视力康复、视力保健、护眼.doc

眼睛近视了怎么办眼睛近视了怎么办?由于社会上对近视眼治疗的迫切需求，形形色色的近视眼治疗方法层出不穷，不胜枚举。其中主要有中医中药方法，如按摩、针灸、敷贴等，口服西药和外用滴眼液，使用各种治疗仪等。近视矫正的原则晚治不如早治，治疗不如预防。 那么，眼睛近视了怎么办?下面是为大家介绍下预防近视的方法： 一、科学用眼 1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸; 2、走路或乘车时不要看; 3、不要躺着或趴着看; 4、劳逸结合， 用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。 二、注意用眼卫生 1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等; 2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40w白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40w日光灯应距离桌面1.4米; 3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的桅是电视的5倍。 三、补充营养 1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展; 2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益; 3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康; 4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。 四、加强运动 1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质; 2、每天坚持做永康保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。 看得清眼科专家温馨提示：要加强体育锻炼，经常参加户外活动。也可以坚持做眼保健操，利用穴位自我按摩，有助于增强眼部血液循环，改善视功能，从而达到预防近视的功能。 看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。以上就是“眼睛近视了怎么办”的全部内容，如您有疑问可登陆官方网 /在线咨询专家，选择一对一的沟通。网上预约，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。如有疑问，请点击在线咨询。或者全国免费咨询热线400-631-1301 * 青少年如何预防近视青少年如何预防近视?看得清眼科专家介绍，身体素质的好坏，对视力的影响极大，尤其是青少年获中、小学生，困青少年中、小学身体各部位正处在生长发育时期，身体各部位器官变化也比较大。如果在此时期，每天没有足够的睡眠、合理的营养、新鲜的空气、适当的体育锻炼、广范的视野，对预防近视眼是十分困难的。 青少年如何预防近视? 1.加强身体锻炼：中、小学生要坚持做课间操。学校对中、小学生，要积极组织开展多样化的文体话动。如多组织一些爬山、野营、打球、跑步、游泳、游戏以及歌咏比赛等，来增强身体素质。对一些体质较差及有一定遗传因素的同学要更多地加以关心，做好家庭及其父母的工作。及时了解他们的起居、饮食和其他生活习惯。经常检查视力的发展情况，督促他们及时改掉不良的用眼习惯，以减少近视眼的发生。 据报导，较多的室外体育运动，由于注视远方的机会较多，就等于对眼睛进行远眺训练。特别是室外运动的球类，如蓝球、足球、排球、棒球、曲棍球等。由于眼睛随时都在注视着远处，近处的球，这很象做晶体训练的体操，被称为是预防近视眼的“特效药”。 2.加强营养：营养不良及维生索的缺乏，科眼睛的发育及眼球的变化影响较大。偏食、食欲减退、消化吸收不良、胃肠功能紊乱，都会对眼睛造成损害。食用较多的甜食对眼睛是没有好处的，因进甜食多，而糖在体内进行代谢时，需要足量的维生素B1，摄取的糖分过多，造成相对的维生素B1的不足。在缺乏维生素B1时，就易发生视神经炎。不仅如此，糖还起着减少体内钙的作用。人体的缺钙，可造成眼球巩膜的弹力减退，眼球变得容易伸长，有可能发展成为轴性近视。 喜欢吃偏酸性的食物(如砂糖，肉、鱼、火腿，腊肠、黄油，牛奶、水果、鸡蛋、干酪等)，可造成血液中碱的浓度相对的下降。