经络腧穴定位.docx

经络腧穴定位头部头维足阳明胃经额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸眉冲足太阳膀胱经额切迹直上入发际0.5寸曲差足太阳膀胱经前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸 （即神庭与头维连线内1/3本神足少阳胆经 前发际上0.5寸，头正中线旁开3寸 与中1/3 交点上）头临泣足少阳胆经 前发际上0.5寸，瞳孔直上神庭督脉 额前部发际正中直上0.5寸上星督脉 前发际正中直上1寸五处足太阳膀胱经前发际正中直上1寸,旁开1.5寸目窗足少阳胆经 前发际上1.5寸，瞳孔直上囟会督脉 前发际正中直上2寸承光足太阳膀胱经前发际正中直上2.5寸 ,旁开1.5寸正营足少阳胆经 前发际上2.5寸，瞳孔直上前顶督脉 前发际正中直上3.5寸通天足太阳膀胱经前发际正中直上4寸,旁开1.5寸, 承灵足少阳胆经 前发际上4寸，瞳孔直上百会督脉 前发际正中直上5寸四神聪经外奇穴 百会前后左右旁开1寸，共四穴络却足太阳膀胱经前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸, 玉枕足太阳膀胱经横平枕外隆凸上缘, 后发际正中旁开1.3寸瘛脉 手少阳三焦经 乳突中央，角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上2/3与下1/3交点处颅息 手少阳三焦经 角孙与翳风沿耳轮弧形连线的上1/3与下2/3交点处 （其弧度与耳廓弧度相应）角孙手少阳三焦经耳尖正对发际处耳和髎手少阳三焦经鬓发后缘，耳廓根的前方，颞浅动脉的后缘颔厌足少阳胆经 头维与曲鬓的弧形连线上1/4与下3/4交点处悬颅足少阳胆经 头维与曲鬓的弧形连线的中点处悬厘足少阳胆经 头维与曲鬓的弧形连线上3/4与下1/4交点处曲鬓足少阳胆经耳前鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处牵正经外奇穴耳垂前0.51寸的压痛处率谷足少阳胆经耳尖直上入发际1.5寸天冲足少阳胆经耳根后缘直上，入发际2寸浮白足少阳胆经耳后乳突后上方，天冲至完骨的弧形连线上1/3与下2/3交点处头窍阴足少阳胆经耳后乳突后上方，天冲至完骨的弧形连线上2/3与下1/3交点处完骨足少阳胆经耳后乳突后上方凹陷处，神庭与头维连线的内2/3与外1/3交点处脑空足少阳胆经横平枕外隆凸上缘，风池直上脑户督脉 枕外隆突的上缘凹陷中强间督脉 后发际正中直上4寸后顶督脉 后发际正中直上5.5寸面部口禾髎手阳明大肠经横平人中沟上1/3与下2/3交点，鼻孔外直下水沟督脉 在人中沟上1/3与下2/3交界处迎香手阳明大肠经鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中上迎香 经外奇穴 鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处内迎香 经外奇穴 鼻翼软骨与鼻甲的交界的黏膜处阳白足少阳胆经 眉上直上1寸，瞳孔直上鱼腰经外奇穴 瞳孔直上，眉毛中印堂督脉 两眉毛内侧端中间的凹陷中承泣足阳明胃经 目正视，瞳孔直下眼球与眶下缘之间攒竹足太阳膀胱经眉头凹陷，额切迹处丝竹空手少阳三焦经眉梢凹陷中太阳经外奇穴 眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中球后经外奇穴 眶下缘外1/4与内3/4交界处四白足阳明胃经 目正视，瞳孔直下，眶下孔处巨髎足阳明胃经 目正视，瞳孔直下，横平鼻翼下缘地仓足阳明胃经 目正视，瞳孔直下，口角旁开0.4寸大迎足阳明胃经 下颌角前方，咬肌附着部的前缘凹陷中，面动脉搏动处颊车足阳明胃经 下颌角前上方一横指（中指），咀嚼时，咬肌隆起处上关足少阳胆经 颧弓上缘中央凹陷中下关足阳明胃经 颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中颧髎足太阳小肠经颧骨下缘，目外眦直下凹陷中耳门手少阳三焦经耳屏上切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷中听宫足太阳小肠经耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处听会足少阳胆经 耳屏间切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷中睛明足太阳膀胱经目内眦内侧眶内侧壁凹陷中瞳子髎足少阳胆经 目外眦外侧0.5寸凹陷处素髎督脉 面部，鼻尖正中兑端督脉 上唇结节的中点龈交督脉 在上唇内，上唇系带与上牙龈的交点金津经外奇穴口腔内，舌下系带左侧的静脉上玉液经外奇穴口腔内，舌下系带右侧的静脉上承浆任脉 颏唇沟的正中凹陷处，前正中线上夹承浆经外奇穴 承浆穴左右各旁开1寸颈部天柱 