心理学笔记重点.doc

第一章 绪论1、1879年，德国 冯特 莱比锡大学 心理实验室 成为一门独立的科学。2、心理学研究对象示意图3、心理学研究的基本任务描述和测量人的心理 理解和说明人的心理 预测和控制人的心理4、科学的心理观心理是脑的机能 心理是客观现实的能动反应（心理是客观现实的反应 心理是客观现实的主观映象）第三章：注意1、注意是心理活动对一定对象的指向和集中。（注意是心理的唯一门户）外部表现（适应性运动 无关动作的停止 呼吸运动的变化）2、注意的分类：无意注意（本能）有意注意（学习）有意后注意（兴趣）3、无意注意产生的条件： A、刺激物本身的特点（强度、活动和变化、刺激物间的对比关系、新异性） B、人本身的状态（需要和兴趣 心境和情绪 精神状态）4、引起和保持有意注意的条件加深对任务的理解，不断组织自己的活动培养间接兴趣用坚强的意志克服内外干扰5、注意规律在教学中的应用充分运用无意注意的规律着重培养学习的有意注意要善于运用两种注意相互转换的规律6、青少年良好注意品质的培养：培养正确的学习动机和态度，提高学习的自觉性培养广阔而稳定的兴趣加强意志锻炼养成良好的注意习惯第四章 感觉和知觉1、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的刺激物的个别属性的反映。2、知觉是人脑对于直接作用于感觉器官的客观事物的整体反映。3、感觉的一般规律 （感受性和感觉阈限存在着反比的关系）感觉适应现象 感觉相互作用 感受性的练习4、直观教学： 实物直观、教具直观和言语直观5、青少年感觉知能力的培养保持和提高感官的功能培养观察能力第五章：记忆1、记忆：记忆是过去经验在人脑中的反映，即人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。2、记忆的分类瞬时记忆（感觉记忆）、短时记忆和长时记忆（言语编码和表象编码）3、记忆的过程（识记、保持、再认和重现）4、对识记的影响（目的任务 识记方法 识记材料的性质和数量）5、遗忘曲线遗忘的进程是“先快后慢“，给我们的启示是要及时复习。6、再认：过去经历过的事物重新出理时能够识别出来。7、重现：经验过的事物并没有出现，而能够把它回忆出来。8、提高记忆效果的条件头脑清醒、无疲劳感记忆的目的任务明确具有“记住“的自信心采用适合于自己特点的记忆方法9、运用记忆规律组织学生复习复习要及时 复习要适量 复习计划要科学 适当的超额学习 复习要做到经常性和多样化10、青少年记忆的特点：青少年期是记忆的黄金时代识记的有意性随目的性增加而发展意义识记方法占主导地位抽象识主能力有较大发展记忆广度增大11、良好记忆力的培养掌握良好的识记方法掌握有效的记忆术掌握有效进行追忆的方法第六章：思维与想像1、思维和想像都是感知的基础上对事物的间接的概括的反映，属于认识过程的高级阶段。2、思维：是借助中介物去探索和发现新事物的心理过程。3、语言是思维的主要工具。4、思维的过程：分析和综合、比较、抽象和概括5、思维的分类：直观动作思维、形象思维和抽象思维6、想象：是在头脑中把表象材料进行加工制作而形成新形象的心理过程。7、解决问题的思维过程：发现和提出问题分析问题提出假设检验假设8、影响解决问题的心理因素：知觉情境、定势、迁移9、创造性思维：是创造活动中的一种思维。它是应用新的方案或程序，创造新的思维产品的思维活动。它是人类思维活动的确良高级过程，是一种复杂的心理活动，需要人们对已有知识经验进行改组或重建，并在头脑中产生新的思想和形象。10、学生创造性思维的培养培养好奇心丰富想像力训练发散思维鼓励直觉思维培养创造性的个性第七章：情绪和情感1、情绪和情感：情绪和情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。2.情绪与生理需要相联系；情感与社会需要相联系。3、表情：面部表情、身体姿势或动作表情、言语表情4、情绪的种类：心境、激情、应激5、情感的种类：道德感、理智感、美感6、焦虑对学习的影响低焦虑者比高焦虑者成绩好。当然，如果焦虑太少，又会引起学生注意的缺乏、动机不足，导致学习积极性和学习效果低下。7、教学中学生情绪的调节教师要保持高涨的情绪教师要热爱学生教师要爱护学生的自尊心与自信心教师要注意控制学生的课堂情绪教师要帮助学生克服考试焦虑8、青少年情感发展的特点：充满热情、富有朝气明显的两极性不断深刻逐渐稳定性9、青少年良好情感品质的培养树立正确人生观，确立远大志向组织各种活动，丰富人生阅历进行情绪知识学习，掌握控制和调节技术第八章：意志1、意志：是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。2、意志行动的结构：采取决定阶段、执行决定阶段3、挫折感与对待： 指个人动机性活动受到阻碍后所引起的情绪反应。以积极的态度对待挫折树立正确的人生观和世界观积极参加社会实践学会控制情绪4、青少年意志品质的特点自觉性与易受暗示性相结合果断性与踌躇性相结合坚持性相对较稳定自制力逐渐成熟5、青少年良好意志品质的培养加强正确的世界观教育进行克服实践困难的锻炼发挥班集体和榜样的模范作用启发学生加强意志的自我锻炼第九章 个性倾向性1、 需要：是个体在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的一种内心状态。（是个体积极活动的最基本的动力源泉）2、 马期洛的需要层级论：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要低层次需要的满足是高层次需要产生的基础越是低层次的需要较易获得满足高层次的需要产生的比较少3、 动机：是直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。所需条件：某种需要必须成为个体的强烈愿望。客观上也存在着满足某种需要的具体对象，使之有满足的可能性。4、 学习动机的主要类型：求得赞许的动机、成就动机、求知欲5、 学习动机的激发和培养明确学习的具本目的和知识的具体意义创设问题情境，激起学生的求知欲和学习积极性利用反馈竞赛第十章 能力1、 一般能力的个别差异 智力发展水平的差异 智力类型差异2、 能力的测量： 比柰西蒙量表 斯坦福比柰量表 韦克斯勒量表3、 能力形成的条件：素质、早期经验、教育和环境、个人的努力第十一章 气质1、 体液说：古希腊 希波克拉底 四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质第十二章 性格1、 性格：是表现在人对现实的稳定态度和相应行为方式中的心理特征。2、 性格的结构：对现实的态度方面的性格特征意志方面的性格特征情绪方