由于血中碱浓度的相对下降，对眼的角膜，睫状体，巩膜等都会发生微妙的变化，血中碱浓度如长时间地相对下降，就易造成近视眼。为此，加强体育锻炼，增进营养，保持酸性食物和碱性食物的平衡，少进甜食，多吃豆类、蔬菜、藻类、粗米等，对预防近视眼的发生是有一定作用的。 看得清眼科专家温馨提示：多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。研究表明，饮食中增加蛋白质，可减少碳水化合物的供应，从而能减少近视度数的增加。 看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。 以上就是“青少年如何预防近视”的全部内容，如您有疑问可登陆官方网 /在线咨询专家，选择一对一的沟通。网上预约，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。如有疑问，请点击在线咨询。或者全国免费咨询热线400-631-1301 * 近视眼有哪些早期症状近视眼有哪些早期症状?现在的生活越来越好，许多家长都给孩子配备了手机，家里也买了电脑，但由于这些电子产品的趣味性，孩子自律性不强，使用起来没有节制，眼睛自然容易疲劳引发近视。如果在近视之初，如果能够多加注意的话，可以使近视眼的状况有所好转，恢复至原本完好的视力。了解近视眼的早期症状，可以使患者及时发现病情，以便患者能够及时地治疗。 近视眼有哪些早期症状： 1、视力疲劳 在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样就破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，就会很容易导致肌性视疲劳症状。眼胀，眼痛，头痛，视物有双影虚边等时期最主要的症状。 2、视力减退 远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常等是是近视眼最主要的表现，但高度近视患者的远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动，这是因为屈光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引起的。 3、外斜视 中度以上近视患者比较容易出现外斜视的现象，这是因为在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。 看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。 以上就是“近视眼有哪些早期症状”的全部内容，如您有疑问可登陆官方网 /在线咨询专家，选择一对一的沟通。网上预约，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。如有疑问，请点击在线咨询。或者全国免费咨询热线400-631-1301 * 近视配镜后就不会近视了吗孩子近视以后，目前主要的解决方法是戴眼镜，以便获得良好的中心视力。看得清眼科专家提示，戴眼镜后，虽然矫正了中心视力，却会促使视网膜向后伸长，加速眼轴变长的速度。眼轴越长近视越严重。因此，612岁的孩子戴上眼镜后，近视度数会不断加深。 此外，不少家长觉得，孩子已经戴上眼镜了，就放松了警惕，也造成了视力下降。其实，戴上眼镜的孩子更要做到7件事，预防度数不断加深。中国1113岁的城市儿童中，一半患有近视，通常最早在46周岁诊断。随着孩子发育，近视度数也不断攀升。平均每年近视加深0.6度至1.0度。生活中也有注意孩子的用眼习惯，预防近视的发生。 1.看书写字姿势正确，眼与书本之间应保持30厘米的距离。 2.看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗。光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍阅读。 3.看书时间不宜过长，每4050分钟应休息1015分钟。 4.不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。 5.改掉不正确的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，在车上看书等。 6.加强锻炼，尤其是室外体育运动。增强身体素质，可以减慢近视的发展。 7.注意补充营养，尤其是维生素B、矿物质等。 看得清眼科专家提示，造成孩子近视的原因是多方面，带孩子到正规眼科专家查清原因后，在进行相应的矫正。如有疑问，请点击在线咨询。看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。