足太阳膀胱经横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中，即后发际直上0.5寸，旁开1.3寸翳明经外奇穴 翳风后1寸翳风手少阳三焦经耳垂后方，乳突下端前方凹陷中风池足少阳胆经 枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中安眠经外奇穴 在翳风与风池连线的中点颈外侧缺盆足阳明胃经锁骨上大窝，锁骨上缘凹陷中，前正中线旁开4寸颈前区天突任脉颈前区，胸骨上窝中央 前正中线上廉泉任脉颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中胸锁乳突肌扶突手阳明大肠经横平喉结，胸锁乳突肌前缘与后缘中间天鼎手阳明大肠经横平环状软骨，胸锁乳突肌后缘人迎足阳明胃经 横平喉结，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动出水突足阳明胃经 横平环状软骨，胸锁乳突肌前缘气舍 足阳明胃经 锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间凹陷天窗足太阳小肠经横平喉结，胸锁乳突肌后缘天容足太阳小肠经下颌角后方，胸锁乳突肌前缘凹陷中天牖手少阳三焦经横平下颌角胸锁乳突肌后缘凹陷中肩胛区巨骨手阳明大肠经锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷中肩贞足太阳小肠经肩关节后下方，腋后纹头直上1寸臑俞足太阳小肠经腋后纹头直上，肩胛冈上缘凹陷中天宗足太阳小肠经肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中秉风足太阳小肠经肩胛冈中点上方冈上窝中曲垣足太阳小肠经肩胛冈内侧端上缘凹陷中天髎手少阳三焦经肩胛骨上角骨际凹陷中三角肌区肩髃 手阳明大肠经 肩峰外侧缘前端与巩固大结节两骨间凹陷中。屈臂外展，肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是本穴肩髎 手少阳三焦经 肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中，当臂外展时，于肩峰后下方凹陷中肩前经外奇穴 肩前区，腋前皱襞顶端与肩髃连线的中点胸部璇玑 任脉胸骨上窝上1寸，前正中线上云门 手太阴肺经锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘, 前正中线旁开6寸气户 足阳明胃经锁骨下缘，前正中线旁开4寸俞府 足少阴肾经锁骨下缘, 前正中线旁开2寸中府 手太阴肺经横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧, 前正中线旁开6寸库房 足阳明胃经第1肋间隙,前正中线旁开4寸彧中 足少阴肾经第1肋间隙, 前正中线旁开2寸华盖 任脉横平第1肋间隙，前正中线上屋翳 足阳明胃经 第2肋间隙,前正中线旁开4寸周荣 足太阴脾经第2肋间隙, 前正中线旁开6寸神藏 足少阴肾经第2肋间隙, 前正中线旁开2寸紫宫 任脉横平第2肋间隙，前正中线上膺窗 足阳明胃经 第3肋间隙,前正中线旁开4寸胸乡 足太阴脾经第3肋间隙, 前正中线旁开6寸灵墟 足少阴肾经第3肋间隙, 前正中线旁开2寸玉堂 任脉横平第3肋间隙，前正中线上乳中 足阳明胃经第4肋间隙,前正中线旁开4寸天溪 足太阴脾经第4肋间隙 ,前正中线旁开6寸神封 足少阴肾经第4肋间隙, 前正中线旁开2寸天池 手厥阴心包经第4肋间隙, 前正中线旁开5寸渊腋 足少阳胆经第4肋间隙，腋中线上辄筋 足少阳胆经第4肋间隙，腋中线前1寸膻中 任脉横平第4肋间隙前正中线上乳根 足阳明胃经第5肋间隙,前正中线旁开4寸食窦 足太阴脾经第5肋间隙, 前正中线旁开6寸步廊 足少阴肾经第5肋间隙, 前正中线旁开2寸大包 足太阴脾经第6肋间隙，腋中线上期门 足厥阴肝经第6肋间隙,前正中线旁开4寸 日月 足少阳胆经第7肋间隙,前正中线旁开4寸（腋部）极泉 手少阴心经腋窝中央，腋动脉搏动处中庭 任脉胸剑结合中点处，前正中线上上腹部巨阙 任脉脐中上6寸, 前正中线上幽门 足少阴肾经脐中上6寸, 前正中线旁开0.5寸不容 足阳明胃经脐中上6寸, 前正中线旁开2寸上脘 任脉脐中上5寸, 前正中线上腹通谷 足少阴肾经脐中上5寸, 前正中线旁开0.5寸承满 足阳明胃经 脐中上5寸, 前正中线旁开2寸中脘 任脉脐中上4寸, 前正中线上阴都 足少阴肾经脐中上4寸, 前正中线旁开0.5寸梁门 足阳明胃经 脐中上4寸, 前正中线旁开2寸建里 任脉脐中上3寸, 前正中线上关门 足阳明胃经 脐中上3寸, 前正中线旁开2寸石关 足少阴肾经脐中上3寸, 前正中线旁开0.5寸腹哀 足太阴脾经脐中上3寸，前正中线旁开4寸 下脘 任脉脐中上2寸, 前正中线上商曲 足少阴肾经脐中上2寸, 前正中线旁开0.5寸 太乙 足阳明胃经 脐中上2寸, 前正中线旁开2寸滑肉门 