网球正手击球第二次课.doc

教 学 设 计一、 设计思想 本课依据，贯彻落实“健康第一”的指导思想。在教学过程中遵循高中生身心健康发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以学生为主体，教师为主导的教学理念，充分调动学生的积极性，为学生创设自我发展的空间，同时培养学生合作意识，使学生在合作学习的氛围中，在相互情感的交流中，学习方法、掌握技能、体验成功带来的快乐，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定坚实的基础。二、教学内容1、学习网球正手击球动作 2、身体素质练习三、教学目标1、认知目标：通过教与学使学生进一步掌握正手击球的技术要领，领会正手击球动作的合理击球点与合理击球时机的选择。2、技能目标：通过教学，使80%学生能够正确掌握正手击球动作，使40%的学生能够熟练的运用正手进行击球练习。3、身体发展目标：通过本课的练习提高学生的移动能力，灵敏性和下肢力量等身体素质。4、情感目标：通过教学提高学生的网球运动兴趣、培养学生克服困难的坚强意志品质。四、教学重、难点重点：合理的击球点与击球时机的选择难点：击球的准确性五、学情分析本课的教学对象是高二网球选修班学生，男女合班人数为30人，通过上一节课的学习，学生已经有一定正手击球的基础，但是在击球准确性方面和击球点的选择上还需要加强，特别是女生力量不够，用力协调不好，导致对球的控制比较差。本次是学习网球正手击球的一次复习课，学生们对其有了一定的了解，这更有利于本次课中练习的展开，通过一系列练习达到巩固他们正手击球的动作和击球准确性，相信能够提高其动作技术的质量。六、教材分析网球正手击球是网球技术中最重要的技术之一，在网球击球对抗中具有非常重要的作用，是克敌制胜得分的有效手段。本节课我们将带领学生进一步提高网球正手击球技术，有助于学生击球自信心的建立，激发学生运动兴趣，使学生在快乐下进行学习。七、教学特色本次课主要采用了讲解示范法、分层教学、指导纠错、分组练习等教学方法，激发学生的兴趣和潜能。八、预计的心率曲线心率 140 120100 80 60 40 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间八、课的流程课堂常规徒手操球性练习准备部分正手击球徒手动作复习讲解正手击球练习要领基本部分面墙正手击球练习底线正手击球练习专项素质练习原地正手击球比赛原地击球练习放松活动结束部分小结九、场地器材布置网球场3片、网球90个教案授课教师姜哲挺上课时间40分钟地 点网球场教学对象高二人 数30课 次第2次课教学内容1、网球正手击球动作 2、综合素质练习重 点合理的击球点与击球时机的选择难 点击球的准确性教学目标1、认知目标：通过教与学使学生进一步掌握正手击球的技术要领，领会正手击球动作的合理击球点与合理击球时机的选择。2、技能目标：通过教学，使80%学生能够正确掌握正手击球动作，使40%的学生能够熟练的运用正手进行击球练习。3、身体发展目标：通过本课的练习提高学生的移动能力，灵敏性和下肢力量等身体素质。4、情感目标：通过教学提高学生的网球运动兴趣、培养学生克服困难的坚强意志品质。课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求练习次数时间课堂常规一、体委集合整队，检查人数。二、师生问好，宣布该课的内容、任务及要求。三、安排见习生。一、观察场上学生集队情况。二、向学生问好。三、宣布课的内容、任务要求。四、安排见习生。一、快速集合。二、向教师问好。三、认真听取本次课的内容和要求。一、四列横队集合要求：快、齐、静，注意力集中。2分钟准备部分一、徒手操1、肩部运动4*82、扩胸运动4*83、腰部运动4*84、手腕脚腕运动4*8二、球性练习1、拍球2、颠球3、正反拍拍球4、正反拍颠球一、组织学生进行徒手操练习。一、按要求集合，认真听讲。二、学生认真完成热身。左右间隔1米，前后间隔1米成体操队形散开。 1次1次6分钟基本部分 一、正手击球动作复习。（准备 上步引拍 击球随挥）1、动作示范（1）准备姿势:两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，注意对方来球，做好击球准备。