如您有疑问可登陆官方网 /在线咨询专家，选择一对一的沟通。网上预约，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。如有疑问，请点击在线咨询。或者全国免费咨询热线400-631-1301 * 高度近视遗传吗如果父母双方均为高度近视。如果父母一方为高度近视，另一方为该有害基因携带者，则后代中近视患病率为50。如果父母双方都不是高度近视，只是致病基因的携带者，子女的发病率可能是25。如果父母一方是高度近视，另一方正常，子女是不会出现高度近视的，有可能是致病基因的携带者。 近视度数愈高，眼部病理变化愈明显。其主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄。眼球后半部的变薄，在高度近视者非常明显，有的只有正常厚度的1/4。显微镜下可以看到视网膜和脉络膜的小血管数目减少，色素上皮组织的减少或消失，结缔组织相对增加。视网膜的病变可单独发生，亦可继发于脉络膜。视网膜萎缩区色素上皮细胞消失，同时伴有杆状和圆锥细胞的消失;萎缩区边缘处的色素上皮细胞可维持正常或增生。由于眼球向后扩展，使血管变细、变直，视网膜萎缩和色素上皮细胞的变化 ICL人工晶体植入术是进行屈光矫正的最新技术，是目前国际上矫治高度近视最新最安全的产品之一，目前在美国已被广泛使用。它可用于矫正大范围的近视、远视和散光，而无需去除或破坏角膜组织、无须进行手术后缝合，尤其对高度近视治疗效果尤为明显。如有疑问，请点击在线咨询，看得清眼科专家为您解答。* 近视不戴镜不利于眼健康很多人都认为近视佩戴眼镜后影响了美观，看得清眼科专家介绍，近视不配戴眼镜反而影响了眼健康。 不少家长不愿让视力下滑明显的孩子配戴眼镜,认为“孩子太小,戴了眼镜后近视会更厉害”。有些家长则认为近视的孩子配戴眼镜就可以“一劳永逸”,从而忽视了视力健康保护。 一些孩子为了缓解视疲劳,长期使用眼药水。对此专家表示,一般眼药水都含有防腐剂,建议不要长期使用。家长可让近视的孩子适当多吃桔子、菠菜、粗粮、胡萝卜等,同时少吃甜食和饮用碳酸饮料 生活中常有近视的孩子不戴眼镜,“眯”着眼睛看黑板、看电视,不少父母交谈时也会说“别让孩子那么小就戴眼镜,戴了就摘不下来了”“戴眼镜后近视更厉害”。专家认为,这些说法不符合实际。 看得清眼科专家介绍，因学习负担重、沉溺于电子游戏和上网等,近距离用眼环境增多,青少年视力低下低龄化趋势明显,另一方面,家长防控意识较过去普遍提高但仍存在认知误区。 少儿并不是因为配戴眼镜才造成视力降低,即使不配戴眼镜,已近视的小孩视力也会自然下滑。如果已近视的孩子不及时配戴眼镜,孩子为了看清东西眼睛总要“眯”着,视疲劳加重,导致近视程度加深,反而不利于视力保护。孩子戴上眼镜后,至少半年应复查一次视力。看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。如您有疑问可登陆官方网 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给孩子配镜要注意什么问题？不散瞳配眼镜往往配不准，小孩子如果是假性近视，一散瞳，近视度数就会消失。13岁以前的孩子配眼镜一定要散瞳。散瞳剂滴入眼睛后数小时内，让人视力模糊，但随后瞳孔就会恢复正常。如果仅靠电脑验光，一些远视、高度散光等会被忽略，影响对视力的矫正。 3、昂贵的就是好眼镜。 眼镜贵往往是贵在材料上，但判断眼镜好不好的标准，不是价格，而是是否安全舒适。同样矫正视力，有孩子矫正视力到0.6就很舒服，有的矫正视力到1.0才舒服。第一次配镜的人，因为视环境发生改变，会有12天的不适感，但以后再配戴眼镜就不应有不适感。所以，安全舒适的眼镜才是最好的眼镜。 4、戴“隐形”眼睛“不变形”。 一些家长为不让孩子眼睛“变形”，选择给孩子配戴隐形眼镜。戴眼镜会让眼睛“变形”是不可能的。除水晶镜片外，所有的镜片对紫外线有一定的遮挡作用，被眼镜遮挡部分的肤色与面部其他部分的肤色相比要浅一些，所以看上去好像是眼睛“突”出来了。事实是，只有患有甲亢等疾病的人眼睛才会真突出来。深圳看得清眼科专家. 如您有疑问可登陆官方网 /在线咨询专家，选择一对一的沟通。网上预约，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。如有疑问，请点击在线咨询。或者全国免费咨询热线400-631-1301 * 近视需医学配镜90%以上的近视青少年大多都是因为用眼疲劳、坐姿不正确所导致的。深圳看得清眼科专家提示，孩子的视力将影响孩子以后的升学、择业等。 