人教版七年级下册道德与法治期中复习提纲.docx

七年级下册道德与法治期末复习提纲（第一二单元）1、 青春期我们的身体（生理）变化： 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。2、青春期的生理变化给我们带来的影响？ （1）带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（积极影响）（2）有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极影响）3：如何对待青春期身体的变化？（1）我们要正视、欣然接受青春期身体的变化。（2）不自卑、不嘲弄同伴，尊重自己、尊重同伴。 (3)在追求外在美的同时，体现青春的内在美。4青春期心理困惑、矛盾的原因、表现？（1）原因：青春期生理发育迅速，而心理发展相对滞后。身心处于一种不平衡状态。（2）表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯弱。5：正确处理心里矛盾的方法？ 我们可以参加集体活动；可以通过求助他人；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。6、 青春期思想和精神的成长变化： 步入青春期，思维逐渐具有独立性。 与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。 青春蕴含着伟大的创造力。7、正确认识思维的独立性： 有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。8、正确认识思维的批判性（培养批判精神）（1）表现：敢于发表不同的观点，敢于向权威挑战。学习中需要批判的精神和勇气。（2）意义：有助于发现问题、提出问题。激发学习动机，促使解决问题，改进现状。 （3）要求：有质疑的勇气，考虑他人感受。只针对事情本身，不是对人的攻击。9、如何认识青春期的创造（开发创造潜力）？（1）表现： 青春的创造是多姿多彩的。存在于生活的各个方面，存在于每个人身上。（2）意义：我们敢于打破常规；关注他人与社会，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）途径： 社会实践是创造的源泉。通过劳动改变自己，影响世界。10、青春期，男生和女生的差异？ 男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，表现出自己的特点。11、男生女生要学会欣赏对方优势：（1） 意义：欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。（2） 做法：认识自身优势、发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不因自己的优势而自傲，也不因欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。12、与异性相处的必要性？（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。（2）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。13、与异性同学能成为好朋友吗？ 只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，可以成为好朋友。14、如何看待异性情感？（1）青春期对异性朦胧的情感，是正常现象。（2）面对这种情感，我们应该慎重对待、理智处理。（3）这种情感并不是真正的爱情。爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。15、青春期需要自信的原因、做法： 原因：（1）自信让我们充满激情。（2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。（3）自信的人能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。做法：（1）自强可以让我们更自信。（2）战胜自我，不断进步，体验成功带来的自信。16、自强的内容、方法、意义：（1）内容：不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。（2）方法：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。（3）意义：自强可以让我们更自信，让青春的步伐永不停息。17、什么叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？ (1)含义：知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。 (2)做法：需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。18、如何认识“止于至善”？怎样做到“止于至善”？（1）认识：“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。（2）做法： 每个人都可以从点滴小事做起。积少成多，积善成德。 在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。 我们养成自我省察的习惯，积极调整自己。 以修身为本，在学习中成长。19、为什么要向榜样学习？你怎样向榜样学习？（1)原因：榜样是一面镜子，是一面旗帜。 好的榜样激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。（2）做法：从点滴小事做起，积少成多，积善成德。养成自我省察的习惯，检视自己的不足。积极调整自己，端正自己的行为。善于学习榜样、汲取榜样的力量等。20、人的基本情绪： 人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。21、情绪的作用？ 情绪影响我们的行为和观念。（1）它可以激励我们克服困难，努力向上，（2）也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。22、青春期的情绪特点？青春期的青春色调（分类）？（1）特点：情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。（2）激发正面情绪，让我们的生活更加绚丽多彩。积极面对负面情绪。总之，我们尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。23、情绪表达？ （1）人与人之间的情绪会相互感染。会影响周围的人。（2）情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（3）人际交往中，我们要了解自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来。24、如何正确对待自己的各种情绪感受? （1）保持积极的心态，让我们的青春生活更美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（3）要学会合理地调节情绪，使情绪有助于我们更好地适应环境。25、调节情绪的方法？ 常用的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。26、情感与情绪的区别和联系联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。我们的情感与情绪一样是多样的、复杂的。（区别：情绪是短暂的、不稳定的；情感则是相对稳定。27、 情感有什么作用（影响）？ （1）情感是人最基本的精神需求。（2）情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。（3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。（5）爱国情感，责任感等积极情感有助于增强我们的爱国热情和责任意识，也有助于培养高尚的道德品质。28、如何培养积极的高尚的情感？ （1）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展（2）可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等途径培养情感。（3）要学会将负面情感转化为成长的助力。（4）有意识地发掘创造正面情感体验，在生活和学习中，追求真善美。29、体味美好情感的意义：（1）让我们身心愉悦。（2）表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。30、怎样获得美好情感？（美好情感的获得途径）（1）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。（2）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。（3）将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验。31、创造正面情感的技巧和方法： 选择完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆、走进大自然；欣赏艺术作品等。32、负面情感体验对于我们