足阳明胃经脐中上1寸, 前正中线旁开2寸水分 任脉脐中上1寸, 前正中线上京门 足少阳胆经第12肋骨游离端的下方带脉 足少阳胆经第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上章门 足厥阴肝经第11肋游离端的下际鸠尾 任脉胸剑结合下1寸, 前正中线上腹部天枢 足阳明胃经横平脐中，前正中线旁开2寸大横 足太阴脾经脐中旁开2寸 肓俞 足少阴肾经脐中旁开0.5寸神阙 任脉脐区，脐中央，前正中线上三角灸 经外奇穴在下腹部，以患者两口角之间的长度为一边，作等边三角形，将顶角置于患者脐心，底边呈水平线，两底角处取穴下腹部外陵 足阳明胃经脐中下1寸, 前正中线旁开2寸中注 足少阴肾经脐中下1寸, 前正中线旁开0.5寸阴交 任脉脐中下1寸, 前正中线上腹结 足太阴脾经脐中下1.3寸, 前正中线旁开4寸气海 任脉脐中下1.5寸, 前正中线上大巨 足阳明胃经脐中下2寸, 前正中线旁开2寸四满 足少阴肾经脐中下2寸, 前正中线旁开0.5寸石门 任脉脐中下2寸, 前正中线上五枢 足少阳胆经横平脐下3寸，髂前上棘内侧气穴 足少阴肾经脐中下3寸, 前正中线旁开0.5寸水道 足阳明胃经脐中下3寸, 前正中线旁开2寸关元 任脉脐中下3寸, 前正中线上归来 足阳明胃经脐中下4寸, 前正中线旁开2寸 大赫 足少阴肾经脐中下4寸, 前正中线旁开0.5寸 中极 任脉脐中下4寸, 前正中线上子宫 经外奇穴脐中下4寸， 前正中线旁开3寸府舍 足太阴脾经脐中下4.3寸, 前正中线旁开4寸 横骨 足少阴肾经脐中下5寸, 前正中线旁开0.5寸 维道 足少阳胆经髂前上棘内下0.5寸处曲骨 任脉在下腹部，耻骨联合上缘腹股沟区气冲 足阳明胃经耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处 急脉 足厥阴肝经横平耻骨联合上缘后正中线旁开2寸脊柱风府 督脉枕外隆突直下，两侧斜方肌之间凹陷中哑门 督脉第2颈椎棘突凹陷中，后正中线上颈百劳 经外奇穴第7颈椎棘突直上2寸， 后正中线旁开1寸大椎 督脉第7颈椎棘突凹陷中，后正中线上定喘 经外奇穴横平第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸肩中俞 手太阳小肠经第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸肩井 足少阳胆经 第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点肩外俞 手太阳小肠经第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸大杼 足太阳膀胱经第1胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸陶道 督脉第1胸椎棘突凹陷中，后正中线上风门 足太阳膀胱经第2胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸附分 足太阳膀胱经第2胸椎棘突下，后正中线旁开3寸肺俞 足太阳膀胱经第3胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸魄户 足太阳膀胱经第3胸椎棘突下，后正中线旁开3寸身柱 督脉第3胸椎棘突凹陷中，后正中线上厥阴俞 足太阳膀胱经第4胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸膏肓 足太阳膀胱经第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸心俞 足太阳膀胱经第5胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸神堂 足太阳膀胱经第5胸椎棘突下，后正中线旁开3寸神道 督脉第5胸椎棘突凹陷中，后正中线上督俞 足太阳膀胱经第6胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸譩譆 足太阳膀胱经第6胸椎棘突下，后正中线旁开3寸灵台 督脉第6胸椎棘突凹陷中，后正中线上膈俞 足太阳膀胱经第7胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸胃脘下俞 经外奇穴横平第8胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸膈关 足太阳膀胱经第7胸椎棘突下，后正中线旁开3寸至阳 督脉第7胸椎棘突凹陷中，后正中线上肝俞 足太阳膀胱经第9胸椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸魂门 足太阳膀胱经第9胸椎棘突下，后正中线旁开3寸筋缩 督脉第9胸椎棘突凹陷中，后正中线上胆俞 