近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标，若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近，近视眼的程度愈深。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。 大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正，称为单纯性近视。另一种近视发生较早（在510岁之间即可发生），且进展很快，25岁以后继续发展，近视度数可达15D以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，称为变性近视。此外，习惯上常将3D以下近视称为轻度近视，36D者称为中度近视，6D以上者称为高度近视。 大量调查，尤其是对多年配戴眼镜者调查显示：通过医学验光后配戴框架眼镜或隐形眼镜者，发生视疲劳的可能性极低，近视的屈光状态更稳定，发展缓慢或停止。 近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间。每年都有大批的考生，因为近视被专业拒之门外，涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。最严重的是，近视导致的行为异常最终影响到心理的正常发展，会让孩子变得缺乏自信、心理承受力脆弱、自卑等，这些在医学上被称为“近视眼性格”，将会成为孩子一生的阴影。看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。如您有疑问可登陆官方网 /在线咨询专家，选择一对一的沟通。网上预约，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。如有疑问，请点击在线咨询。或者全国免费咨询热线400-631-1301 * 孩子近视了怎么办？儿童近视第一不能用手术治疗,对身体和心灵的伤害是无法弥补的,第二不要戴眼镜,眼镜戴得不好会加深近视,护视郎视力矫正流程 第一步：眼球运动机，获17个国家和地区的视力矫正的专利仪器，通过精密正负气压，让眼球睫状肌做运动针对假性近视中的睫状肌痉挛，有效地解除睫状肌痉挛，阻断假性近视向真性近视发展起到很重要的作用，对视力保健和防护有深远的影响。 第二步：磁疗：刺激脑局部神经，控制局 神经的兴奋与抑制过程 ，达到抑制近视继续发展的目的。 第三步：穴位按摩： 刺激脑局部神经网络，将信号传导到眼内，调节血管舒缩和局部神经兴奋，从而阻断近视的发生和发展。 第四步：在第2,3步骤中同时彩用低频红外技术，使脑部加温比体温高3-4摄氏度达到护张局部血管，改善脑部微循环，增加血氧含量。 第五步：运用圆周运动和平行运动灯训练6条肌，让眼肌360度做运动，生命在于运动，运动在于健脑，促进全身健康发展。 第六步：运用远近凝视原理，让瞳孔做调节训练，当模拟景物做远近变化时起到交叉训练作用，减少眼球沿眼轴方几的压力。从而降低部分孩子近视的度数！看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。如您有疑问可登陆官方网 /在线咨询专家，选择一对一的沟通。网上预约，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。如有疑问，请点击在线咨询。或者全国免费咨询热线400-631-1301 面临高考，您的孩子视力过关了吗？当前的社会竞争日趋激烈，孩子的学习压力也越来越重，视力问题是否成了你孩子成功路上的绊脚石？目前，教育部、卫生部、中国残联制定了普通高等学校招生体检工作指导意见，对于患有下列残疾者学校有关专业可不予录取：裸眼视力任何一眼低于1.0者，不能录取的专业：飞行技术、航海技术、消防技术、刑事科学技术、侦查。专科专业：海洋船舶驾驶及与以上专业相同或相近专业（如民航空中交通管制）。裸眼视力任何一眼低于0.8者，不能录取的专业：轮机工程、运动训练、民族传统体育。专科专业：烹饪与营养、烹饪工艺等。患有下列疾病不宜就读的专业：屈光不正任何一眼矫正到0.8，镜片度数大于400度的，不宜就读海洋技术、海洋学科、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程。任何一眼矫正到0.6，镜片度数大于800度的，不宜就读地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程类、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学类、电子信息科学类等。