第七章复习题6.1.doc

第七章 复习题1、选项学习时应考虑的三个方面是（兴趣性）（ 健身性 ）（ 发展专长 ）。2、运动技能是指（ 人体在运动中掌握和有效完成专门动作的 ）能力，巴普洛夫 提出“ 高级神经活动”学说。3、运动技能形成的四个过程（泛化阶段）（分化阶段）（巩固过程）（动作自动化）。泛化阶段：动作不稳定，僵化 。 分化阶段：遇到新异刺激，错误动作又出现巩固过程：能够找到产生错误的原因，找到改进办法。 动作自动化：能够熟练参与比赛、大脑对外界刺激的反应在（适度 ）的时候运动技能发挥最好，运动成绩也最好，过高、过低都不会发挥最好的运动技能水平。5高原现象：练习到某一阶段，成绩会停止不前，呈水平状态，甚至有下降的趋势。6、提高运动技能的练习方法有：反复练习（ 完整与分解 ）（ 持续与间歇）（想象练习）。7、古代足球起源于（中国），现代足球起源于（ 英国 ），国际足球联合会简称（FIFA），世界上第一个足球俱乐部是英国的（谢菲尔德 ）。8、踢球准确与否取决于（击球点 ）（ 作用力的方向 ）（ 击球作用了）。9、足球比赛中的任意球，能直接射门得分的是（ 直接任意球 ），不能直接得分的是（间接任意球）。 越位：在对方半场内，进攻方队员击球瞬间进攻队员与底线之间少于2名防守队员 ，就处于越位位置弧线球：旋转力矩(M)=作用了(F)*力臂(L)列举足球场五个常用数据：中圈9.15米 罚球点11米 罚球区16.5*米中线64-75米边线100-110米 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州基督教青年会体育教师詹姆士*奈*史密斯博士发明，并制定了13条规则。篮球运动诞生后，传播的很快。1895年篮球运动传入中国的天津，1932年在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（FIBA）。1936年第11届奥运会将男子篮球列入正式比赛项目，1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛。 二、（复习课本）影响投篮命中率的因素： 1、持球方法：单手和双手握球 2、球的旋转：单手和双手投篮时篮球是向后旋转，低手投篮时篮球向前旋转。 3、瞄准点：（1）、直接命中的瞄准点：一般指蓝圈前沿正中点。 （2）、碰板投篮瞄准点：蓝板上能够碰板入篮的一点。 4、抛物线及入篮角：投篮时要选择适宜的抛物线命中率才会更高。 三、进攻与防守战术的基础配合，快攻发动形式。 1、进攻战术的基础配合：传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合。 2、防手战术的基础配合|：挤过配合、穿过配合、夹击配合、补防配合、交换防手配合。 3、快攻发动形式：长传快攻、短传快攻、运球发动快攻。 四、（知识拓展）篮球场地和比赛方法、基本规则： 1、篮球场地：长28米、宽15米、（线宽5公分属于界外）。 2、人数：每队不超过12名有资格参赛的队员，在比赛中，每队应有5名队员在场上并可被替换。 3、比赛时间：比赛由4节组成，每节10分钟，决胜期为5分钟。 4、暂停时间及次数：每次要登记的暂停应持续1分钟，第1、2节的任何时间准予2次暂停，第3、4节的任何时间准予3次暂停，决胜期准予1次暂停。 五、基本规则： 1、违例的种类及裁判手势：球出界、走步、球回后场、时间违例（3秒、5秒、8秒、24秒） 2、侵人犯规及手势：犯规种类：推人、拉人、带球撞人、阻挡。 队员在比赛中累计5次将被替换，并不能再参加本场比赛。排球知识：排球运动是1895年美国的威廉。摩根发明的。没有双方的身体接触的隔网运动。比较大的比赛：奥运会。世界杯。锦标赛。亚运会。总决赛。 中国女子排球队与8187年连续5次获得世界冠军，84年洛杉矶奥运会唯一一个球类团体世界冠军2.排球技术：发球（正面，侧面，上手发球，），传球，垫球，扣球正面上手发球击球时手部动作及用力方向垫球手型：互靠式，叠掌式，用力顺序：由下往上3.基本战术：进攻 中一二 边一二 防守 心跟进 边跟进4.场上位置：16号位置逆时针排序，比赛中每得一次发球权，全队要顺时针轮换一个位置，1号位发球5.判定胜负：每球得分制，五局三胜，前四局25分，一方到25分切超对方2分为该局胜，第五局15分6.排球场地数据：9乘18米，3米线（进攻线），网高（男。2.43 女。2.24）7.手势：发球，两次击球（连击），持球，换人，交换场地8.人数：场上裁判6人，队员每队6人9.自由人：服装颜色与其他5人不同，可以自由出入场地，只在后排防守，不能参与进攻常见题型：判断队员在场上的位置，例如：本方半场内，靠近球网左侧的队员是几号位（4号位）1.体操运动：名词解释：伸 屈 正握 反握 前滚翻 肩肘倒立男子项目：跳马 自由体操 吊环 鞍马 单杠 双杠女子项目：跳马 自由体操（音乐） 平衡木 高低杠 技巧发展-灵活 协调性 单双杠上肢 腹背 胸大肌力量体操运动的学习规律：单个动作 分段练习部分完整动作-完整动作自我展示注重：学会保护与帮助搏击健美操是一种有氧健身操。特点：时代感，趣味性，挑战性2.武术运动武术运动以技击动作为主要内容，以套路格斗为运动形式，注重内外兼修的体育项目基本功：手型（拳 掌 勾 ），步行（扑步 虚步 歇步 弓步 马步），腿法（踹 鞭 ）套路运动是武术的主要形式（长拳 南拳 太极拳 形意拳。），注重“形神兼备”太极拳的特点：体松心静 缓慢柔和 动作、呼吸和意念相结合器械：长、短、 软、双器械 刀-百兵之帅 剑-百刃之君武术散打，拳击（依据规则，运用技法，击中对方有效部位或击倒对方判定胜负）人体的要害部位：后脑 颈部 裆部 3.游泳运动：奥运会项目，金牌数32枚，仅次于田径项目下水实践是学会和提高游泳的关键，有效提高肺活量游泳接力的四种