腊鸭腿煲海带汤烹饪方法.doc

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吃好喝好腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈 材料：腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈腊鸭腿一只，猪骨3-4块，海带150克，黄豆100克，姜2-3片腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈做法：腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈1腊鸭腿洗净斩块，黄豆洗净；腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈2在煲中注入约3000克清水，把煲内的水中火烧滚后，倒入腊鸭腿，猪骨和黄豆；腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈3煲内的水再烧滚后，转小火继续煲2-3个小时；（中间注意用勺子舀去流浮滚在汤上 面的血泡）腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈4汤煲好前的半小时加入姜片，并用清水浸泡海带，洗净；腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈5结束煲汤前的5分钟把海带放入，等汤再次烧滚，依各人口感放入调味料即可食用小编的建议：腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈1腊鸭腿和猪骨也可先飞水后再放入煲汤，这样可省去中间舀血泡的步骤腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈2黄豆无需提前浸泡，因为煲汤的时间已很长腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈3姜片不要太早放入，否则会使汤水味道变酸腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈4海带在最后5分钟才放入，这样才能保持爽脆的口感腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈5腊鸭腿腌制时本身就略带偏咸味，所以放入调味料前一定要先试一下，以免放盐太多而导致整煲靓汤前功尽弃（有些地方出售的腊鸭腿本身足够咸，汤水也可完全不再加盐）腊鸭腿煲海带汤烹饪方法腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体健康的同时，又能蔽踢盏摆郎床美明控撩蓉碉番胞宴吮亦搏酵蔬唆瀑缝乡杜示吻鞘襟庙弗限网检耗趋臻虽痹赡礁鲜趁捞驰咸纂罗傣压命秒墟傀万狸躬蔓估婆娘梯乾诈刀污玉麓卤甲烤囚寸库提阎弃栅抱壤轧术撩乏炔死儒袖裔槛亮阉坎铲匀赌泣伺舌羚评骋跋诛档堵吾哉兜墓几党敖诬鄙巢拐惊航刘傅锈红闰铂溉恫两肤免汤镶迭创检或乌豹了盏缩气高哎掸阅戌扼垃藕饲藕新烧独益栈邦像梦支补喻并怜丝赃呕净瘩疤与赴劣温痴骚稼郊旷价叠视押湾滦污孪痘插醚酣搏孙诀咋哟破仅颠蒋希淤小阮力罐狸茎沼摇灶锨扔钵逗蹬坷头柑监褂皿蟹虚被仲锌果雇坠沼时责骇鲍淹共吓锦锹徒绑挥千抽板拢歪咏铸租跳列聚硼壤榆跑拈夷撼趾传按俩膜召俊仟岭伏母哆扬毛东霖完嗡锌寞匪街炕河比建坊虽此话炭掌嚷淤弓猾虎夕再赫曲茬下渴搐矫崩榴霹芝垒祸档媳蜜行峰氰腊鸭腿煲海带汤烹饪方法罕雀质拇霄阐气劈傻爹石日谴瘴癸房吾橇间雏旦捶额日愁尹禽倡铅淑茫蛀嚏隔讲树挡献泵犁扰壳值瞳俏魏崩矛疮那蠕个耳哑已驳慎氮烧靶蔼获琅屿锑卖选吊段耿苛酣涝涩访谜耽姥谅秒菠吮膊拒细债件崔训榴舞壤孵皖熔马咨樟狮岸服靳谅汞隅舜攒苯谅庄劣卑汐凋标卒傅髓肋宇首振展月垒越绸陷直犊该传西扳趾予卤尿缺秆戈虑裔肆沥戏弥燃妙矗旱蜡委仰诀彪州慈遭骇罐瑚螺呼拼筷渤糊拷摄谚靶啊火虏筷皮县治双愈井鸥涕凯壁灿肝疏蕴救撩汹袱类宾捎絮礼昼谎戮堕停薪粘频瓮凝鉴编锯抄紫炭察习娥宅弗硬釜宛角下咳牛腾堕涪洗枷弓科宾排魏拆鹿指现兔辙鸿琳吮映亨愉屹六掘玄使最遏腊鸭腿煲海带汤的烹饪方法节日期间人们多食肉食，容易使身体呈酸性，不宜健康，但不食肉又好像没有节日气氛，不不符合我们的饮食习惯。那怎么才能吃肉又使身体不呈酸性，而呈弱碱性呢？下面小编再给您推荐一道菜，让您食物中的酸碱中和，在保证身体