男生篮球课程教学大纲.doc

男生篮球课程教学大纲学 时：60 学 分：2理论学时：8 技能学时：52面向专业：全体学生 课程代码：TY00111先开课程： 课程性质：必修课执 笔 人：祝瑞雪 审 定 人：姜才居、祝瑞雪第一部分：理论教学部分一、说明（一）、课程性质、地位和任务1、教学性质、目的篮球运动是按照一定的规则，以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。篮球运动自诞生以来，以其娱乐性、竞争性、健身性、教育性，发展非常迅速，已成为最受人的喜爱的竞技运动项目之一。是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（-Spring field,Massa-chusetts)基督教青年会训练学校（-YMCA Training School)的詹姆士奈史密斯博士（-Dr.James Naisinith)发明的。1932年6月18日在瑞士的日内瓦成立了“国际业余得篮球联合会”，即IABF-International Amateur Basketball Federation.(简称国际篮联)，同年正式出版了第一本国际篮球规则（1932-1936年）在1936年第11届奥运会上男子篮球被列为正式比赛项目。本课程主要讲授篮球运动的起源与发展、基本知识。介绍篮球运动在国内外的最新发展动态、特点和趋势。2、教学任务较全面学习和掌握篮球规则和篮球裁判知识；进一步了解和学习其它一些运动项目的特点和知识；为学生终身受益打下牢固基础。（二）、课程教学和教改基本要求紧扣课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点，同时重视课程内容的体育文化氛围。 二、教学内容与课时分配1、教学时数总分配表教学内容学 时比例（%）备 注理论部分基础理论213.3专项理论4其它理论22、课程设置与教学时数分配表教学内容学 时备 注理论部分1、健康的概念、终身体育教育2、高等学校体育教育要求3、体育锻炼的原则内容与方法，运动疲劳的产生与消除。111、篮球运动概述2、篮球运动技术、战术分析3、篮球运动竞赛规则、裁判法、篮球竞赛的组织与编排22田径运动规则及裁判法1考试与机动1合计3 53、理论教学内容（1）基础理论健康的概念、终身体育教育高等学校体育教育要求体育锻炼的原则内容与方法，运动疲劳的产生与消除。（2）专项理论部分篮球运动概述篮球运动技术、战术分析篮球运动竞赛规则、裁判法、篮球竞赛的组织与编排（3）多媒体教学及其它理论部分田径运动规则及裁判法三、考核方式和要求理论部分考核采用闭卷形式，每学年末由教务处从体育理论试题库中抽取试题。理论部分占总分数的20%。第二部分：技能教学部分一、说明（一）、课程的性质、地位和任务1、教学性质、目的男生篮球专项课是体育课中可供学生选修的项目之一，通过篮球专项课的学习，使学生理解健康的概念，高校体育的教育要求；体育的生理学、心理学、社会学基础；身体锻炼的原则、内容、方法；体育运动卫生保健常识。使学生掌握篮球运动的基本知识，竞赛规则、裁判方法、培养学生的运动兴趣，养成良好锻炼身体的习惯，提高学生的身体素质和运动能力。2、教学任务学习和掌握篮球运动的基本技术与战术 ， 获得锻炼身体的具体方法与手段。 发展身体素质 ， 增进身体健康 ， 养成终身锻炼的习惯 ； 具有组织和实施体育比赛的能力。培养学生勇于进取、敢于拼搏、团结互助、文明有礼的体育精神。（二）、课程教学和教改基本要求（1）选择性与实效性相结合。课程内容应力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间。要注意课程内容对促进学生健康发展的实效性，并注意与体育课程内容的衔接。 （2）教学方法要讲究个性化和多样化，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。（3）让学生在体育运动过程中增强交流和团结，提高自身道德修养，培养坚持不懈的意志品质，激发竞争意识。