弯道跑技术教案.doc

弯道跑教学设计班级：九年级二班教师：邓华时间：2014.10.15一、指导思想： 通过“学习、实践、探究”的教学模式，创设相对开放的教学，给学生提供最大的自由空间，注重学生的探究性学习，激发学生学习兴趣，提高参与意识，来让学生在自主学练中发现问题解决问题，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高体育学习能力。 二、教学目标： 1 通过教学使学生初 步掌握“弯道跑”的技术要领 2 引导学生有意识地改变手臂摆动、脚掌的蹬地和身体的倾斜，发展奔跑能力。3 通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。4. 培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。三教学重难点：重点： 控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。 难点： 合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法四、教学过程：在“弯道跑”教学活动中，以提出问题为主线，在学练中发现问题，解决问题，从而达到掌握“弯道跑”技术。1. 准备部分：自编几节徒手操，合作操达到热身目的。2.基本部分：先通过直弯道比赛引出本节重点内容，并提出问题，让学生带着问题进行弯道跑，并逐渐发现问题，解决问题。在通过比赛巩固提高“弯道跑”技术。3.语言提示充分放松身体，在教师的总结中愉快的结束本课。教学目标知识目标：通过教学学生初步掌握“弯道跑”的技术要领，引导学生有意识地改变手臂摆动、脚掌的蹬地和身体的倾斜，发展奔跑能力。能力目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑的能力。情感目标：培养积极参与的态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互助的价值和快乐。教学内容快速跑：弯道跑授课年级九年级授课教师邓华重点难点重点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。难点：合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法教学顺序时间教学内容教师活动学生组织形式及要求负荷开始部分分2-3钟9-12分钟一、课堂常规二 、准备操、心心理活动1.教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2.在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、“同学们好！”4、自我介绍，揭示目标和要求。心理活动：体育委员 领队绕场交替跑2圈由队伍最后一组跑到最前面在此过程中完成徒手操练习（1） 原地跑步动作摆臂练习（2） 高抬腿练习（3）踢腿运动；（4）体侧运动；（5）腹背运动；（6）跑跳运动；2、教师带练预计心理体育委员带领全班同学按约定地点集合动作慢，检查到班人数并向老师汇报出勤情况，。队列/四列横排身体运动1. 体育委员整队，要求：静、齐、快。2. 全班参与热身活动要求：动作到位，积极参与3. 思想集中，气氛融洽、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要求等。身体运动组织如图（图二）学生在老师带领下进行练习 o o o o o o o o o o 1.要求。2.明确活动目的。认真模仿，努力练习。小中基本部分23-26分钟三、直弯道比赛四、弯道跑五、接力游戏 身体运动4.在跑道上进行弯道跑练习。自由随意跑中等速度体验跑队伍乱快速弯道跑心理活动1.讲解规则，指挥提示师生互动情感渗透2.教师设问：“当我们进行弯道跑和直道跑时，身体有什么不一样呢？”引导学生进行思考。心理活动：3.讲解示范 学生不专心启发引导身体运动1. 指挥提示生在弯道上跑，启发学生弯直道跑步的不同？2. 提出第一问题：身体有什么不同？3. 得出结论，练习两次。4. 提出第二问题：手臂的摆动有什么不同？5. 得出结论，练习两次。6. 提出第三问题：脚掌着地有什么不同？得出结论，练习两次。口诀：弯道跑，体倾斜右摆大，左摆小7.8. 问答形式，总结弯道跑主要技术动作。用游戏巩固提高。1. 讲解游戏规则与要求。2. 指导体验练习。3. 适时鼓励，给予表扬。4. 进行小结，给予评价。组织比赛。身体运动在圆上练习1.按照教师的要求进行练习2.认真总结，踊跃发言。3.边总结边尝试改变提高。4.互相交流心得，共同提高。组织如图（图四） 0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * *0 0 0 0 0 0 0* * * *大不专心结束部分3-4分钟一、整理放松练习。二、集体讲评，评价本节课的学习情况表扬优秀学生。三、布置回收器材。四、师生再见。预计负荷练习密度：35-45%平均心率：120次/分课后反思1.在比赛时，每一个人、每一组在他或他们努力拼搏后，都希望能够成功，能够胜利，但比赛总是残酷的，如何让残酷的现实转变为学生成功的喜悦？转变为学生前进的动力？2.老师的课堂即时性激励评价是不可缺少的，我们应该为每一个小组、每一个学生找出他们的闪光点，让他们以此为荣，增强他们的信心，3.让他们的努到肯定，这也就是我们教学评价的又一强大功能。教学评价1. 本堂课设计思路明确，在新课程标准理念的指导下大胆实践，教师通