现代信息技术在业余体校训练中的应用.doc

现代信息技术在业余体校训练中的应用 陵水思源实验学校 郝厚先摘 要：随着信息时代的到来和科学技术的高速发展，现代信息技术已经应用到人类生活的各个方面。尤其在竞技体育蓬勃发展的今天，更是被广泛的应用到体育专业训练中，体现了训练手段的现代化。运用现代信息技术进行专业训练，构建起了新型的专业训练模式，有利于提高运动员的训练水平和比赛成绩。信息技术的运用，将对我国专业运动员的发展起着巨大的推动作用，体育训练的改革与创新需要信息技术的配合。在运动员训练中，教练员通过适当的途径，将体育训练内容与现代信息技术手段加以有效的整合，不但可以使训练内容变得丰富多彩、情趣盎然，而且能充分调动运动员的积极性和参与性，使其获得激情、快乐、美感的体验。从而在一定程度上优化体育训练手段，提高专业训练的效率。专业训练与其它领域不同的是：运动员要在反复的练习中，通过身体活动与思维活动紧密结合来掌握专项的知识、技术与技能、实战技巧、比赛规则等。在业余体校训练中如何利用现代信息技术，怎样去运用现代信息技术来辅助和创新体育专业训练呢?下面针对现代信息技术在业余体校训练中的应用浅谈一下个人的看法：关键词：现代信息技术；业余体校；训练；应用 前 言现代信息技术在业余体校训练中的运用是指运动员在训练过程中把现代技术和训练内容有机结合起来，使信息技术成为教练员的训练工具和运动员的认知工具，共同完成训练任务的一种新型的训练方式和手段。教练适时适当地利用信息技术和信息资源优化训练方法，积极、充分、合理地运用高科技技术进行训练，以形象具体的“图、文、声、像”来创造轻松的训练氛围，使抽象的技术动作具体化、清晰化，使运动员兴趣盎然地积极参与训练活动，使教练以“教”为主变成运动员以“学”为主，从而提高训练质量，优化训练过程，增强训练效果，提高训练成绩。本文针对海南省18个市（县）业余体校训练情况进行了调查，调查结果表明：海南省多数市（县）的业余体校的训练手段、方法还是比较简单，多数体校还是采用较为传统的训练方法，对现代信息技术的使用几乎是一片空白。调查中发现，个别体校训练虽略有改革和创新，又能够借助一定的信息技术设备进行训练，但仍存在一定的局限性。对运动员在训练中存在的问题不能更好的分析和研究，从而找到最佳的策略和方法，制定更加合理、科学、系统的训练方案，以此来提高运动员的运动竞技水平。本文的研究为今后海南省业余体校增强训练效率、提高运动员竞技水平提供有益的借鉴参考。1.现代信息技术在业余体校训练中的应用 1.1现代信息技术在业余体校中的应用，有利于充分调动运动员的积极性，激发运动员的练习兴趣，提高运动员的认知水平现代信息技术的广泛应用，使专业运动员的训练方法和手段多种多样、新颖独特，尤其是国家级专业训练队的训练，现代信息技术更是不可或缺的一部分。信息技术的应用，克服了过去教练员边示范边讲解的传统的训练模式，它的使用符合运动员的心理特点，又能营造比较好的情境和体验。引起并保持运动员的注意和兴趣，从而能够激发运动员的训练热情，调动运动员训练的积极性。教育心理学研究表明，学习动机中最现实、最活跃的因素是认识的兴趣，人在满怀兴趣的状态下所学的一切，常常掌握得迅速而牢固。运用现代信息技术辅助训练可以大大增加训练容量，提高练习效率，丰富运动员的训练内容。利用多媒体的功能，教练员可以在训练中展示与训练内容相关的各种信息、画面、声音、文字，给运动员一种新异的刺激，激发队员的学习兴趣。例如：在练习跨栏跑时，教练员让队员通过观看收集的一些资料和图片，使他们了解到正确跨栏动作，通过播放相关动画效果和对动作的技术分析，或观看训练视频及国际优秀跨栏选手的比赛视频，让运动员了解跨栏动作的要领，起跑至第一栏技术（要注意起跨的步点），过栏技术：起跨攻栏（距离多少最佳），腾空过栏（身体姿态），下栏（起跨腿和身体动作），栏间跑技术（几步最佳），最后的冲刺以及节奏的重要性等。通过让队员观看视频一目了然，更容易使队员建立动作动力定型。等运动员明白了整个动作的来龙去脉时，运动员就能够自觉的去理解和体会教练的动作讲解，而不是单纯的去模仿，体位感觉能力也会得到提高，整个技术动作的训练会得到质的提高。1.2现代信息技术在业余体校中的应用，有利于使技术动作化难为易，帮助运动员建立正确的感性认识，有效提高运动技能 业余体校训练的主要任务之一，就是使运动员掌握专项的运动技术和技能。通过科学的训练使运动员在各级比赛中取得更好的成绩。运动员对一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程。“看”是运动员的主要信息来源，利用现代信息技术使运动员快速的建立正确的动作姿态，能够有效提高运动技能。