二、教学内容与课时分配教学时数分配表教学内容学 时比例（%）备 注实践部分基本技术基本战术3050身体素质1220考试与机动1016.7合计52100课程设置与教学时数分配表分类教学内容第一学期第二学期总学时专项移动基本姿势，急起，急停，变速，变向，侧身跑，滑步，撤步，攻击步，转身。222传接球原地：双手胸前、单手胸前、双手头上、反弹传接球。2投篮原地单手肩上投篮，跳起单手肩上投篮，行进间高、低手投篮。（双手胸前投篮）3运球高运球、低运球、运球急起、急停、运球变速、变向、运球转身31突破原地持球交叉步突破，原地持球同侧步突破。2篮板球抢进攻篮板球，抢防守篮板球。1个人防守防持球队员，防不持球队员，抢、打、断球。2进攻基础配合传切配合，突分配合2进攻战术进攻半场人盯人防守2防守“穿过”，“挤过”，“绕过”防守1防守战术半场人盯人防守1身体素质100米，屈臂悬垂，立定跳远，专项素质。6418实心球，专项素质。8考核理论技战术分析，规则，裁判法，基础理论。212专项技术三点定位投篮。3全场综合运球投篮。3考试全场直线运球投篮。2三角滑步。2学时合计2428523、技能教学内容基本技术1.1移动：起动、急停、急起、跨步、转身、碎步、滑步、撤步、攻击步、侧身跑、变向跑、变速跑。1.2传、接球原地双手胸前传接球原地单手肩上和胸前传接球原地单、双手反弹传接球原地双手头上传球、点拨球、背传球1.3投篮原地单手肩上投篮原地跳起单手肩上投篮行进间单手肩上投篮行进间单手低手投篮、勾手上篮（介绍）、反手上篮（介绍）1.4运球：原地高、低运球运球急停、急起变速运球体前变向换手运球体前变向不换手运球运球后转身、背运球（介绍）、胯下运球（介绍）1.5突破原地持球交叉步突破原地持球同侧步突破1.6抢篮板球抢进攻篮板球抢防守篮板球1.7防守防持球队员防不持球队员抢球、打球、断球2、战术部分2.1进攻战术传切配合、掩护配合突分配合（介绍）、策应配合（介绍）、212区域联防、131进攻2.2防守战术穿过防守挤过防守绕过防守、关门、夹击、补防3、身体素质3.1“达标”项目测验3.2速度、力量、耐力、弹跳、灵敏、柔韧等三、考核方式和要求（一）考试内容1、考试内容1.1全场直线运球上篮1.2三角滑步1.3三点定位投篮1.4全场综合运球上篮2、身体素质测验2.1100米2.2屈臂悬垂2.3立定跳远2.4实心球（二）考试方法与要求1、全场直线运球上篮1.1方法（图1）图1受试者持球于端线外站立，听到信号后（开表）开始运球，到对面球篮投篮，投中后拿到球运回投中停表，计时间。1.2要求1.2.1标准篮球场1.2.2每次运球的第一次投篮一定要用“三步”投篮、补篮可随意，但必须投中。1.2.3每违例一次扣1分。1.3评分标准见表22、三角滑步2.1方法（图2）攻击步后撤步横滑步图2等边三角形，边长为6.50米，三条边分别以攻击步、后撤步，横滑步技术进行。2.2要求：每人十个往返（计时）。2.3评分标准见表23、三点定位投篮（图3）图33.1方法：受试者持球站号投篮区，听到信号后投篮，自抢篮板，按三个投篮区，依次投篮，记一分钟投中次数。3.2要求：3.2.1在规定的投篮区投篮，每投篮区只能投篮一次，无论投中与否，必须移动到下一个投篮区再投篮，否则，投中无效。3.2.2投篮时不得踏过投篮区，违例投中无效（评分标准见附表）4、全场综合运球上篮4.1方法：（图4）图4标准场地设三个变向点，受试者持球与端线外准备，听到信号后（开表）运球至区，做运球后转身，继续运球至区，做体前变向换手运球，投中后接球运至区，做后转身运球至区，体前变向换手运球至篮下投中停止，计时。4.2要求：4.2.1每区必须按规定动作变向4.2.2两次投篮均投中方算完成。4.2.3评分标准（见附表）评分，按国家教委要求见体育锻炼标准查分表（三）评分比例1、第一学期：主项占60%、身体素质占30%、态度10%。2、第二学期：主项占50%、身体素质占20%，理论考试占20%，态度占10%。男生篮球课、评分表分数考 试 内 容 及 标 准身体素质全场直线运球投篮三角滑步三点定位投篮（个）全场综合运投1001366916见体育锻炼标准查分表95135671659014688178514569175801570718751557118570167261965165731956017745205517575205501876421451857721540197832235195792253020801232520151050四、教学进度表男生篮球课教学进度表课次教学内容身体素质11、篮球运动的起源及发展趋势；2、健康的概念；3、高等学校体育教育要求；4、我校竞技体育与群众体育工作简介；5、本学期考试内容标准及要求。