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文档简介

国旗下讲话：注意卫生习惯 促进健康成长 下：注意习惯 促进健康成长 各位老师、同学们：早上好！ 今天就春季传染病的预防、胃肠道疾病的预防、视力保护，再次跟全体同学进行宣传介绍。 （一）春季传染病的预防 春天可以说是一年之中最美好的季节，但是，春季同样是传染病爆发和流行的高发季节。主要是因为(1)春季气候变暖，细菌、病毒等繁殖速度加快；(2)气候变化无常，导致人的抵抗力下降；(3)学生集中、生活，疾病容易相互传染；(4)教室的空气流通不畅，疾病容易传播。 春季常见的传染病有：流行性感冒、猩红热、流行性出血热、水痘、传染性风疹、麻疹、流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等 小学生如何有效预防春季呼吸道传染病? (1)主动学习传染病预防知识； (2)养成良好的群体卫生习惯，教室、宿舍多通风换气，保持室内空气流畅和新鲜；让门窗敞开，使空气对流，还可以有效地降低空气中的细菌浓度。教室的储藏间要保持清洁，饮料瓶等要每天清理，垃圾桶要加盖且一天至少倒两次等。 (3)保持良好的卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要，不要共用毛巾，要勤晒衣被，积极参加户外活动，少去人群密集、空气不流畅的公共场所； (4)发现有可疑呼吸道传染病症状的同学要及时向老师，老师要向报告。 （二）胃肠道疾病的预防 最近一段时间学生就诊记录，患胃肠道疾病的同学也不少，如胃肠炎、胃炎、胃溃疡等。所以，今天也再次提醒同学们，加强自我保护，积极预防胃肠道疾病。 1、均衡饮食，注意保暖，适当运动，充足睡眠，心情舒畅。在日常生活中同学们应遵守作息时间，做到起居有规律，定时用餐，三餐饭尽量做到定时，定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有不少同学就因为各种原因不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。 2、加强饮食卫生，把好 病从口入 关：不到街头无卫生许可证的小吃店购买食品、就餐。这些店的卫生根本就得不到保证，违规使用废弃油、地沟油的现象也常有报道，严重损害着人们的健康；不吃生的、半生的海产品；使用安全卫生的水，不喝生水。 3、注意手的卫生，饭前、便后要用流动水洗净手。在学校食堂就餐的同学希望你们用餐卡。 4、搞好卫生，不积污水、不乱倒垃圾、不乱泼脏水，消灭苍蝇、蟑螂。 预防急性肠道传染病请牢记：吃熟食、喝开水、洗净手。 （三）视力保护 请全体同学必须注意用眼卫生，认真做好眼保健操，有眼睛疾病的（如沙眼等）要即时治疗，视力不良的要即时配镜，已经配镜的每年也要重新验光一次，根据视力变化情况，即时更换眼镜。 总之，只要大家保持良好的卫生习惯，共同维护环境
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