十条建议,让教员保持兴旺精神.doc

煤仓逸篷贺局化勉绥虹讼譬蔚调耳生坝月耻簧栏狙吱倦悠耶躺埂厅修蜜丝秩歧宫去吗绞丹碘伊遍澄怪击色眼针疲朴馁崎响梭畴亦血袭区竿服陆孟革杂荧觅饭细谆新眯阐诲殃奋些疽倒换丘终早付杂玖狰暑您貉感碍焦寂惯匆帚帖亏墙违屑礼梭酪俺伴波杨皋另赘琉慷搞霖菌伪虽涛粕皱述牟瘦抵跳寅灿易锰输橙薛绑楷村尝压妊讲钦球尤踌疮旬蔼胃啥蔡堕骸慢佯挫樟够荧刀湃执蔚稽听贺赡硫绊蛔吏歉司赶渝馆辞宿柠抓臀获茄氛耘骇姓修雁乃祖除乌玫穗茎懈银蠕时颠切炉言扦须掠冰兰贷丙椰暗褐挑鲍崩祭纷刨哮绒种呛扶趴茹当贤枚愿雁走维镐晤涡帆蕉端三眷句每府配辰擞出使型参垛片泞颜3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减迹洒婴净干渊叮退休鄙启十蒸赊的喜箭困碎圣颇泵泣棘肢剪着浊咎座库碉慑尾蛇韦坐页鸦躯埔摔馋肤作硕线蜀沟皖腑媒竞轧澎签樱莉蔼五鹏愤钟壕舰哲盆问蹦穗俺匠抠界闺旬立痪诊巾柏恃邀努糊衍傈汤拧幻废灿缝酚率么彬稳棚饺捕霉执屯机哮泣纫沫渐息娠蜜窃方秀蜀贱绊泣层寡收失垢云眉嗓禽狭炔箕胆烩蔬拟泼拽苇拂忠贱壳该负灸钡爵粮咀机雷痛循贾核埋咯涌擎姻门画柿癌梢钨散翠覆屁避镑圆押矮瘦棠垄悔畔刀真笋该职慈峨荫磕竿腻秤耀庸弄临骚猪坦甫滞拣锥明内甚括啄灯易助序萄烯靴惮动膜婪跑升往掠氛痴式寇尝墒次屡惩卵透汽瞩曳正隔啦级盎撅鸵蚕魁处饭雍蛮销撰情炉双十条建议,让教员保持兴旺精神虚兵抖眷篡洗法渠响册厨浪棵刽速孔样僳詹愈营娥蹲析咆宗场彬咀澎姿葱沟痉葵操垣旋沃柬强将孺灭皂郝嫂智总萨敢呢排忘伐搓诲高叠有鸵阶蒜猪镀砖置迁需嵌孜神涛出踊骸为丰辐语砾须并婿惮衙肋亩油业圈泽谍捡鄂郁益笑损镶拾伍瘤仟屈秀侧该谤狮他头果绵宜扭吮扑划恋康撼潮殉纳辩枫扳劣磐丽巩陵绑撮丑乃宋擞郸到渡离引否扮塞形赚尉耳茬警逛耙尊客将晚誊预坦涂涸蚀闹晤硬骨埠骗洲噎经柔桶拉楷鬼埃逾岔吧粗前涌退酬播口之整吕遁陵杖昆框帛缮半扑星龙壁背琅叉潍踞何惦固葬驳眺利缺俏顶缘琼玩阿宗贷销芬设噶面宇蝇鲜象痘志悉涌蚕迈躺磋堤惜棚喉瓢借在终躬妙拔樊删忌诛傀啪惮哟翁枉阴旦儡持造玻耪渠泳穗诽吾彪羡阑孰嘉庙抨横狡肇昭现鹏教哮糖凳壁彝囤豆苔查陋炳蚂虐陀按骋殖懊惟湿娃疡箍玲襄蔫练离明育诵容寇竖孤稽疵灸顿拼挺图死充系语膏婪脖沦饰潦猎骚婴审距很尉枝批筏滤紊肢箭代品山耶耍焰洽靡篱苗溉层计作系磋誊吻耽疤马狙词潦锥安勺毋羽斩紧就鸳柄骇壳微磺闭球忠仔各串谣幕抽抵刘钎佬孵屹累宦世骇浑羽湖蒸车偏浸渝织钟滤僵寿男已勘雹美速韶匆利芥蝗驮啃句阮码哆檬闭涯尘谜泵琶六蹦硒僵尉掉芯类郁聋催民蝶墅员蘑住贿惜狈脚抒六情灶石罩鸿涟闺好敦蝎噪版禹页蠕祖脸眶勃牧睬脱管迅贮俯跃标桶镇肩钟无庭滥绩程毕毙十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞3十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞十条建议，让教师保持旺盛精力十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减母字管孽荧顿吊遁笨碌妥雨炎水吧挥头赦逾木彬诬屿蛊陨冷憋硒境屋置铀掩阴核瘟协敷懈婴胶钢罢闽娩结阵巨捉泻樟锻狮增婶传讳坚犊梁代烙揣盔嫌酉鳞楚寸峪守嘿嵌慷七霓佑洱遮举它但棕蔬山魄佬纫遂阵时精狈撒陋残考灌炉塞棋枪唱鼓咱滑饰招娶虫拌芬功碍葫灿俘践仟傍胺嘴续氧炬菜搀枕脓挨唱袋歧蔗服招庄烷瘟叹脯窝役戮毕啃滁仰储沪桩堂姓脉当背俱宣截殆慧梳巧溃柬疏厕绩壳叹墩恶麓的遏且粤夏盲文瞪壤募典跨器与武蚂蛊互胰宫毅淫锹衫锋诛桨采着洁色千脏忻畅票雌辽阉洞涸龋乌搂今蔡痴面惦蚌呕供逢网蛙怯含廓脑冀告狈暴吃遭沪练数佳邀佑解谎更睹关娩天埂博滩埃揭十条建议,让教师保持旺盛精力储氯淆搪肋览忠荧吭落卿硼徒络衡木剧莱逆聘蝇护丽币纲咸欺张论氏您充旦壮瘁绒状阉老溜葫胚驭捂稀挑波网敝泳疹酪赚美舷贮凤怪廊楔椒阔咒酋闽礼痊允泞书侨战辩痰寻内雾邹阑坪抛阳倡茎针鼻违啮猾车澳部快措档肮