足太阳膀胱经第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸阳冈 足太阳膀胱经第10胸椎棘突下，后正中线旁开3寸中枢 督脉第10胸椎棘突凹陷中，后正中线上脾俞 足太阳膀胱经第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸意舍 足太阳膀胱经第11胸椎棘突下，后正中线旁开3寸脊中 督脉第11胸椎棘突凹陷中，后正中线上胃俞 足太阳膀胱经第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸胃仓 足太阳膀胱经第12胸椎棘突下，后正中线旁开3寸悬枢 督脉第1腰椎棘突下凹陷中,后正中线上三焦俞 足太阳膀胱经第1腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸肓门 足太阳膀胱经第1腰椎棘突下,后正中线旁开3寸痞根 经外奇穴横平第1腰椎棘突下，后正中线旁开3.5寸凹陷中命门 督脉第2腰椎棘突下凹陷中, 后正中线上志室 足太阳膀胱经第2腰椎棘突下,后正中线旁开3寸肾俞 足太阳膀胱经第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸气海俞 足太阳膀胱经第3腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸腰阳关 督脉第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上大肠俞 足太阳膀胱经第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸腰眼 经外奇穴第5腰椎棘突下凹陷中关元俞 足太阳膀胱经第5腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸夹脊 经外奇穴第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴骶部小肠俞 足太阳膀胱经横平第1骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸上髎 足太阳膀胱经正对第1骶后孔膀胱俞 足太阳膀胱经横平第2骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸次髎 足太阳膀胱经正对第2骶后孔胞肓 足太阳膀胱经横平第2骶后孔， 骶正中嵴旁开3寸中膂俞 足太阳膀胱经横平第3骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸中髎 足太阳膀胱经正对第3骶后孔百环俞 足太阳膀胱经横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸下髎 足太阳膀胱经正对第4骶后孔秩边 足太阳膀胱经横平第4骶后孔， 骶正中嵴旁开3寸腰奇 经外奇穴在骶区，尾骨端直上2寸，骶角之间的凹陷中会阳 足太阳膀胱经尾骨端旁开1.5寸居髎 足少阳胆经髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处环跳 足少阳胆经股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处腰俞 督脉正对骶管裂孔，后正中线上上臂 天府 手太阴肺经 腋前纹头下3寸 肱二头肌桡侧缘处侠白 手太阴肺经 腋前纹头下4寸 上臂前区青灵 手少阴心经肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中 天泉 手厥阴心包经腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间清冷渊 手少阳三焦经肘尖上2寸消泺 手少阳三焦经肘尖上5寸 肘尖与肩峰角连线上臑会 手少阳三焦经肩峰角下3寸，三角肌的后下缘手五里 手阳明大肠经肘横纹上3寸，曲池与肩髃连线上臂臑 手阳明大肠经曲池上7寸，三角肌前缘处肘部小海 足太阳小肠经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷中少海 手少阴心经屈肘成直角，当肘横纹内侧端与肱骨内侧髁连线的中点处肘尖 经外奇穴在肘后区，尺骨鹰嘴的尖端曲泽 手厥阴心包经肘横纹上，肱二头肌腱尺侧缘凹陷中尺泽 手太阴肺经肘横纹上，肱二头肌桡侧凹陷中曲池 手阳明大肠经曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处肘髎 手阳明大肠经曲肘成直角，曲池外上1寸，当肱骨边缘处天井 手少阳三焦经肘尖上1寸凹陷中前臂偏历 手阳明大肠经腕背侧远端横纹上3寸温溜 手阳明大肠经腕背侧远端横纹上5寸 下廉 手阳明大肠经肘横纹下4寸 阳溪与曲池连线上上廉 手阳明大肠经肘横纹下3寸 手三里 手阳明大肠经肘横纹下2寸, 阳溪与曲池连线上前臂前区孔最 