（2）上步引拍: 持拍的手臂放松向后向上拉拍，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，保持侧身迎击球，左手要随着侧身转体而指向来球。（3）挥拍击球: 击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为 轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。 （4）随挥跟进: 球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重 心前移落在左脚上,拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈， 随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。如图：二、练习内容（一）讲解正手击球练习要领教师讲解正手击球练习方法以及练习要领。第一步讲解喂球方法：身体呈上步引拍姿势，左手平举握球在手，放球落地，位置在距离左脚右侧前90120厘米处。击球点的高度稍高于膝盖。第二步讲解挥拍要领：挥拍击球时应以肩关节为轴，手腕要关闭（不要动），用大臂挥动带动小臂、手腕及球拍，球拍面在整个击打过程中应保持与地面垂直或者略开一点，球拍从后引开始到向前挥击应是一个完整动作第三步强调问题：易犯错误：1. 击球时手腕先行， 拍头落后。原因：产生错误的主要原因，向后引拍时，后摆动作过大，肘关节伸直，因此前挥动作缓慢，致使击球点落于体侧。向前伸够击球时，拍头应作为手臂的延长部分挥向击球目标，手腕固定，确保球拍不摆动。2. 击球时身体重心高，造成拍头下垂。原因：原因是向前跨步太小，两脚距离较近，既影响重心下降又妨碍了重心前移。 （二）面墙正手击球练习学生在教师指导下，按队伍顺序依次站于球场四周面墙，进行原地放球、击球完整练习。要求：按照正手击球动作击球，击球后迅速捡球。（三）底线正手击球练习将学生分配至2个场地，一个场地分3个小组。练习1：每组同学轮流进行放球、击球练习。一轮练习结束后捡球。要求：按照正手击球动作进行击球，轮流练习一轮结束之后统一捡球。练习2：每组轮流安排一位同学站于击球同学右前方，进行喂球，击球者击球之后替换喂球者。要求：按照正手击球动作进行击球，看准来球适当进行脚步调整。轮流练习，一轮结束之后统一捡球。三、专项素质练习在单打边线上放置网球拍，右边的边线球拍上放5个网球，练习时必须采用侧向滑步移动技术以最快速度将5个网球摆放到左边相应的球拍上，每次只能拿一个网球。一、教师讲解正手击球动作。二、组织学生进行练习。三、观察，并指导和纠错。一、教师讲解示范，、说明练习时的方法和要求。二、组织学生进行分解练习。三、观察，并进行巡回指导、鼓励学生练习。 一、教师及时讲解，说明练习时的规则，方法和要求。二、组织学生进行练习。提醒学生保持安全练习距离。三、教师巡回观察，并指导鼓励学生练习。四、中间暂停练习，进行典型问题集中纠错，安排优秀同学进行示范。 一、教师讲解、说明练习时的规则，方法和要求。二、组织学生进行练习。提醒学生保持安全练习距离。三、教师巡回观察，并指导鼓励学生练习。一、教师讲解，说明练习时的规则，方法和要求。二、组织学生进行练习。三、观察，并指导鼓励学生练习一、学生观察，认真听讲，思考。二、学生积极练习。三、学生思考，改进动作。一、学生观察，认真听讲，思考。二、学生在原地进行放球练习、挥拍分解练习。一、学生积极练习，领悟动作要领。二、听从教师指挥，观察教师与同学示范，积极改进动作。三注意练习间距，保证练习效果。一、学生积极练习，领悟动作要领。二、听从教师指挥，观察教师与同学示范，积极改进动作。三注意练习间距，保证练习效果。一、学生观察，认真听讲，思考。二、学生积极练习。左右间隔1米，前后间隔1米成体操队形散开。 注：按照老师的口令进行正手击球动作的分解，完整练习。左右间隔1米，前后间隔1米成体操队形散开。 学生站于离墙3-4米处注：去捡球要从场地两边过去，不能从中间过去，注意安全。 为学生移动路线。 为学生。10次每组3次每组5次2次4分钟5