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文档简介

学习课程：卓越经理人的压力管理单选题1:人在压力情况下表现的方面是 回答：正确 1. A 身体方面 2. B 情绪方面 3. C 行为方面 4. D 以上都包括 2:克服压力的策略方法是 回答：错误 1. A 减少压力 2. B 消灭压力 3. C 控压矩阵图 4. D 以上答案都不正确 3:建立人和的四原则包括 回答：正确 1. A 用行动证明你重视和珍惜与他人的关系 2. B 和他人分享你的感受 3. C 花时间好好相处 4. D 以上答案都正确 4:保持灵活的原则是 回答：正确 1. A 永远对新的想法保持开放的态度 2. B 学会从不同的角度看问题 3. C 有效果比有道理更重要 4. D 以上答案都正确 5:积极思维的原则是 回答：正确 1. A 停止担心开始思考 2. B 要有积极思考模式 3. C 管理自己的意焦和拿得起放得下 4. D 以上答案都正确 6:实现有效持久改变的四个步骤是 回答：正确 1. A 设定目标 2. B 循序渐进 3. C 永不放弃 4. D 以上答案都正确 7:教育子女的正确手段和方法是 回答：正确 1. A 懂得用感情来跟子女交流 2. B 打骂子女 3. C 找老师问原因 4. D 不闻不问 8:现实生活中的压力是无处不在。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 9:解决压力的两个切入点分别是：压力源和控压源。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 10:压力管理七项核心能力分别是：问题解决、有效沟通、建立人和、保持灵活、积极思维、任务管理和健康生活。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 11:所谓的描述，就是不做评价。 回答：错误 1. A 是 2. B 否 12:好记性不如烂笔头。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 13:根据普瑞马克定律研究发现：当一个人先做自己喜欢的工作，然后再去做他不喜欢的工作，可以大大提高他的工作效率。 回答：正确 1. A 是 2. B 否 14:面对多变环境和新人威胁首先做一个自我的优劣势分析。 回答：正确 1. A 是 2.
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