2学习：基本姿势、起动、急停（一步、两步）滑步双手胸前传接球行进间单手肩上三步上篮专项素质速度练习31、复习：上堂所学2、学习：变速跑变向跑侧身跑高、低运球速度练习41、复习：上堂所学2、学习：撤步攻击步原地单手肩上投篮学习“四角”传接球速度练习51、复习：上堂所学2、学习：碎步行进间低手上篮3、测验：100米悬垂练习61、复习：行进间三步上篮（肩上、低手）传接球原地单手肩上投篮2、学习：运球急起、急停体前变向运球（换手、不换手两种）悬垂练习71、复习：上堂所学2、学习：双手头上传球反弹传接球行进间传接球3、测验：曲臂悬垂悬垂练习81、复习：上堂所学2、学习抢、打、断球点拨球持球突破技术（交叉步）台阶跳练习91、复习：上堂所学2、学习：防守持球队员持球突破技术(顺步)3、教学比赛台阶跳练习101、复习：上堂所学2、学习：防守不持球队员原地跳起单手肩上投篮专项素质下肢力量111、复习：持球突破跳投2、学习：三步滑步（攻击步后撤步侧滑步）、快攻与防守快攻3、教学比赛专项素质下肢力量12考试：1、全场运球上篮（详见标准）2、复习：三角滑步3、教学比赛专项素质下肢力量131、复习：各种运球上篮三角滑步已学各种传接球原地单手肩上投篮跳投补考14考试：1、三角滑步（详见标准）2、教学比赛补考151、专项：补考2、总结本学期教学情况补考男生篮球课教学进度表课次教学内容身体素质1理论：1、体育锻炼的原则、内容及方法2、运动疲劳的产生及消除3、篮球竞赛组织与编排4、本学期考试内容、标准及要求专项素质21、复习：传接球接球突破技术（交叉步、同侧步）投篮2、学习：抢防守篮板球3、教学比赛（恢复体力）实心球练习31、复习：上堂所学2、学习：传切配合（一传一切）抢进攻篮板球、点拨球3、教学比赛实心球练习41、复习：上堂所学2、学习：运球后转身突破技术、背运球（介绍）3、教学比赛实心球练习51、复习：传切配合运球后转身突破技术、胯下运球（介绍） 2、学习：单手肩上传球突分配合盖帽技术3、测验：实心球立远练习61、复习：传切配合突分配合2、学习：防守基础配合挤过穿过绕过3、教学比赛立远练习71、复习：上堂所学2、学习：综合运球上篮（变向运球，运球后转身）3、教学比赛立远练习81、复习：传切配合跳投综合运球上篮2、学习：三点定位投篮3、理论：篮球技、战术分析规则介绍立远练习91、复习：全场综合运球三点投篮2、学习：212区域联防3、教学比赛 4、测验：立定跳远专项素质101、复习：所学各种传接球技术专项考试内容2、学习：131进攻212区域联防3、教学比赛（运用此战术）专项素质111、复习：传切配合突分配合个人防守持球突破2、学习：体侧传球（两种）、关门、夹击、补防3、教学比赛专项素质12理论考试补考131、考试：全场综合运球上篮（详见标准）复习：三点定位投篮2、教学比赛补考141、考试：三点定位投篮（详见标准）2、教学比赛151、专项补考2、学年总结补考女生篮球课程教学大纲学 时：60 学 分：2理论学时：8 技能学时：52面向专业：全体学生 课程代码：TY00121先开课程： 课程性质：必修课执 笔 人：祝瑞雪 审 定 人：姜才居、祝瑞雪第一部分：理论教学部分一、说明（一）、课程性质、地位和任务1、教学性质、目的篮球运动是按照一定的规则，以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。篮球运动自诞生以来，以其娱乐性、竞争性、健身性、教育性，发展非常迅速，已成为最受人的喜爱的竞技运动项目之一。是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（-Spring field,Massa-chusetts)基督教青年会训练学校（-YMCA Training School)的詹姆士奈史密斯博士（-Dr.James Naisinith)发明的。