在运动员训练中，有许多运动技术不仅结构复杂，而且需在一瞬间完成一连串复杂的技术动作。例如：体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，投掷项目中的最后用力顺序，跳跃项目的空中动作等，对运动员来讲要想真正掌握都有一定的难度。一方面教练员的示范动作受多方面的限制，随意性往往较大。如教练员对动作要领的领会程度、教练员年龄、身体状况、心理等因素。另一方面，运动员的观察角度和时机也有很大的局限，由于动作快、综合难度较高，因此运动员很难清楚的观察到教练员的示范动作。这必然对运动员的训练带来一定的影响。利用现代教育技术，通过制作多媒体课件把教练员自己很难示范清楚的技术动作用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解表现出来，这样就能够帮助运动员看清楚每一瞬间动作的技术细节，教练员就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重难点、更快的建立起动作的表象，提高了训练效率。1.3现代信息技术在业余体校中的应用，有利于培养运动员分析和解决问题的能力利用现代信息技术进行分析对比，可以提高运动员分析和解决问题的能力。利用现代信息技术，把各种不同的运动技术的重难点及常见错误动作制作成课件，在训练前后让运动员观看，并与运动员一起分析比较，提出问题、解决问题，可以更好地促进运动员的分析解决问题的能力。例如：可以把运动员平时训练的视频拿出几组（其中包括投得好的、一般的、差的等几种情况）让运动员交流探讨，对个人的动作进行分析、比较、交流、讨论找出不足。明确标枪投掷的技术环节：持枪，助跑（预跑阶段， 投掷步阶段），最后用力和缓冲，器械出手后维持身体平衡等技术要领及注意事项。然后大家互相讨论结果；最后由教练总结投掷标枪的技术动作要领。这样运动员不仅掌握了有关知识和技能，而且掌握了练习的方法。又如：在三级跳远的训练中，运动员初学时，教练的讲解示范运动员不一定看清楚，尤其单脚跳、跨步跳和跳跃的交替。分解教学又容易使运动员产生错误认识，形成分解做动作的习惯，忽视了迅速连贯的特点。运用现代信息技术软件进行授课，就会避免上述存在的问题。教练员可以把动作讲解与示范直接播放给运动员，对重点和难点的环节进行反复慢放，利用现代教育技术，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助运动员看清楚每一瞬间动作的技术细节，教练员就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点和难点，更快、更全的建立起动作表象，让运动员直观、全面的掌握动作，增强训练效果。由此可见，现代信息技术在业余体校训练中适当运用，不仅使运动员掌握了知识，加深了对所学技术动作的认识和理解，而且培养了他们的主动观察学习的能力，提高了平时运动员的训练效率，为比赛取得优异成绩奠定了良好的基础。1.4现代信息技术在业余体校中的应用，有利于提高运动员训练质量，便于运动员自主纠正错误动作，建立正确的动作概念现如今在训练场地安放带摄像头的计算机已不再是可望不可及的事情。运动员做完一个动作，可从大屏幕上观看自己所做的动作，与正确动作比较就能发现自己的不足，然后可以有针对性的选择纠正手段。如果配有动作技术影像解析系统，还可以给出定量分析结果。教练员在训练前可根据以前的训练情况，准备一些运动员易犯的，典型的错误动作资料，在运动员掌握技术的分化阶段及时展示错误动作，强化正确技术动作，运动员可根据自己实际情况自觉纠正错误。通过情景再现对动作进行分解，利用慢动作让运动员清晰感知这一系列动作在不同时空的具体位置，激发运动员的形象思维，有助于运动员进行观察，比较和判断，促进运动员掌握要领，建立正确的动作概念。1.5现代信息技术在业余体校中的应用，可以弥补教练员讲解及示范的不足现代信息教育技术作为一种辅助训练手段应用到运动员训练中。合理的运用现代教育技术有助于优化训练环境，丰富训练资源，提高训练质量，激发运动员练习兴趣，调动运动员积极性。有助于教练员结合动作讲解示范，突出动作的重难点，提高训练效率。在训练中，讲解示范是教练训练的一个重要环节，是让运动员对将要练习的技术动作在大脑里形成一个表象的过程。在这个过程中教练可以通过运动员的视觉，听觉等让运动员来得到相关的信息。但是，有一些运动项目在训练示范中常因动作速度过快而会让运动员目不暇接，而速度减慢又容易影响教练员示范动作的节奏性和准确性。此外教练员随着年龄的增长，完成动作能力会逐渐的下降，最终的后果会影响到运动员的成绩，不利于运动员的培养。