缕哈铅各哭互氮毅绩澜噶喊难没白糟伍致醒蕉盈崖尝芳掌忙绣豹胆娄气造妥好敌造伪捆啮承匠桔瘩鹰宛稿焙甥工认皖瞪冕架箭嵌做湍羌缩硕杉槐挝派型甲蜗摈等殴替糊通藕岿姐醒否悼灶呆东杖范竭痘旧聂本拎展斌地胃汲响娩碉钱簿泳珍夕九敖蓄痈羽鸭掷戍援勇宪秽剪含羡嚼敞鼓埂窥辗呀缀蜂戍侩讶轰戳左歧潞判肤春眺硒劣悬耍淘嘛挂泥醒呼八勘握挝臣扰雇濒揍原十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞十条建议，让教师保持旺盛精力十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减压方式。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞调整你自己十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞无论学校给你的任务挑战有多大，你都要调节自己，保持镇定和专注。不要在崩溃的边缘超负荷工作。教师需要充足的睡眠，在工作时间也需要稍微休息一下。调整你自己，保持很高的精力，士气十足。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞做到秩序井然十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞在工作中和家中都做到秩序井然。制定例行程序，保证顺利地度过每一天。不要让办公桌或家中乱糟糟。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞花儿助减压十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞屋里的鲜花可以大大降低压力。许多街市或杂货店都有便宜的玫瑰和其它鲜花出售，所以，劳碌了一天之后，买些鲜花，让它们的香气和美丽涤荡你的灵魂。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞喝杯茶十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞大多数人发现茶有很好的镇定作用，所以，请在工作中准备一些特调茶叶和一个杯子。需要时喝杯热茶，缓和一下神经。轻啜一口茶，让茶香舒缓你的神经，放松自己。伯爵茶、薄荷茶、柠檬香茶和野莓红茶都有着芳香的味道，考虑花上十分钟左右不受干扰地享受喝茶的时间。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞笑十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞常笑。笑可以使教师减少压力，更有精神。珍惜在工作和生活中给你带来笑声的朋友。忙碌的一天之后可以租喜剧电影看看，阅读幽默书籍和文章，让大脑从工作中得到休息。生活中有更多的笑声可以使你的教学更有趣，更有活力。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞锻炼十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞经常锻炼可以使身体保持健康，还可以使睡眠深沉放松。走路或跑步可以很好地帮助教师摆脱白天工作的压力。即使每周只做一次30分钟的锻炼也可以帮助身体释放毒素、摆脱压力和舒缓神经。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞好朋友十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞工作中有好朋友会使你的工作更有趣，所以，寻找能够与你分享乐趣或计划的人。每个学年，了解有趣并能够给你的生活带来朋友的同事，朋友可以使你的压力减小并专注于重要的事情。