手太阴肺经在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上列缺 手太阴肺经在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟凹陷中经渠 手太阴肺经在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间灵道 手少阴心经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1.5寸 通里 手少阴心经 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸 尺侧腕屈肌腱的桡 阴郄 手少阴心经在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸 侧缘郄门 手厥阴心包经在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间二百 经外奇穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一肢两穴间使 手厥阴心包经在前臂前区，腕掌侧远端横纹上3寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间内关 手厥阴心包经在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸, 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间前臂后区养老 手太阳小肠经在前臂后区，腕横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中 支正 手太阳小肠经腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间三阳络 手少阳三焦经腕背侧远端横纹上4寸, 尺骨与桡骨间隙中点支沟 手少阳三焦经在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸, 尺骨与桡骨间隙中点会宗 手少阳三焦经腕背侧远端横纹上3寸, 尺骨的桡侧缘外关 手少阳三焦经腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点四渎 手少阳三焦经在前臂后区，肘尖下5寸, 尺骨与桡骨间隙中点股前区阴包 足厥阴肝经髌底上4寸足五里 足厥阴肝经气冲直下3寸，动脉搏动处阴廉 足厥阴肝经气冲直下2寸髀关 足阳明胃经髂前上棘与髌底外侧端连线上，坐位时平会阴伏兔 足阳明胃经髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上6寸阴市 足阳明胃经髌底上3寸，股直肌肌健外侧缘梁丘 足阳明胃经髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间百虫窝 经外奇穴在股前区，髌底内侧端上3寸血海 足太阴脾经髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处箕门 足太阴脾经髌底内侧端与冲门的连线上1/3与下2/3交点，长收肌和缝匠肌交角的动脉搏动处冲门 足太阴脾经腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧股后区承扶 足太阳膀胱经臀沟中点（直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中）殷门 足太阳膀胱经臀沟下6寸，肱二头肌与半腱肌之间风市 足少阳胆经髌底上7寸，髂胫束后缘中渎 足少阳胆经腘横纹上7寸，髂胫束后缘小腿外侧足三里 足阳明胃经犊鼻下3寸 胫骨前嵴外一横指处 上巨虚 足阳明胃经犊鼻下6寸 条口 足阳明胃经犊鼻下8寸 犊鼻与解溪连线上 下巨虚 足阳明胃经犊鼻下9寸 丰隆 足阳明胃经外踝尖上8寸，胫骨前肌外侧，条口旁开1寸阳陵泉 足少阳胆经腓骨头前下方凹陷中胆囊 经外奇穴在小腿外侧，腓骨小头直下2寸阑尾 经外奇穴髌韧带外侧凹陷下5寸，胫骨前嵴外一横指（中指）阳交 足少阳胆经外踝尖上7寸，腓骨后缘外丘 足少阳胆经外踝尖上7寸，腓骨前缘 光明 足少阳胆经外踝尖上5寸 阳辅 足少阳胆经外踝尖上4寸 腓骨前缘悬钟 足少阳胆经外踝尖上3寸小腿内侧三阴交 足太阴脾经内踝尖上3寸 漏谷 足太阴脾经内踝尖上6寸 胫骨内侧缘后际地机 足太阴脾经阴陵泉下3寸 阴陵泉 足太阴脾经胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中复溜 足少阴肾经内踝尖上2寸交信 足少阴肾经内踝尖上2寸筑宾 足少阴肾经太溪直上5寸，比目鱼肌与跟腱之间蠡沟 足厥阴肝经内踝尖上5寸 中都 足厥阴肝经内踝尖上7寸 胫骨内侧面的中央小腿后区合阳 