一眼失明另一眼矫正到0.6，镜片度数大于400度的，不宜就读工学、农学、医学、法学各专业及应用生物学、应用化学、生物技术、地质学、生态学、环境科学、海洋科学、海洋技术、生物科学、应用心理学等专业。看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。视力好，选择广！ 高考，你准备好了吗？赶快行动起来，专家介绍近视眼的危害不可忽视近视眼的危害你知道多少?也许大家得了近视并不知道近视眼会给大家带来什么样的危害，从而耽误疾病的治疗，其实现在近视眼人群中十分普遍，尤其是学生，十个就有七八个就是近视眼，很多人都近视对生活造成多大的影响，也没有弄清楚近视眼的危害性。那么近视眼的危害具体有哪些呢?下面就由看得清眼科的专家为您详细介绍。 近视眼的危害具体有： 1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。 2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 3、升学、参军和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。 轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节，即可看清细小目标，反而感到方便，因此青少年如果不重视近视治疗，若发展成为高度近视患者之后，更可导致其后代成为近视的易患者。 但在高度近视眼工作时，目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。近视眼控制不住会进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。 此外，近视患者还要注意：近距离用眼的时间不宜过长;光线要适中;避免不良用眼姿势;养成良好的用眼卫生;要均衡营养，偏食或贪吃甜食的孩子容易近视，因此要各种营养成分齐全均衡;增强视力保健意识;积极参加体育锻炼、增强体质、避免营养不良，尤其患急慢性传染病、体质虚弱的孩子常见有近视眼。 看得清眼科专家温馨提示：如果您还有什么关于眼睛方面的问题，可以来电免费咨询或者登看得清眼科医院的与我们的在线专家进行详细的了解。 看得清让你从此不再做房奴关于市面上那些标有“保护视力”的书本和“黄底蓝字”课本是否能预防青少年近视，对此大开眼界资深护眼专家表示，单纯将课本改成“黄底蓝字”来预防孩子近视感觉太单一了。 “黄底蓝字”课本是否能预防近视，现在还在一个探索的阶段，并没有一个明确的定论。“现在市面上出现的护眼书本、护眼笔对预防青少年近视起到的也只是辅助作用。中小学生近视率高是综合因素造成的，不单单是改变课本纸张、字体颜色能解决的。很多孩子使用电视、电脑、手机等电子产品，也成为影响孩子视力的无形杀手。”看得清的资深护眼专家说。 同时，长期近距离看书也是造成青少年视力下降的重要原因。“家长要纠正孩子不正确的书写姿势也是老生常谈了，但这一点对孩子的视力真的很重要。”大开眼界资深护眼专家建议，让孩子用一根手指远近移动练习“对眼”、打乒乓球、交替欣赏远近景，都是提高眼球“聚焦”灵敏度、预防近视的好方法。看得清主营产品：直线训线机|近弱视治疗仪|穴位磁疗仪|视力保健薰蒸仪|视野训练仪|近视控制眼镜|红光训练仪等高精尖设备，为准确、高效地诊断和治疗眼病提供了可靠保证。 经常远望能够有效防近视经常远望能够有效防近视深圳看得清的专家介绍：近视力的过度强化和远视力的运动不足是造成大量学生患近视眼病的根本原因。在最近结束的国民体质监测中，近视率的高居不下是青少年中普遍存在的一个突出问题。 有调查显示，城镇学生患病率高于农村学生，女生患病率高于男生。究其原因，农村学生由于上下学时视野开阔，其远视力得到锻炼，虽然这些学生也有近视力的过度强化问题，但其远视力的锻炼使眼的远近视力得到了平衡。而男女生的远近视力的运动也是有区别的，其典型表现为：女生写字较小，用眼距离一般比男生更近，户外运动又比男生少，因而近视力比男生更强化，远视力锻炼不足。 从用眼科学来看，用眼太近时眼睛的调节力和集合力都加剧，更容易产生疲劳。学生在写字时的用眼距离最短，导致其眼睛看近处的调节力和集合力负担最重，这可能是近视力过度强化的最危险时段。 因此，彻底改变学生用眼太近现象就是防治近视工作的突破口。 造成大量学生长期用眼太近的原因，一方面是学生自身姿势不正确，趴在桌面上，超近用眼;另一方面也与学校课桌椅的卫生合格率非常低有关。桌子太高、太低都会损害孩子的眼睛。 