健身拳(上交材料).doc

健身拳教学设计一、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想，体现教师为主导，学生为主体，培养学生自学、互学、自评、互评能力。发展智力，进行德育和美育教育，使学生身心得到健康、和谐的发展。二、教材分析：武术是我国具有独特民族风格的体育运动。在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制，简单易行，便于普及，因此受到学生们的普遍喜爱。健身拳是体育与健康课程标准（水平四）中民族传统体育的一项内容。它属于长拳类型，是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。它由12个动作组成，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。通过教学使学生掌握健身拳58动的动作及动作的攻防含义，了解动作的特点，规律和锻炼方法，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，培养崇尚武德的精神。三、学情分析：八年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我，而运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异，因此，我把教学过程分四步：即自主学段，合作学段，展示评价学段，以激发学生的学习兴趣。巩固提高、创新阶段。四、教法与学法：1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的“传教式”教学模式，以学生自主合作学习为主线。首先采用直观教学法，让学生通过挂图或卡片来提高自己的感性的，形象而具体知识，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地学习。采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“练好动作”的欲望，为学生能更快、更好地掌握动作而打下基础。采用练习法，通过个人练习、集体练习、分组合作练习，展示评价学习，巩固提高、创新学习，使学生反复实践、评价、创新，加深对动作的理解，提高对套路的熟练程度。还采用德育渗透法，结合课的内容，将思想教育渗透到整堂课，增强学生的民族自豪感，培养爱国主义精神。 2、学法：本课，学生主要采用：自主学习法、合作学习法、展示评价法、提高创新法。首先，让学生在自主学习中，观察挂图或卡片，弄清楚动作的结构、方向和路线，达到了复习巩固动作的作用。接着，在合作学习中，通过学生之间互帮互学、互练互议，互相促进，养成自觉参加学习，乐于学习，会学习的良好学习习惯和培养学生良好的合作意识。然后，在展示评价中，通过小组表演、个人展示相结合，引导学生学会自评和互评。最后，在提高创新中使学生对动作技术的认识有了更高的发展。从而提高学生的评价能力。五、教学过程：（一）收心热身阶段（23）：（二）愉悦身心阶段（8）：（三）育心强体阶段（2628）：（四）恢复身心阶段（35）：初中八年级体育课时计划 教师：于云龙教学内容武术健身拳（58动）教学目标1、认识目标：让学生知道健身拳的动作名称及动作行走的路线。2、技能目标：大部分学生能较熟练地完成健身拳所学动作，并形成一定的武术攻防意识，激发对武术运动的兴趣。通过身体素质练习，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，使学生身体均衡发展。3、情感目标：培养学生自学、互学、自评、互评能力和互帮互助精神，加强学生的武德修养，增强民族自豪感。顺序时间教学内容教师主导学生主体组织与要求收心热身阶段（23）1、课堂常规1、指定地点，集合2、向学生问好3、宣布教学内容（利用向学生献礼物的形式）、说目标、说要求。1、指定地点集合整队2、向老师问好3、明确学习目标要求1、组织：x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x 愉悦身心阶段（8）1、跑步：方法：运用场地上的线和建筑物，进行各种形式的花样跑。2、武术操：让学生在男儿当自强的音乐伴奏与老师一起做武术操1、教师组织学生分组进行各种练习跑。2、教师巡回指导。3、组织学生进行武术操练习。4、给予学生鼓励性的评价1、在小组长的带领下进行各种跑的练习。2、听取教师的指导3、在音乐的伴奏下模仿老师进行武术操的动作练习。1、组织：X xxxxxxxX xxxxxxxX xxxxxxxX xxxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2、要求：认真做练习，完成动作。育心强体阶段（26-28）武术：学习健身拳58动（5）转身按摔（6）提膝架推1、出示图片，让学生进行观察2、教师组织学生分组做练习。3、教师巡回指导4、组织学生进行个人展示和小组展示练习。1、学生认真观看图片。2、学生分组合作探究学习，体验动作。3、听取教师指导4、进行自我展示和小组展示。1、组织X：站立 o：蹲x x x x x x x xx x x x x x x xo o o o o o o oo o o o o o o o 顺序时间教学内容教师主导学生主体组织与要求育心强体阶段（26-28）7、分拳前撞8、托撞双肘重点：激发兴趣的同时，动作正确、连贯、协调难点：精、气、神的统一5、学生进行互相评价6、教师总结，并统一纠正动作。7、统一动作。8、攻防含义、创新动作。9、组织展示。10、做出评价。5、互相评价动作、听取教师总结，并统一学动作。7、统一做动作。8、认真领会及创编动作。9、创编展示。10、听取评价。x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x 2、要求：细心观察动作，认真模仿，与同学积极探究。恢复身心阶段（3-5）：1、整理放松 在音乐的伴奏下，演练简单的太极拳动作。2、教师小结3、师生再见1、在音乐的伴奏下，带着学生演练太极拳。2、教师总结1、在音乐伴奏下与老师做放松练习。2、认真听取总结1、组织：2、要求：心情愉快。器材1、录音机2、教学图片预 计生 理心 理负 荷平 均 心 率125135次/分练 习 密 度50%左右心 理 负 荷1.51.6 课后反思“兴趣是最好的老师”本节课从献给学生一份礼物开始，课的内容就引起了学生的学习兴趣。在自主学习、合作学习中，通过教师的引导及学生的共同学习，使学生充分体验到了互相学习、互相帮助，所带来的成功喜悦；在展示及评价中加深了同学们对武术动作的掌握。同时在攻防含义及创新动作中使学生对中华武术有了进一步的了解，也提高了学生的自信心，增强了民族自豪感，培养了爱国主义精神。本节课转身按摔、提膝架推两动，较难掌握，如转身按摔动作中，腰用不上力，显得动作协调、力量不顺达。再如，提膝架推动作，右腿支撑站不住。这些都需要学生不断地练习，以增强腿部及腰部的肌肉力量，从而达到教学目的。导语：今天首次与同学们一起进行学习，我感到很高兴，上课前先送给同学们一份见面礼，希望同学们能够喜欢。（然后做一遍健身拳）问：“请同学们评价一下，老师送给同学们的礼物怎么样？”（好）老师刚才展示的是一套健身拳，那么同学们有没有兴趣跟老师一起学习。（有）“好”我们本节课就健身拳（58）动进行学习。在学习过程中，希望同学们共同努力，克服困难，通过集体合作，在发展身体的协调、灵敏、柔韧等身体素质的同时，不断探究，创新，来高质量的完成本节课的学习任务，同学们有没有信心。“有”“好”下面我们进行热身活动。结束语习武要提倡武德，所谓武德就是崇德尚武，通