释梦的心理学理论.doc

释梦的心理学理论、方法与原则时间:2010-01-19 19:46来源:未知 作者:admin 点击: 118 次 摘要：梦是人们睡觉时所体验到叙事或故事，是由“真实的”和“不真实”的事件构成的混合物。梦的产生，来源于客观现实，既是生理反应的现象又是一个心理过程。做梦对身体没有危害，相应来说可以调节情绪、增加大脑功能。我们应清楚地认识，科学地解释。释梦的理论是精神分析法，但各心理学者的观念不尽相同。作为中国的心理咨询师要根据中国文化加国情，把握要旨，即把握科学释梦的方法和基本原则，真正做到通过释梦来帮助求助者认识自我，完善人格，消除病患，快乐生活。 释梦的理论、方法与基本原则 一、对梦的认识 梦是人们睡觉时所体验到叙事或故事，是由“真实的”和“不真实”的事件构成的混合物。现代科学实验研究证明，每个正常的人都有梦。它发生在人们睡觉的快速眼动期间，以第5次快速眼动睡眠最为显著。只有在这一阶段被唤醒人们才能比较清梦地记得梦的内容。其它快速眼动期间所做之梦觉醒之后能够加快的十分有限。如果梦的内容十分生动、奇特，自身有着强烈体验，觉醒加快就清晰。反之则不然。从这一层面上讲，就解释了有些人以为自己没有做梦或梦境加快残缺的困惑。 二、梦的作用。 梦产生于客观现实五彩缤纷的生活，来源于人的为人处事的情感态度与行为。它既是人的生理现象，又是人无法驾驭的心理活动。梦的发生，对人体有好处，一是利于脑功能的增强而不是消退或损害；二是利于心理活动的调节，尤其是在生活中得不到满足或排解的状况在梦中可以实现，无形之中调节了觉醒状态下的固有心理活动；三是有利于对躯体不适症状的及早发现，同时有效地维系机体平衡；四是有利于睡眠的继续和质量的提高。 三、释梦的心理学理论要点： 释梦的心理学是谁主要是“精神分析理论”。由梦学研究的大师弗洛伊德创造，他认为“人的一切行为、情感、思维以及心理障碍的症状，是由从小形成的人格和习惯决定的，是由人的童年经历和成长环境决定的”，注这一理论应用在梦的解释中，成为精神分析疗法的基石。 弗洛伊德之后陆续出现了释梦、研究梦的心理学家，世界公认的成就较大的有5位：弗洛伊德、荣格、阿德勒、博斯、珀尔斯。下面简要地阐述前三位的理论观点： 1、弗洛伊德的精神分析 弗洛伊德把梦看作是有规律（因果法则）可循的有意义的精神现象，梦的实现是一种愿望的达成，是非睡眠时精神活动的延续，其梦境是通向潜意识的平坦大道。梦就是隐藏在潜意识中的意识的原始显现。弗洛伊德的释梦，最根本点就在于揭示出“本我”的欲望，从知晓其心理困惑的原因所在。弗洛伊德的释梦的另一个显著特点，就是性本能理论的运用。认为梦即性本能的表达，只不过是隐逆，变异的象征的形式而出现。 2、荣格的集体潜意识。 荣格认为，梦的表象是潜意识与意识沟通的尝试。他的解梦理论就是主张研究这一现象。他认为梦中的“象征”作用，主要是集体潜意识的表现。“象征”不单纯是受压抑的欲望的伪装的表现，而更重要的是人格原型录求和谐平衡的一种尝试。在荣各看来，梦境就是在用集体潜意识的象征内容与有意识的心灵沟通。 荣格主要观点：梦起补偿作用，梦是自然的产物；梦的意象就是梦的评议载；梦还可以预示未来。他认为释梦要从客观和主观水平两个方面进行。 3、阿德勒的个体心理学。 阿德勒认为梦是由于现实给予人的压力，梦的工作就是应付面临的难题并提供解决之道。他认为梦有两个突出特点：一是强调梦同生活的联系，一是强调梦的个体性。阿德勒认为，所有人都想掌握自己的生活，梦有助于他们获得这种能力。阿德勒的主要观点：人类的文化几乎是以自卑感为基础的，由于有了自卑，然后才去努力录求优越感，梦就是这种优越感（生活目标）的某种反映。梦用符号和暗喻作语言。 四、释梦的方法 一是传统的释梦法报喜瞒忧法，直梦直陈法；象征法；正反颠倒法；故弄玄虚法；测字法；谐音法；类比法；阴阳五行法。传统的释梦，从根本上违背了释梦的本质，而是偏重于唯心论，其方法尽管有可取之处，但老师为解释而解释，或服务于政治，或讨好于求解人。思想不可取，有的方法可借用。 二是现代的科学解梦法 1、一语道破法：一般应用于较为简单，梦境十分清晰。 2、层层剥笋法：从梦的顺序切入，或者从梦的最为引人注意的部分开始，一一讲清。 3、主客阐释法：从梦者的主观世界即心理情感个性某方面去分析梦，或者把梦境的内容中人、物、故事联系，以梦者的客观环境为基本点解释。 4、自由联想法：做梦者在平静的环境里，根据梦境的信息自由联想。 5、综合法：将各种方法的综合运用。 6、催眠法：通过催眠，由梦者说清自身的经历，释梦者再分析其内在联系。 五、释梦的基本原则： 对同一个梦，由于文化背景不同，依据的理论观点不同，解释也就不同，但无论怎样都必须清楚，释梦是帮助心理求助者的一种手段，其根本目的寻查其心理的内潜隐患，从而使其认识自我，完善人格，消除疾患，快乐生活。因此，作为一个释梦的心理工作者，必须遵循如下原则： 1、坚持唯物主义认识论的原则。自身要以科学的态度排除一切唯心主义因素，同时要帮助求助者消除错误认知。 2、坚持实事求是的原则。不可夸大或缩小问题所在，也不能歪曲、恐吓。 3、坚持把握心理特征的原则。 以人的三种属性为基本点，全面了解求助者心理、行为倾向，找出形成心理疾苦的原因所在，为消病去疾提供可靠的参考资料。一要着重于梦者的童年生活经历，二要紧密联系梦者的生活工作状况，三要明了梦境与梦者的内在联系。 4、坚持清晰透彻的原