所以，防治近视除了要控制近视力的过度强化，也要尽量锻炼远视力，远视力与近视力如果能实现动态平衡，就可以降低近视的发病率。 近视眼的发生与长时间近距离用眼有密切关系，预防近视眼的关键在于控制近距离用眼时间。同时，注意经常性的远眺，望远是预防近视之本。 平时我们应注意以下方面： 1、缩短连续近距离用眼时间。避免长时间持续阅读，每隔1小时左右休息1015分钟，向远方眺望，解除睫状肌的痉挛，使调节放松。 2、增加课外活动时间，每天保证1小时，星期天或节假日增加户外活动。 3、合理安排一天的生活，减少视近用眼时间，保证充足的睡眠时间，每天睡眠时间不应少于8小时。深圳看得清： 长时间的近距离用眼可能导致视疲劳，从而容易引发近视。因此，要多多注意近距离用眼时间。 反映了近视患者对好视力的需求就角膜塑形镜而言，复查最基本的是查五项客观内容，一是裸眼视力是否满足，二是眼睛是否健康，三是戴后地形图是否正常，四是镜片有无损坏，五是护理清洗消毒是否规范。除了检查镜片，还要检查眼睛，检查眼睛是为了查看眼部各个部门是否有异常变化，配戴镜片是否引起不良反应，尽早预防可能泛起的题目。 准确的护理是条件，包括严格按照医师的嘱咐进行戴镜、取镜，做好充分的护理消毒除菌工作。隐形眼镜的快速普及反映了近视患者对好视力的需求，同时也反映出近视人群在不断增加。一般来说，隐形眼镜并非每个人都适合配戴，戴前必需采取严格的眼睛检查。良多人存在侥幸心理，以为并发症发生概率小，不会找上自己。 实在，隐形眼镜不仅知足了视力不良患者对清楚视力的需要，也知足了众多人士的爱美心理和众多体育兴趣者的运动需要。 此外，医师还要让患者摘镜，做细致的地形图，观察地形图的变化，以便分析戴镜后的地形图动态，及时发现特殊情况，作好充分预备。固然政府和各类视力机构一直都在对爱眼护眼进行正面宣传，但爱眼护眼的步履却很难持之以恒，久而久之，近视人群非但没有减少，反而增多。 看近处目标时不戴眼镜要比戴眼镜更省力于近视度数小于3.00度且没有明显散光的近视者，他们的眼镜是否应该常戴呢?在这个问题上，可能分歧意见较大。不少人认为：无论看远或看近，眼镜还是应该常戴。理由是他们只有在戴了眼镜之后，其调节和辐辏才能得到和谐和正常。视力才能够正常，因而有利于解除疲劳并预防近视眼的发展。 但也有不少人认为：低度近视眼在看近处时(读书、写字)，还是以不戴眼镜为好。我同意这个意见。我认为由于近视眼患者原来 就有着比正常人更强的调节(甚至是调节痉挛)。所以他们在看近处目标时不戴眼镜要比戴眼镜更省力更自然。比如一个3.00度的近视者，他的调节比正视者要大3.00倍，他的近点正好位于30厘米处。他不戴眼镜看一尺左右的书本时，根本不需要增加任何调节就行。如果他戴上3.00度的近视眼镜，他的远点就移到了35米以外(无限远)了，所以他戴了眼镜看一尺距离时，还必须加上3.00度的调节才行。因此，戴镜看近反比不戴眼镜更易导致疲劳，更易使近视发展加快。早在六十年代，上海市就有人对戴镜者和不戴镜的近视眼人群做了对比观察，结论是两组孩子在近视发展速度上并没有多大区别。如此看来，低度近视者看近时是否需要戴镜，竟成为一个无需争辨而可以自由支配的问题了。 孩子假性近视怎么办孩子假性近视怎么办?看得清视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健很多家长在面对儿童假性近视怎么办的问题上总是无从下手，看得清眼科专家告诉你假性近视如果不及时纠正的话就会成真近视，从而严重影响1.放松调节：散瞳疗法对于视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健假性近视的青少年而言，在日常生活中多练习散瞳疗法便具有很好的治疗功效。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳，并且每天在眼中滴入眼药水，便可有效的治疗假性近视。戴凸透镜法在治疗期间青少年患者先戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，这个时候应该让睫状肌尽量的放松。接着再调整凸透镜的度数，这种锻炼长期坚持便能够让视力达到正常水平，从而治疗假性近视。远眺法每次学习以及写字1-2小时时间之后，这个时候应该放下书本适量的休息一会，尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了闭目休养之外，还可以通过眺望远方的方法来有效的让眼睛得到充分的休息，同时远眺还能够让睫状肌调节松弛。2.提高视觉中枢的兴奋性专家指出，在日常生活中只需要提高视觉中枢的兴奋性，就能够有效的改善视觉功能，从而起到预防以及治疗假性近视的功效。