【实训指导】评估你的自我管理技能.doc

自我管理技能这种技能经常被看做是个性品质，而不是技能，因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。自我管理技能能够帮助个人更好地适应周围的环境。它们以形容词和副词的形式出现。【实训指导】评估你的自我管理技能请参考自我管理技能词汇表，看看其中哪些词汇能够描述你的自我管理技能？请在你具有的词汇后面打钩。自我管理技能词汇表学术性强的勤学的，博学的 机敏的警戒的，警惕的，警觉的精确的准确的，正确的 野心勃勃的有抱负的，毅然决然的活跃的活泼的，精力充沛的， 好分析的逻辑的，批判的适合的灵活的, 适应的 感谢的感激的，感恩的精通的娴熟的，内行的，熟练的 能说会道的善于表达的，擅长辞令的胆大的勇敢的，冒险的 艺术的美学的，优美的攻击性强的强有力的，好斗的 随和的放松的，随意的坚持己见的强调的，坚持的 有效的多产的，有说服力的健壮的强壮的，肌肉发达的 有效率的省力的，省时的留心（细节）的观察敏锐的 雄辩的鼓舞人心的，精神饱满的吸引人的漂亮的，英俊的 有感情的感动的，多愁善感的平衡的公平的，公正的，无私的 同情的理解的，关心的心胸开阔的宽容的，开明的 着重的强调的，有力的，有把握的有条理的有效率的，勤勉的 精力充沛的活泼的，活跃的，有生气的平静的沉着的，不动摇的，镇定的 进取的冒险的，努力的正直的直率的，坦率的，真诚的 热情的热切的，热烈的，兴奋的有能力的有竞争力的，内行的，技艺精湛的 博学的消息灵通的，有文化修养的仔细的谨慎的，小心的 慷慨的乐善好施的，仁慈的喜悦的高兴的，快乐的，欢快的 讲道德的体面的，有德行的，道德清楚的明白的，明确的，确切的 富于表现力的生动的，有力的聪明的伶俐的，敏锐的，敏捷的 公平的无私的，无偏见的有能力的熟练的，高效的 有远见的明智的，有预见的竞争的好斗的，努力奋争的 流行的时髦的，走俏的，现行的有信心的自信的，有把握的 坚定的不动摇的，稳定的，不屈不挠的志趣相投的愉快的，融洽的 灵活的适应性强的，易调教的认真的可靠的，负责的 有力的强大的，强壮的考虑周到的体贴的，亲切的 合礼仪的适当的，有礼貌的，冷静的前后一致的稳定的，有规律的，恒定不变的 朴素的节俭的，节省的，节约的常规的传统的，认可的 大方的慷慨的，无私的，乐善好施的合作的同意的，一致的 亲切的真诚的，友好的，和蔼的有勇气的勇敢的，无畏的，英勇的 温和的好心的，温柔的，有同情心的周到的有礼貌的，彬彬有礼的，尊敬的 乐群的爱交际的，友好的有创造性的新颖的，有创意的 吃苦耐劳的坚强的，坚忍不拔的好奇的好问的，爱探究的 健康的精力充沛的，强壮的，健壮的果断的坚决的，坚定的，明确的 有帮助的建设性的，有用的慎重的小心的，审慎的 诚实的真诚的，坦率的微妙的机智的，敏感的 有希望的乐观的，鼓舞人心的民主的平等的，公平的，平衡的 幽默的诙谐的，滑稽的，可笑的感情外露的富于表情的，易动感情的 富有想象力的有创造性的，有创意的可靠的令人信任的，可信赖的 独立的自立的，自由的坚决的坚定的，果敢的 勤奋的努力的，忙碌的灵巧的灵活的，敏捷的，机敏的 有知识的学者气质的，大脑的婉转得体的机智的，文雅的，精明的 智慧的聪明的，见识广的，敏锐的谨慎的小心的，精明的 特意的有目的的，故意的独特的唯一的，个性化的 明智的聪明的，有判断力的，冷静的占统治地位的发号施令的，权威的 善良的好心的，仁慈的有文化的博学的，诗意的，好学的 逻辑性强的理智的，有条理的拘谨的矜持的，客气的 忠诚的真诚的，忠实的，坚定的负责的充分考虑的，成熟的，可靠的 有条理的系统的，整洁的，精确的反应灵敏的活泼的，能接纳的 小心翼翼的精确的，完美主义的自发的首创的，足智多谋的 谦虚的谦逊的，简朴的，朴素的敏感的易受影响的，敏锐的 有益于成长的有帮助的，支持的严肃的冷静的，认真的，坚决的 观察敏锐的专注的，留心的，警觉的精明的机敏的，爱算计的，机警的 头脑开放的接纳的，客观的真诚的诚恳的，可信的，诚挚的 有秩序的整洁的，训练有素的，整齐的好交际的随和的，亲切的 独创的创造性的, 罕有的自发的冲动的，本能的 随和的友好的，好交际的，温暖的稳定的坚固的，稳固的，可靠的 充满热情的狂喜的，强烈的, 热心的高大结实的强有力的，强健的，肌肉发达的 成功的有成就的，证据确凿的耐心的坚定不移的，毫无怨言的 同情的仁慈的，温暖的，善良的平和的宁静的，平静的，安静的 有策略的考虑周详的，慎重的敏锐的有洞察力的，有辨识力的 顽强的坚持的，坚定的坚持的持久的，持续的 理论性强的抽象的，学术的有说服力的令人信服的，有影响力的 完全的彻底的，全部的爱玩耍的有趣的，快乐的 深思熟虑的沉思的，慎重的泰然自若的自制的，镇静的 宽容的仁慈的，宽大的礼貌的尊敬的，文明的，恰当的 坚强的不动摇的，坚定的积极的有远见的，坚定的 值得信赖的可靠的，可信赖的实用的有用的，实际的 真诚的诚实的，实际的，精确的精确的详细的，明确的，准确的 善解人意的了解的，理解的多产的硕果累累的，丰富的 保护的警戒的，防御的文雅的文明的，有修养的 智慧的明智的，仔细的，聪明的爱说话的爱发表意见的，善于表达的 准时的守时的，稳定的，及时的有目的的下定决心的，有意的 多才多艺的多技能的，手巧的快速的敏捷的，迅速的，灵活的，轻快的 精力旺盛的生机盎然的，充满活力的安静的无声的，沉默的，宁静的 有德行的好的，道德的，模范的活泼的活跃的，快活的 可靠的可信赖的，值得信赖的理性的健全的，合理的，符