1932年6月18日在瑞士的日内瓦成立了“国际业余得篮球联合会”，即IABF-International Amateur Basketball Federation.(简称国际篮联)，同年正式出版了第一本国际篮球规则（1932-1936年）1976年第21届奥运会上女子篮球被列为正式比赛项目。本课程主要讲授篮球运动的起源与发展、基本知识、基本技术、基本规则，引导学生篮球入门，初步掌握运、传、投技术和竞赛规则。介绍篮球运动在国内外的最新发展动态、特点和趋势。（二）目的与任务1、根据篮球运动的规律，使学生了解和掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能以及篮球比赛的主要规则，培养和发展学生对篮球运动的爱好、兴趣和意识。2、通过身体素质练习，促进学生体能的全面发展，进一步达到增强体质和提高健康水平之目的。3、发展学生的特长和个性，培养学生勇敢、顽强拼搏和集体主义精神等优良品质。4、使学生了解一些田径运动竞赛规则、裁判方法以及常见的体育运动项目基本常识。（二）、课程教学和教改基本要求紧扣课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点，同时重视课程内容的体育文化氛围。 二、教学内容与课时分配1、教学时数总分配表教学内容学 时比例（%）备 注理论部分基础理论113.3专项理论4其它理论1考试与机动2合计82、课程设置与教学时数分配表分类教学内容第一学期第二学期总学时理论基础理论健康的概念，科学锻炼身体的原则与方法18运动损伤的原因、预防及处置，高等学校体育教育要求1专项理论篮球运动的起源、概况及发展趋势1篮球比赛规则与裁判员分工及跑位3其它理论田径竞赛规则、裁判法、介绍常见的体育运动项目2备注1、考试包括理论考试（2学时），多媒体教学2学时。2、身体素质包括传授与测验。3、健康体能包括传授与测验3583、理论教学内容（1）基础理论健康的概念高等学校体育教学的要求运动损伤的原因、预防与处置科学锻炼身体的原则与方法（2）专项理论部分篮球运动的起源，概况及发展趋势篮球比赛的规则与裁判员分工及跑位（3）其他理论有关田径规则、裁判法、介绍常见的体育运动项目我院群体工作，竞赛工作简介（3）多媒体教学及其它理论部分采用VCD、课件等多媒体教学方法，主要讲授篮球、田径项目的规则与裁判法三、考核方式和要求理论部分考核采用闭卷形式，每学年末由教务处从体育理论试题库中抽取试题。理论部分占总分数的20%。第二部分：技能教学部分一、说明（一）、课程的性质、地位和任务1、教学性质、目的篮球课是体育课中可供学生选择的项目之一。通过科学、合理的篮球课程教学，树立学生“健康第一”的思想，在身体素质全面发展的基础上，向学生传授篮球的基本知识、基本技术和基本技能，开展体育素质教育，培养学生的“体育实践能力”，提高体育能力，养成终身锻炼的习惯，使他们成为德、智、体、美全面发展的合格人才。2、教学任务根据篮球运动的规律，使学生了解和掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能以及篮球比赛的主要规则，培养和发展学生对篮球运动的爱好、兴趣和意识。通过身体素质练习，促进学生体能的全面发展，进一步达到增强体质和提高健康水平之目的。发展学生的特长和个性，培养学生勇敢、顽强拼搏和集体主义精神等优良品质。使学生了解一些田径运动竞赛规则、裁判方法以及常见的体育运动项目基本常识。（二）、课程教学和教改基本要求（1）选择性与实效性相结合。课程内容应力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间。要注意课程内容对促进学生健康发展的实效性，并注意与体育课程内容的衔接。 （2）教学方法要讲究个性化和多样化，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。（3）让学生在体育运动过程中增强交流和团结，提高自身道德修养，培养坚持不懈的意志品质，激发竞争意识。