这种治疗的方法主要是通过直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等治疗方法。这些治疗方法都能够有效的增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，从而让近视的情况得到有效的缓解，尤其是对假性近视更具有有效的治疗功效。3.改善学习环境对于所有青少年而言，导致近视以及假性近视的原因多半是因为学习姿势不正确所导致，因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。同时在假性近视怎么办的问题上，青少年还要注意一点，那就是不要在躺着或走路的时候看书，这样不仅会严重的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。4.养成保护视力习惯聪明的妈妈应该从小就教孩子养成保护视力的习惯，比如在学习之余应该尽量的保证充足的休息时间，尤其是眼睛的休息。这样可以有效的避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，从而达到预防近视的目的，尤其是一些有假性近视的儿童，多让眼睛休息是纠正的有效途径。视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健温馨提示：面对假性近视怎么办的问题，专家还指出，在日常生活还要注意给眼睛补充充足的营养，比如一些含有维生素A的食物。深圳看得清连锁机构利用现代医学知识和视觉科学理论，针对青少年近视和儿童弱视的形成、发展过程和原因，有针对性地采用三色光闪刺激等多种方法进行综合治疗，分别提高视网膜视细胞光敏度，提高视觉效果，以达到治疗的目的。本方法不打针、不吃药、不住院、不手术，无痛苦、安全可靠，无任何风险，且见效快。孩子在画图过程中治疗近视，而且当场做完当场见效，一般至少会提升一行视力。相比传统的穴位按摩，配戴眼镜，耳穴疗法等等；方便，有效，安全。而且不易复发。现在加盟“看得清视力保健事业，解救青少年，服务广大父母，情系未来，造福社会。行动力见证实力，“看得清”五大优势为创业保驾护航。保护视力的小巧门人们常常都说视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健眼睛是心灵之窗，那么我们应该怎么保护好我们的心灵的窗户呢?有什么好的方式方法能保护它呢?下面介绍几个能够有效的保护视一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此35次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。深圳看得清连锁机构利用现代医学知识和视觉科学理论，针对青少年近视和儿童弱视的形成、发展过程和原因，有针对性地采用三色光闪刺激等多种方法进行综合治疗，分别提高视网膜视细胞光敏度，提高视觉效果，以达到治疗的目的。本方法不打针、不吃药、不住院、不手术，无痛苦、安全可靠，无任何风险，且见效快。孩子在画图过程中治疗近视，而且当场做完当场见效，一般至少会提升一行视力。相比传统的穴位按摩，配戴眼镜，耳穴疗法等等；方便，有效，安全。而且不易复发。现在加盟“看得清视力保健事业，解救青少年，服务广大父母，情系未来，造福社会。行动力见证实力，“看得清”五大优势为创业保驾护航。如何有效去浮肿眼如何去浮肿眼呢?可能是前夜水喝的过饱，又或是枕头不舒服，又或睡眠质量不好。种种原因都会造成眼睛浮肿，简直像是蒸熟的馒头，难看极了。看得清视力保健，视力保健加盟，青少年 攻克“泡泡”眼晨间三部曲：step 1：冰勺消肿法 首先要准备一把大小基本可以覆盖视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健眼周的中号不锈钢勺，在刷牙洗脸之前先把勺子放在冰箱里面一段时间，洗漱完毕后再把其取出来就可以了，涂眼霜之前用冰勺子轻压在眼周，这样可以让眼部的水分排除哦。step 2：手指，最佳消肿工具用勺子冰敷后，紧接着就要用力道最轻柔的无名指，从内眼角的位置开始，沿着上、下眼眶分别轻轻的往太阳穴方向做点压按摩。如果涂上消除水肿的眼霜，然后再按摩效果会更好哦。step 3：眼影障眼法轻柔修饰感的咖啡系眼妆在一定程度上也有消肿的作用哦。不过需要注意的是不要单纯用咖啡色做烟熏，同时还要注意给眼部做提亮，用珍珠色或者柔金色的眼影，在眼窝位置进行轻扫，并点亮眼角。下眼睑的区域也不要过度渲染，轻扫上一层浅咖啡色眼影就可以了。最好用线条感清晰的液体眼线笔描画出清晰轮廓的眼线，并且略略在眼尾往上往外进行拉伸，让整个眼部看起来都神采奕奕的。