辩手日常训练计划手册.doc

宿迁学院社会服务系辩论队辩手日常训练手册 2012年上半年训练计划（试行）章程一、 一系第一届系辩论队隶属于宿迁学院言辩协会，辩论队对宿迁学院言辩主席团负责。二、辩论队设立队长一名，负责辩队的日常事务性训练，副队长一名协助队长展开工作。辩论队由言辩协会指导老师培训，可自由独立展开工作。三、平时情况下，需每两星期向言辩主席汇报工作，重大赛事期间，每一星期向言辩主席汇报工作。四、辩论队的成员具有代表言辩协会或者一系参加比赛交流和接受言辩协会管理的义务，同时享有应有的权利。五、指导老师、言辩协会主席团均有权利清退没有履行应尽义务的队员，以保持队伍的整体凝聚力。六、每届辩队成员的任期为3年，期满自动除队，辩队常年保持7-10人。七、言辩协会保留因机构改革而造成的管理部门变更、新增等权利。训练内容1、 训练时间： 周四晚7:15点至9:00点;星期天下午2:00-5:002、 训练地点： 二号教学楼2113（固定教室）三、训练方式： 1、周四训练（个人能力训练） 观看辩论赛，会提前通知大家具体看哪一场。（主要在于希望大家对于自己所属的辨位、所负责的主要环节，能够更加详细分析;认真分析交战双方对比赛的把握、技巧的运用，谈心得、体会，以期有所提高。） 然后依实际情况分组分队进行专项强化训练。（主要根据前期对抗赛和平时训练暴露的缺点情况决定。） 2、双休训练（整体素质训练）每次将有23名同学负责。负责人负责包括专题、训练方式的选择。具体负责人将在上一次集体训练时确定。（主要分为朗读训练手势训练、讲故事训练、演讲、综合能力等，要求人人过关，能力均有大幅提高）整体对抗赛每个星期一次，每次两名队员轮空，担负出辩题、现场组织及评委之职责具体办法：每一轮先由抽签决定两人轮空，然后余下6人抽签 分为2支队伍，分组对抗，由轮空队员负责出辩题，原则上比赛前2天将辩题通报给参赛队员。（已轮空过的2人不再参与下一轮的轮空抽签。）形式很多，具体如下：第一、朗读训练。 目的是拥有优美、严谨、风格独特的语言。要求能有流利的普通话，发音准确，在说话时能根据内容加入感情，声请并茂。主要训练方式清晨朗读、背诗，多读一些抒情类的散文。可以让自己的语言丰富，并且阴阳顿挫、富有变化。快读，联系自己对于自己语速的控制。（队员自己决定训练时间和进程）第二、手势训练在形体和气质训练中，主要是对自己的手势和仪态训练。在训练中要注意到自己的一举一动。第三、讲故事训练给出不相关的几个词语，并且把所有的词都包含进去，逻辑清晰可信。一般从10个开始慢慢往上加，时间从1分钟到3分钟。必须全说完，并且要控制好时间。第四、演讲这个是只给一个题目，准备1分钟。然后发表一个3分钟的演讲，要求条例清楚，说明的问题能被听众清晰的了解，而且能让自己的观点被大家接受。分为论理和抒情两种，无论是以理服人还是以情动人都必须由听众（即其他六个人）来评判。能有效的训练自己的心理素质。第五、反向论证对于一个人们都在常识中认为是正确的事情作出相反的判断并论证。例如论证地球是方的等。主要是训练反应和对于诡辩的理解，更进一步就在实战辩论中证明常理的错误，比如某人就是猪、人不吃饭等。要特别注意的一点是，不能强辩，一定要说理。不能我认为是就是，而是要有理论的支持，这个理论必须是大家公认的。论断要强调严密，反方要知道如何对付这种方法。第六、演绎推论给出一个前提，就可以更具前提得出无数了结论。并且能证明结论是由前提推出的。例如说笔可以用来写字，那么可以推出笔能用来记录、笔不但可以用来写字还可以做其他用途等。然后反方向推出荒谬的结论，联系归缪能力。第七、打比方将一个道理用通俗的方法说出来，统一个理论，用不通的方法表达出来。要越形象越生动越容易接受越好。这是在辩论中一个很重要的手段，一定要多加联系。第八、综合能力这个综合能力是将一篇文章或一段文字总结起来的能力。是听力训练的一个重要部分，读出一大段文字后，听着必须马上用一句很精练的话总结刚才听到的内容，并且在提问到一些文章内容的时候可以清楚的回答，比如数字、年份、人物等。训练的目的不是让你一字不漏的记下对方说的话，而是最短的时间知道对方想说什么、他说了什么、他的问题在哪里、我如何将他说的内容曲解并告诉下面的观众和评委。这也是辩论中一个很重要的技巧，要重点训练。第九、游戏训练游戏训练主要是培养大家配合的默契，一起参加一些活动了。打球，出去玩等都可以。第十、知识积累看书看报，然后将书中的精华总结出来，并发表自己的观点，然后进行一对多的反应对抗。补充注意：1、每周训练设立考勤制度，不允许迟到早退。2、常规训练原则上每位队员有事需向队长或会长请假。整体对抗赛任何人不得缺勤3、每次训练结束之时，公布下