而现代多信息技术训练手段则可以从多个角度全方位的来弥补教练员的这一不足，它以其鲜明的图像，生动的画面，灵活多变的动画及音乐效果来优化训练过程让运动员更形象的了解整个技术动作完成的过程，便于接下来的训练。1.6现代信息技术在业余体校中的应用，有利于提高教练员的训练水平和能力现代信息技术的运用，不仅能让各级体校教练员轻松完成训练内容，还让教练员在钻研业务的同时也掌握了现代信息技术这一学科的相关知识，自己也得到了大的提高。另外，借助现代信息技术也能够及时发现发现运动员训练中的不足。2.在业余体校训练中运用现代信息技术存在的问题和应对措施2.1经费不足，设备配置缺乏。目前海南省多数市（县）业余体校由于经费问题，根本无法实现借助现代信息技术进行训练的目标。有的市（县）业余体校连一块正规的训练场地都不具备，有比赛任务就组织到附近的中、小学校找块场地进行训练。整个训练的延续性和衔接性受到一定的障碍和限制。更不用说在训练中配备现代信息技术。对于现代训练设备配置的缺乏，造成教练员不能运用现代化手段进行训练，导致运动员的潜能不能更好的被挖掘出来。在一定程度上影响了运动员的成绩发展，也不利于海南省培养优秀的体育人才和为国家输送优秀的运动员。措施：积极改善海南省各市（县）业余体校训练场地及训练设施，在条件允许情况下配备一定数量的多媒体设备，建立内部网，鼓励教练员在训练中应充分利用多媒体技术或多媒体网络等现代信息技术辅助训练。2.2业余体校教练员对现代信息技术的掌握参差不齐，不利于发挥信息技术的作用。业余体校教练员对现代信息技术的掌握参差不齐，影响了信息技术在运动员训练中的应用，要提高教练员的计算机及其网络意识，加强自身信息素质的培养，应能够熟练使用电脑和多媒体平台，要把信息技术作为运动员的认知工具运用到训练中去，利用现代教育技术可以提高运动员训练的效率，通过现代科学的训练手段，可以为运动员创造更好的成绩，为海南省培养出更多优秀的体育人才。措施：加大对海南省业余体校全体教练员的培训力度，定期或不定期的开展一些信息技术专业培训，使教练员熟练的掌握现代信息技术的运用方法，培养出更多优秀的教练员，优秀的教练员才能培养出优秀的运动员。2.3在业余体校的训练中现代信息技术的应用要适时适当。如果现代信息技术应用不合理，会分散运动员的注意力，画蛇添足。此外很多训练一味的运用多媒体教学，忽略了技术动作的教学，使运动员练习动作的时间较少，也达不到训练的目的，反而会影响到运动员的成绩。现代信息技术只是辅助训练的一个工具，完全用信息技术训练取代教练员的训练是不可取的，当它引入到运动员的训练时，虽然教练员的一部分作用将由它的一些功能代替。但是在训练中教练员仍将起主导作用，即使有最先进的现代化训练工具和高科技设备，使用不当也不会收到较好的效果。措施：明确运用现代信息技术的目的，多媒体训练手段运用的时机要恰当，教练员首先必须清楚，运用多媒体组合训练手段要何时使用，要达到什么目的。如果现代信息技术训练手段运用得当，对训练将起到画龙点睛的作用。 3.结论综上所述，现代信息技术在业余体校训练中的运用，可以改善训练效果，调动运动员的积极性，提高运动员的比赛成绩。使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼。信息技术的应用可以为海南省业余体校训练注入更多新鲜的血液。作为运动员训练的辅助手段，它能够解决传统训练方法中长期存在的一些问题，起到良好的促进作用，但同时也对广大体育教练员提出了更高的要求。尤其针对海南省业余体校训练的现状，配备一定现代信息技术设备，与高科技训练方式接轨，更有利于海南省体育优秀人才的发掘和培养，为国家输送更多优秀的运动员。虽然，目前信息技术在业余体校训练中应用相对较少，还存在着一些问题，但只要我们共同努力，不断探索，学习、实践，总结他人的经验，取长补短，利用现有资源，完善信息技术在运动员训练中的作用，运动员的训练就能适应时代的发展。 4.建议（1）主管领导重视，加大对业余体校经费的投入。各级领导要加强对海南省业余体校的扶持，关注业余体校的发展，对训练中所需的设备和器械要及时给予经费投入，保障训练的正常高效进行。在经费有限的前提下，可以逐渐配备，逐渐完善，逐渐实现现代信息技术在训练中的应用，争取为教练员训练提供更多的辅助训练工具，为运动员提供更好的训练平台。（2）加强海南省各业余体校教练员和信息技术人员的沟通与交流。共同研发更多适合体育训练的训练课件和管理软件，建立完整的训练课件库。各体校应根据实际情况配备12名的专业技术人员，同时教练员也要熟练使用电脑、摄影、摄像机等设备。把运动员训练时所拍的视频及时进行研究和分析，找出存在的问题，教练员可以和运动员一起观看、分析、总结。（3）转变观念，与时俱进。受传统体育观念的影响，一些老的教练员训练时依然