填出正確的號碼。.大出血.窒息.休克.中毒( )1.仔仔發生車禍，流了好多血，血壓下降、冷汗直冒、呈現昏迷狀態。( )2.東東打破玻璃，被玻璃碎片割傷大動脈。( )3.小文誤食藥物，發生嘔吐、昏迷的現象。( )4.波波大口吃湯圓，不料整顆湯圓塞住了呼吸道。2. 下列處理方式，適合哪一種緊急情況使用？請填出正確的號碼。.大出血.窒息.休克.中毒( )1.盡速送醫，並將患者的嘔吐物一併交給醫生。( )2.抬高傷肢，加壓止血。 ( )3.清除異物，維持呼吸道暢通。 ( )4.平躺，墊高腳部，使血液回流心臟。康橋小學健康科（上）第次月考解答卷一、打（共分）1. 1.2.3.二、寫序號（排列順序）（共分）1. 213三、是非題（共分）1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 四、選擇題（共分）1. 2. 3. 4. 5.