足太阳膀胱经腘横纹下2寸，腓肠肌内外侧头之间承筋 足太阳膀胱经腘横纹下5寸，腓肠肌两肌腹之间承山 足太阳膀胱经腓肠肌两肌腹与肌腱交角处，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处跗阳 足太阳膀胱经昆仑直上3寸，腓骨与跟腱之间，胫骨内侧缘后际凹陷中，复溜前0.5寸飞扬 足太阳膀胱经昆仑直上7寸，腓肠肌外下缘与跟腱移行处，当承山下方1寸跟腱前缘腕部腕骨 足太阳小肠经第5掌骨底与钩骨之间凹陷中阳谷 足太阳小肠经尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中太渊 手太阴肺经桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中腕背侧远端横纹阳池 手少阳三焦经指伸肌腱的尺侧缘凹陷中神门 手少阴心经腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘大陵 手厥阴心包经腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间阳溪 手阳明大肠经腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，手指向上翘起时，当坶长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷中腘横纹曲泉 足厥阴肝经腘横纹内侧端，半腱肌肌腱内侧缘凹陷中阴谷 足少阴肾经腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘膝部浮郄 足太阳膀胱经腘横纹上1寸，股二头肌腱的内侧缘委阳 足太阳膀胱经股二头肌内侧缘委中 足太阳膀胱经腘横纹中点膝阳关 足少阳胆经股骨外上髁后上缘，股二头肌腱与髂胫束之间的凹陷中阳陵泉上3寸膝关 足厥阴肝经胫骨内侧髁的下方阴陵泉后1寸膝前区犊鼻 足阳明胃经髌韧带外侧凹陷中内膝眼 经外奇穴在膝部，髌韧带内侧凹陷处的中央鹤顶 经外奇穴在膝前区，髌底中点的上方凹陷中踝区内踝尖 经外奇穴在踝区，外踝的最凹起处外踝尖 经外奇穴在踝区，内踝的最凹起处解溪 足阳明胃经踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间商丘 足太阴脾经内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中昆仑 足太阳膀胱经外踝尖与跟腱之间的凹陷中太溪 足少阴肾经内踝尖与跟腱之间的凹陷中申脉 足太阳膀胱经外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间的凹陷中丘墟 足少阳胆经外踝前上方，趾长伸肌腱的外侧端中封 足厥阴肝经内踝前，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中跟区仆參 足太阳膀胱经昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处手指少商 手太阴肺经拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸大骨空 经外奇穴拇指背面，近侧指间关节的中点处商阳 手阳明大肠经食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸二间 手阳明大肠经第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处三间 手阳明大肠经第2掌指关节桡侧近端赤白肉际处少泽 足太阳小肠经小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸小骨空 经外奇穴小指背面，近侧指间关节的中点处前谷 足太阳小肠经第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中后溪 足太阳小肠经第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中中冲 手厥阴心包经中指末端最高点中魁 经外奇穴中指背面，近侧指间关节的中点处关冲 手少阳三焦经第4指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸八邪 经外奇穴在手背，第15指间，指蹼缘后方赤白肉际处四缝 经外奇穴在手指，第25指掌面近侧指间关节横纹的中央，一手4穴十宣 经外奇穴在手指，十指尖端，距指甲游离缘0.1寸手部鱼际 手太阴肺经第1掌骨桡侧中点赤白肉际处合谷 手阳明大肠经第1，2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点液门 手少阳三焦经第4、5掌骨间，指蹼上方赤白肉际凹陷处中渚 手少阳三焦经第4、5掌骨间，第4掌指