二、教学内容与课时分配1、教学时数总分配表教学内容学 时比例（%）备 注实践部分基本技术基本战术3050身体素质1423.4考试与机动813.3合计5286.72、课程设置与教学时数分配表分类教学内容第一学期第二学期总学时专项移动基本姿势、起动、急停、转身、变向跑、侧身跑、滑步、攻击步、后撤步2122传、接球双手胸前，反弹，双手头上，双手低手，体侧21投篮原地双手胸前，行进间肩上，行进间低手，原地单手肩上投篮，跳投32运球高、低运球，直、曲线运球，体前变向运球，右手运球后转身22突破交叉步，顺步1篮板球进攻篮板球，防守篮板球1个人防守防持球队员、防无球队员，抢、打、断球、盖帽11进攻战术传切配合，掩护配合，1-3-1进攻，2-1-2区域联防12防守战术防纵切，防横切，212区域联防考试身体素质100m418台阶跳2立定跳远4仰卧起坐4实心球4专项技术全场运球往返上篮（28m2）28折线往返跑2三角滑步2罚篮2备注1、考试包括理论考试（2学时），多媒体教学2学时。2、身体素质包括传授与测验。3、健康体能包括传授与测验3、技能教学内容（一）基本技战术1、脚步移动：基本姿势，起动，急停，滑步，侧身跑，变向跑，前后转身攻击步，后撤步。2、运球：高、低运球，直、曲线运球，体前变向运球，右手运球后转身突破。3、传、接球：双手胸前，反弹，双手头上，双手低手，体侧传球。4、投篮：原地双手胸前，行进间低手，行进间肩上，原地单手肩上投篮，跳投技术。5、突破：交叉步，顺步。6、防守：防持球队员，防无球队员，抢、打、断球，篮板球，盖帽。7、传切配合，掩护配合，212区域联防，131进攻，212区域联防。（二）身体素质1、一般身体素质速度素质，耐力素质，力量素质，柔韧性，灵敏性。2、专项素质原地、行进间单、双脚跳，摸高，篮球场内折线跑等。三、考核方式和要求（一）第一学期篮球考试内容1、全场往返运球上篮（28米2）计时（每人两次机会）。（1）方法：从端线处听教师哨声运球至对篮三步投篮，直到投中方可进行，返回运球上篮至到投中为止停表。（2）标准：时间(秒)1819202122232425262728得分100959085807570656055502、折线跑（计时）（每人两次机会）（1）方法：从端线1起动快跑摸线2，返回摸1，起动快速摸中线，再返回摸1，再起动去摸3，再返回摸1，再起动去摸端线4，返回摸1结束停表。（2）图示：12中线43（3）标准：时间(秒)3637383940414243444546得分10095908580757065605550（二）第二学期考试内容：1、三角滑步（1）方法：从一角攻击步开始移动踩到上角（点），后撤右脚到另一角（点），撤左脚，横滑步到起点，往复10个。（2）图示：（边长为6m等边三角形）攻击步后撤步横滑步（3）标准：时间(秒)7677787980818283848586得分100959085807570656055502、罚篮：（每人两次机会）（1）方法：学生在罚球线后，连续投篮10次，按投中次数多少评定分数。（2）标准：投 中54321得 分10085756050（三）评分比例第一学期：专项占60%，身体素质占30%（100m、仰卧起坐）,态度10%；第二学期：专项占50%，身体素质占20%（实心球、立定跳远），理论占20%（闭卷笔试），态度10%。四、教学进度表女生篮球课教学进度表课次教学内容身 体 素 质1理论：1、篮球运动的起源及发展概况2、高等学校体育的教育要求3、我校群众体育与竞技体育简介4、本学期考试内容、标准及要求专项素质21、学习：基本姿势起动急停（两种）滑步双手胸前传接球行进间肩上投篮速度练习31、复习：上堂所学2、学习：侧身跑变向跑变速跑高、低运球速度练习41、复习：前面所学2、学习：行进间双手胸前传接球运球急起急停原地双手胸前投篮技术速度练习51、复习：上堂所学2、学习：前、后转身反弹传接球技术速度练习61、复习：上堂所学2、学习：体侧传球（两种）单手肩上传球教学比赛3、测验100米仰卧起坐练习71、复习：上堂所学2、学习：直线、曲线运球行进间低手上篮3、教学比赛腰腹力量(仰卧起坐练习)81、复习巩固与提高脚步移动技术行进间三步上篮（低手、肩上两种）2、学习：体前变向运球（不换手）原地单手肩上投篮技术3、教学比赛腰腹力量(仰卧起坐练习)91、复习：巩固与提高传接球技术2、学