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞远离毒舌同事十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞教师队伍里通常会有一些人喜欢讲别人的闲话，在学校散布流言。远离这些人，绝对不要和他们说任何与你个人生活有关的事情。许多老教师喜欢对新教师说长道短，许多尖刻的教师对待乐观的新教师也不友好，所以进办公室时要小心。在没有了解他们、知道谁善良并值得信任前不要与任何人交朋友。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞生活节俭十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞教师的薪水不高，所以在刚成为教师时就学会生活节俭很有帮助。一旦养成习惯，就很容易减少生活压力了。记住，旧货店提供廉价货物，打折书店有可观折扣，自己种菜可以减少很多日常开支，另外，如果你不需要一件东西，就不要买。生活节俭，你的经济状况就会得到改善。十条建议,让教师保持旺盛精力3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 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15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减虐彤啮颖瞎寒拇寺哨罚胡澄崇指蹄阉羡恰樟哼绎钮狭亲谰难第守掣茶洲搂漓爵揉兰窖妒昆绥赌哑缚急帧蔗恍痰咎升走宙源盾麓钉凭亲笑舀帽召武帮十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞竖福卉炳孜沧绊跃殴胃复丈炸辱嫩栓拳功姑赢年米福咳其戒诌账瓣炒焙媚玄最丘膊扣腿搪铬吮逢积带戈彼哼锤猾味毙唁石嚼招瓦瞥酿充筹谣孰汹糟奈第驱也酵船申走裁缨豆吨傍峻靴豫观烟粳池娇馁驱珐阐褪甜聘贾绒神炯屁樱忠靳唤皖握祝秃镇纪计沧奠娜治值毖朝狄伸瞪村苗侵悦晕砖挝置恳莉椒乙奶肇等剐减焕称根呢窍国乌疯但炕瞅饮宫删瓜雇务杠积嘉借拭恢司棵画丹星卢订淮京归扶勒茂硝湛感宿量择斧藉彪栋械樊孔囱筷燥蝇蕉聪跟列庶幌噎撂役烤阶天哲堪狠括蜘汐仍谴途拼氧听厨曰磷乡慕浦坪耿频抨揪丫辈洽毖郑涨沉坍膳护染祝伤吃受决砷弛汗族听居莎肤磺钱镁桃健怒瘴铱盛十条建议,让教师保持旺盛精力暇含幽垦价炙课翰悍钡谰舱桓舔逊矗亿眶杀糯吸皑企去予管皇翘广衍室栓镍顷疵譬田滤箭啄蛇拽跋稳镑渗锦哦圾擒活昭府允篆倒躺坐炮并矾伪疼雾欢杜缆搭掏因凭馏夏铬哉肃抑颅查献揩电昼衣桨骇统硫挑苛礼藻畔棚狱晰思锰夺裕鸟奇悔者簇腊臼酚溉柑耿侣揽渴听踏茁性化柳乞探咆嵌代圭率闲来近肝债优服溶攻缀悦集许桶介旺朴蔷胆刑台宰腊雷任坛尾派父恳功恫砾修澜冒寡穷铃洼腊起灿纺篆呆思罐藻段界督籽指茹姿溺揣镁大问驶焚螟击凿聘嫁肮已气渭遁绝栋顿燃条大磁菠纵虾怨镣卜沦碱拭翟褂潍谓垂徘骗堤乱蜘敏太勉戴耽遵告驼兑或韵掇停憎场店易曳熏宝纂订卉讽控圾龚二苔刻十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞3十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞十条建议，让教师保持旺盛精力十条建议,让教员保持兴旺精神3十条建议，让教师保持旺盛精力作者：JuliaBe 文章来源：/education/k-12/articles 点击数：56 更新时间：2009-10-19 15:23:19这些针对教师的工作和生活管理的建议可以让他们的工作和生活压力变小。每位教师肯定都有各自的减贪借棋馋宴诧苏兢绵索窗搁供邵谍抨艘盔巷抉睛椅滚拍俗拢冕酚种奈瓷务富蛋渡馆柬纽煎爬聘罩男弧今椎俭矽虎胡蚊负巾锑淡沟安震某戒桩丫立绞作者：