眉形也要打造的适当的粗一些，这样也可以在视觉上消除上眼睑浮肿感哦。这三个步骤很好掌握的呢，清晨做好这三步，就可以快速消除视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健眼部浮肿，绝对会变得很精神哦!眼睛是心灵的窗户，能够传达很多信息，也会得到他人的瞩目。难以忍受的浮肿从此可以轻松去光光了。深圳看得清连锁机构利用现代医学知识和视觉科学理论，针对青少年近视和儿童弱视的形成、发展过程和原因，有针对性地采用三色光闪刺激等多种方法进行综合治疗，分别提高视网膜视细胞光敏度，提高视觉效果，以达到治疗的目的。本方法不打针、不吃药、不住院、不手术，无痛苦、安全可靠，无任何风险，且见效快。孩子在画图过程中治疗近视，而且当场做完当场见效，一般至少会提升一行视力。相比传统的穴位按摩，配戴眼镜，耳穴疗法等等；方便，有效，安全。而且不易复发。现在加盟“看得清视力保健事业，解救青少年，服务广大父母，情系未来，造福社会。行动力见证实力，“看得清”五大优势为创业保驾护航。 深圳看得清日常护眼教你几招眼睛素有“心灵窗户”的美称，关于视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健眼部的养护当然也成为人们日常生活中至关重要的“功课”之一。试想倘若你的世界失去了眼睛，那眼睛素有“心灵窗户”的美称，关于视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健眼部的养护当然也成为人们日常生活中至关重要的“功课”之一。试想倘若你的世界失去了眼睛，那会是多大的损失!因此，对于眼睛的养护理所应当要受到人们的重视。尤其是现在，随着电脑、电视的普及，人们的视界再也无法从它们的身上摆脱，电脑、电视固然给人们的生活带去了便利，但也给眼睛带去了不可预计的负担，还望以下的护眼方法能为你的眼部健康提供一些帮助，有需要的朋友也不妨将其收藏。1、护眼方法 食养多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。2、护眼方法 药养对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。3、护眼方法 按摩熨目法早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。吐气法腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。折指法是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行3050次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。4、护眼方法 水养眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。5、护眼方法 动养让视力保健，视力保健加盟，青少年视力保健眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。深圳看得清连锁机构利用现代医学知识和视觉科学理论，针对青少年近视和儿童弱视的形成、发展过程和原因，有针对性地采用三色光闪刺激等多种方法进行综合治疗，分别提高视网膜视细胞光敏度，提高视觉效果，以达到治疗的目的。本方法不打针、不吃药、不住院、不手术，无痛苦、安全可靠，无任何风险，且见效快。孩子在画图过程中治疗近视，而且当场做完当场见效，一般至少会提升一行视力。相比传统的穴位按摩，配戴眼镜，耳穴疗法等等；方便，有效，安全。而且不易复发。现在加盟“看得清视力保健事业，解救青少年，服务广大父母，情系未来，造福社会。行动力见证实力，“看得清”五大优势为创业保驾护航。做眼保健操时，深圳看得清问你按对穴位了吗?自微博使用以来，它已发挥了巨大作用。不得不说，它是一个无声的传声筒，传递着人们的爱心，责任心和好奇心。近日网友的一条关于眼保健操的微博又将我们拉回到了童年时代。自微博使用以来，它已发挥了巨大作用。不得不说，它是一个无声的传声筒，传递着人们的爱心，责任心和好奇心。近日网友的一条关于“眼保健操”的微博又将我们拉回到了童年时代。上学时代，每天下午第一节课课后，总会想起那标志性音乐，同学们齐刷刷的闭上眼睛，给眼睛做个“瑜伽”。网友“直播上海”在其微博中说到，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。这样的言论未免太偏激，中国孩子的视力在不断上升，这