大学生心理健康教育与和谐校园建设.doc

大学生心理健康教育与和谐校园建设【摘 要】和谐校园建设是构建和谐社会的一个重要组成部分，而大学生心理健康教育是构建和谐校园的一个重要的载体。本文试图从大学生心理健康教育与和谐校园的关系，大学生心理健康问题及如何进行大学生心理健康教育，促进和谐校园发展几个角度进行探讨。【关键词】大学生；心理健康教育；和谐校园联合国卫生组织认为：“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理健康、社会健康三个方面，而且现代医学认为，心理健康在三个因素里处于核心地位。大学生心理健康对于和谐校园建设有着至关重要的作用。一、大学生心理健康问题探究1.环境适应能力差新生入校后，很多学生因为没有进入本科院校或者是理想与现实的差距，产生了一种心理落差；有些学生因为没有进入理想专业学习，心理郁闷，丧失了学习的热情，没有了上进心，而且作为90后的学生，独生子女占绝大部分，生活独立性差，没有集体观念，刚刚脱离父母的庇护，加入到集体生活当中，对他们来说是一个挑战，这些情绪可能转变成为失落、抑郁、自卑等心理问题，甚至成为心理疾病。2.人际交往问题大学生人际交往是指大学生之间以及大学生与其他人之间沟通信息、交流思想、表达情感、协调行为的互动过程。人际交往以及在人际交往过程中建立起来的人际关系，不仅直接影响大学生在校期间的学习、生活，而且直接影响他们的心理健康。在一些大学生身上存在着人际交往的障碍，他们自身也体验到由人际交往引发的不适、苦恼和困惑。人际交往障碍会引发一系列不良情绪，如不快、不满、失望、孤独、烦恼、自卑等，严重者表现为行为上的自我封闭、逃避现实、抑郁、焦虑等。3.学习与生活的压力大部分学生都曾感到学习的压力，但如果学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张状态下，极可能导致强迫、焦虑、甚至精神分裂等心理疾病的出现。目前，高校学生中贫困生很多，百分之七十以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们形成很大的心理困扰。二、大学生心理健康与和谐校园关系1.加强大学生心理健康教育是和谐校园建设目标的重要组成部分。和谐校园目标是实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐为主要内容，建设安全稳定的平安校园、高雅优美的文明校园、科学民主的学术校园、健康环保的生态校园、充满活力的开放校园。实现师生员工和谐、人与制度和谐、人与环境和谐、学校与外部环境和谐，是建立在师生心理和谐的基础上的，因此，必须加强大学生心理健康教育。2.和谐的校园环境可以增强大学生的环境适应能力。和谐的校园环境能促使大学生自觉采取有益于身心健康的生活方式，提高心理健康水平，增强社会适应能力。和谐的校园文化，可以陶冶大学生情操，营造积极向上的学习生活氛围，让大学生保持积极向上的心态，更加客观的认识自己和周边的环境，不断的与周边的环境相融合。3.学生心理健康教育有助于保持校园安全与稳定。通过在大学期间加强对大学生的心理健康教育，不仅可以帮助大学生排解离家求学过程中产生的一些困惑，还可以使大学生学会主动地调整自己的心理势态，摆脱困境，减少因心理问题引发的各种危机事件，有利于保持校园的安全与稳定。三、加强大学生心理健康教育，促进和谐校园建设1.加强心理健康教育力度大学生心理问题已经是一个普遍性问题，对于大学新生，应该进行入学教育，及早解决学生存在的心理问题，对他们进行心理调适，排除因为理想与现实的差距而产生的失落感的困扰，对于老生也应该定期的进行心理健康教育，帮助老生解决在学习生活中遇到的问题。2.重视学校心理咨询室建设大学生心理健康问题越来越多，而且很复杂，单纯的进行思想政治教育工作已经发挥不了理想的效果，学校应该积极开展心理咨询辅导，加强心理咨询师师资队伍建设，对学生进行专业的心理咨询服务，切实的帮助学生解决心理健康问题。3.发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的作用作为教师，不仅要授业解惑，还要解决学生的思想、心理问题，及时的了解学生心理状况，解决学生在学习生活中面临的现实性问题，与学生谈心交心，沟通思想是了解学生心理的有效方式，帮助学生理顺情绪，化解矛盾，缓解他们来自各方面的压力，在教学中，结合实际，有针对性的开展相关的选修课，不断丰富心理健康教育的内容，通过案例教学、体验活动等多种教学方式提高课堂教学效果。参考文献：1王君刚，段为松.试论大学生心理健康问题及解决途径j