做出你的生涯决定.doc

第四讲做出你的生涯决定一、课程概要1.生涯决定2.决定风格3.决定分析方法4.决定中的风险与策略二、生涯决定的内涵1.“生涯决定”概念最早源自英国经济学家凯恩 斯的理论，它是指一个人选择目标或职业时，会 选择使用使其获得最高的报酬，并将损失减至最 低所用的方法。生涯发展过程中会面临许多抉择的情境，需要 个人作出明智的决定，这就是“生涯决定”或称 为“生涯决策”。2.生涯决定的特性一次选择与放弃目标确立和行动没有标准答案3.生涯决定的四个要素选择 目标评价结果4.生涯决定应考虑因素who（人）what（事）when （时）where（地）why（为什么）how（如何）5.生涯决策步骤：6.生涯决定的个人因素、家庭因素、社会因素：个人因素：个人状态；特质表现不佳； 意志薄弱；生涯发展困扰高；行动犹豫；学习状况不佳；信息探索不足；方向选择未定；专业选择不当家庭因素：对于年轻人，问题可能来源于家长； 对于稍年长一些的，问题可能来自于配 偶、情侣或者孩子。社会因素：社 会 的 经 济 的 历 史 的 文 化 的7.生涯决定的常见误区生涯决定误区之一： “在我的生涯发展中，我只能做一次决策。”“绝对不能后悔？”“如果我改变了决策，那就是我失败了。”有些人认为，生涯决策是一旦选择了一个职业或专业就不能 改变，否则一定会被别人瞧不起，因为那是当初自己坚持的决定。事实上，这种情况并不是理智的，美国研究显示，有三成到 五成的大一新生打算改变主修学科。其实，在校园里可以看到许 多同学，对目前所读的专业不感兴趣，正在以旁听、辅修、双学位等方式来发展自己有兴趣的学科。与其固守某一个专业或职 位，终日郁郁寡欢、怨天尤人，倒不如放眼未来、另起炉灶。要 知道，任何决定都有风险和成本，任何投资都不能保证一定赚钱生涯决定误区之二： “我一定要马上决定？”有些人认为，迟迟无法决定是懦弱、不成熟的表现。“别人都知道自己要做什么，只有我太差劲，所以我应该立即做决定。”虽然，在做决定时不能犹豫不决，但草率鲁莽则更加要不得。在没有充分了解自己和工作要求的情况下，暂时不做决定或许是 最明智的决定。希望大家能多了解自己，充实能力，最终做出成 熟和明智的决定。生涯决定误区之三：世界上仅有一种最合适我的职业。“我会凭直觉找到最合适我的职业。“我所做的工作应该要满足我所有的需求。“我无法从事任何与我本身能力、专长不合的工作。“我选择的职业也应该要让我的家人、亲友都感到满意。“在我选择要从事的工作领域中，我要成为专家或领导者8.不同年级大学生的选择困惑大一学生：要不要参加社团组织，参加哪几个？要不要参加学生会，要不要担任学生干部？大学阶段应以锻炼实践能力为主还是学好基础知 识为主？在不了解自己兴趣爱好和不明晰自己专业前途 的情况下，要不要转专业？要不要换一种生活方式，这种没有目的的忙碌适 不适合自己？大二学生：要舒服一个人过着小日子，还是在各个学生组织里鞠躬尽瘁？要不要修第二专业？要不要勤工俭学？要不要去兼职，增加社会工作能力？要不要自己尝试创业？要不要参加学科竞赛和比赛？参加哪一种比较好？要不要考各式各样证书？考证的目的和初衷是什么？它们到底有 没有用？大三学生：大学生活只剩下两年了，该抓哪些重点？充实自己的专业知识、泡图书馆，还是继续社团、 学生工作？是尝试新的锻炼自己的领域，还是在原来取得成 绩的领域继续努力？毕业后是要出国、考研还是工作？考研到底符不符合自己的实际情况，考哪所学校， 修读什么专业？大四学生：要不要去实习，到哪个单位实习？是先就业再择业还是先择业再就业？去企业、事业单位工作还是考公务员？毕业后，去大城市闯荡一番事业还是离家近点照 顾父母？没考上研究生怎么办？要不要明年继续考？保研要不要提前联系导师，提早进入研究状态？二、决定风格1.决定风格的定义做决定者一贯的处事反应以及决策制定的行为模式。2.决定风格的类型冲动直觉型：“先做了再说，以后再想后果。”“感觉还不错，就这么决定了。”依赖宿命型： “爸妈叫我那样做。”“他们认为我适合。” “船到桥头自然直，天塌下来有大个子顶着。” “反正一切都是命运。”系统理性型：“一切掌控在我的手中。” “我是命运的主宰，是自己的主人。”逃避犹豫型：“我不能轻易决定，万一选错了那就惨了。” “急什么，明天再说吧！” “我知道该怎么做，可是我办不到。”三、决定分析方法1.SWOT分析法SWOT分析法实施步骤第一步：构建SWOT矩阵体职业决策中的SWOT矩阵分析优势：个体可控并可利用的内在积极因素劣势：个体可控并可改善内在消极因素机会：个体不可控但可利用外部积极因素威胁：个体不可控但可弱化的外部消极因素第二步：制定战略WT策略：考虑劣势和威胁因素，目的是使这些因素都趋于最小W0策略：考虑劣势和机会因素，目的是努力使弱点趋于最小，使机会趋于最大ST策略考虑优势和威胁因素，目的使优势因素趋于最大，使威胁因素趋最小SO策略：考虑优势和机会因素，目的在于努力使这两个因素都趋于最大2.生涯选择平衡单生涯选择平衡单是一种价值量化决策方法，即在遇到两个以上不同的前景发展 方案时，对其分别进行直接的价值量化和 打分（加权计分），根据各项前景选择的 最终量化分数来进行前景生涯目标决策。四、决定中的风险与策略1.生涯决定中风险的类型信息风险是由于信息掌握不足而产生的风险；由于对信息的分析不够充分而产生的风险。降低信息风险，需要我们做好信息搜集的工作，还要注意学习相关的信息分析技巧，在实践 中提高信息分析能力。时机风险在做生涯决定的时候，是在一个特定时间段上的选择。降低时机风险，需要我们增强行动能力，