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练习书法的实用技巧 书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。常言道“字如其人”，通过书法练习，可以培养一个人的道德品性，也可以提高他的审美情操。那么练习书法的技巧有哪些呢?下面为你整理了练习书法的几大技巧，可根据自身情况，用以参考! 一、书法的基本要求是：一是使用柔软的毛笔;二是书写形象丰富的汉字。它借助于汉字的形体，但不受文字内容所制约，以抒发情感、陶冶性灵为目的，具有强烈的民族性和艺术感染力。 二、书法的三个要素：一是笔法，要求熟练地执使毛笔，掌握科学的指法、腕法、身法、用笔法、墨法等技巧。二是笔势，要求妥当地组织好点画与点画之间、字与字之间、行与行之间的承接呼应关系。三是笔意，要求在书写中表现出书写者的情趣、气度和人品。 三、书写要领和技法： (一)、隶书技法 隶书是一种扁阔形横向发展的书体，远在战国时代已经开始有了。它与古代作为书写用的竹简有关，为了节约竹简狭长的书写面和运笔的便捷，变篆书纵势为横势，并增加了挑捺，形成八分相背之势。汉以前这种书体是作为篆书的辅佐之书，多用于市井、边戍、徒隶之牒，故有隶书、八分、佐书之称。 隶书的点画书写要诀为：横平竖直，左折右波;蚕头雁尾，蚕无二设，雁不双飞。其主要笔画的书写技法是： 1、平画：隶书的平画与篆书的横画稍有不同，它除了藏头护尾逆入平出以外，还有蚕头雁尾的波发之笔(亦称横捺)。其书写要领是： 起笔回锋下垂形成蚕头之势。 顺势右行。 尽量铺毫，极力波发，提空回收，形成雁尾之势。 2、直画：直画与篆书写法基本相同。然篆书多圆势，而隶书方圆并用。 3、挑画：就是折笔。挑有二法，主要在收笔处，一为出锋，二为回锋。出锋稍短之挑，即为竖钩。此二法为： 出锋。 第一，起笔回锋成反扭之势。 第二，顺势而下。 第三，尽力铺毫左行而推笔。 第四，将锋拎中，反扭上挑出锋，提空收笔。 回锋。 此种挑法的第一，二，三步同出锋挑法，第四步是提空收笔改为回锋收笔即可。 4、捺画：捺与平画的波，写法略同。主要方法是： 起笔回锋下垂形成蚕头反扭之势。 顺势下行。 尽量铺毫，极力波发，提空回收。 隶书有挑捺波发故中宫宜紧凑，不同于篆书是一笔书，宜匀净流通。学隶书宜学汉隶，魏晋以下不如汉隶久远，时代风格无汉隶强烈。汉隶有写在竹木筒上的墨迹和碑刻两大类，其中风格多样，如曹全碑、张迁碑、史晨碑等。 (二)、楷书技法 楷书又叫正书或真书，是从隶书蜕变而来的。据记载，最早的正书家是东汉的王次仲，而现在我们见到的最早的正书是汉末魏初时钟繇所书的宣示表、荐季直表等。魏晋六朝的正书古朴自在，称为魏碑。至隋唐而渐趋整饰，臻于成熟，所以又叫唐楷。 正书的笔势比篆隶较为复杂，唐韩方明云八法起于隶字之始，此处所说的隶是指正书而言，也就是说八法与正书同时诞生。所谓八法，就是正书的点、横、撇、捺、竖、钩、挑、折等点画的八种写法。 (三)、行书技法 行书始于汉末，是正书较为连草的一种写法。我们从东晋时代的王羲之兰亭叙等作品中即可领略到，所谓风行雨散、润色花开、不急不缓，最为流便的一种书体典型就是行书。它较正书流动，连笔较多;较草书规正，是介乎于正、草之间的一种书体，故叫做行书。 行书的写法与正书基本相同，由于较正书写得快速，故点画之间的牵丝往往流露于纸面。收笔和起笔处往往相连不断，是至今尚十分流行的一种书体。行书近于正者称为行楷，近于草者称为行草。 (四)、草书技法 草书分为章草、今草、行草、大草(狂草)数种。章草从隶书蜕化而来，是隶书的草写法，故亦称散隶，是草书中最早的一种。今草的笔法与正行相同，只是省去挑和捺的笔势，增加物定的偏旁，删繁就简，接续连绵。行