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文档简介

第一课 珍惜无价的自尊1、自尊的含义自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱.2、自尊的表现: 注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果,为的是塑造更好的形象,赢得别人对自己的肯定。3、自尊的作用、自尊是一种健康良好的心理状态 、自尊使我们体验到自己是有价值的,这种价值常常得到他人的认可与欣赏 、自尊能使们们体验到快乐与感动 、自尊能使用权我们知道知耻,从而更好地完善自我4、知耻与自尊的关系:真正有自尊心的人,必定是知耻的人。知耻是自尊的重要表现。5、虚荣心的含义 虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。(注:认识生活中的虚荣心的具体表现) 6、虚荣心的危害是什么? 答:虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点儿否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。 7、为什么要尊重他人?、尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。 、要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。、尊重他人,有利于我们更好的认识自己 、在成长的过程中,我们需要他人善意的提醒,激励我们更加严格要求自己,不断超越,增强自身实力,做一个有尊严、有价值的人。8、我们怎样对待他人的议论和批评?、议论只能代表个别人的意见,未必正确 、批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身 、对待议论与批评,要做到“有则改之,无则加勉”9、为什么自尊要适度?适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误:过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。当然,对恶意的侮辱与诋毁,必要时我们可以运用法律武器捍卫自尊.10、尊重他人最基本的表现:对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。11、怎样尊重他人? 、善于站在对方的角度,感同身受,推已及人 、要善于欣赏、接纳他人 、不做有损他人人格的事情。12、怎样获得他人的尊重?、自尊的人最看重自己的人格,不图虚荣,拒绝沾染不良习气、养成一种豁达、开朗的性格欣赏他人的智慧,感觉自尊的快乐、对待议论和批评,做到“有则改之,无则加勉”、自尊要适度,对侮辱和诽谤要及时反击,必要时运用法律武器捍卫自尊。13、尊重的作用是什么? 尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。 第二课 扬起自信的风帆1、如何理解自信? “我能行”的经历归结起来,就是在思想上相信我能行,行为上表现我能行,情感上体验我能行。这种“我能行”的态度,就是自信。自信是对自身力量的确信,深信自己能做成某件事,实现所追求的目标。2、自卑与自负、自信的区别是什么? 自卑与自负都是自信的误区。自卑的人,轻视自己,看不到自己的能力,可以做得很好,也不敢尝试;自负的人,自以为了不起,过高的估计自己,看不起别人,自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也能看到自己的缺点。3、为什么自信有助成功? 、自信是成功之基。、自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的、自信者乐观,好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,所以他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快、最好地到达胜利的终点。4、自信者的哪些心理品质有助于成功? 乐观、进取、专注5、自负者与自卑者远离成功的原因自负者所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废,从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感受。因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他们远离成功。6、怎样树立自信心?、看到进步与长处,正视自己的不足,并想办法加以克服和弥补、增强信心与实力,实力,才是撑起信心的最重要支柱、做自信的中国人,把个人的命运与祖国的发展结合在一起7、怎样增强信心与实力?、相信自己行,才能大胆尝试,接受挑战,、多做,力争把事情做成,从中受到更多的鼓舞、不怕困难与失败,从容应对,把注意力集中到完成任务上,不断增强实力、把个人的命运与祖国的发展结合在一起8、为什么要树立民族自信心?我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。9、怎样做自尊自信的中国人?一个有强烈民族自信心的人,必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,决不会做有损国格的事情。 第三课 走向自立人生1、自立的含义:自己的事情自己干2、自立在生活中的表现(举例)3、为什么人生需要自立?、我们终究要离开家庭和学校,终究要走进社会,经风雨,见世面。、自立作为成长的过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们养成良好道德品质的过程、如果我们不能从现在起,自觉地储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神,就难以在未来的社会中自立。4、培养自立的能力对我们有什么积极影响?、自立作为成长的过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们养成良好道德品质的过程、我们不断地完善自己,学会自尊,增强自信,提高法律意识、逐步学会理解和尊重他人,善于与他人沟通和交往,和谐相处、积极融入社会,关爱社会,奉献社会,成为一个对自己负责,对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。5、走向自立我们需要培养哪些能力? 展示自己,推销自己的能力, 与人沟通、善解人意的能力,运用法律维护自己权益的能力, 不断学习、充实自己的能力等等。6、依赖思想的危害是什么? 、会使人丧失独立生活的能力和精神,、会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷、不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。 7、自主与自立的关系自己的事自己负责的前提是要自主。自主就是遇事有主见,能对自己的行为负责。自立的前提是自主,自主的表现是自立。8、如何“告别依赖,走向自立”? 从思想上认识到依赖的危害,主动告别依赖;学会自主,遇事有主见,能对自己的行为负责;立足当前的生活、学习中的问题,从小事做起,多实践多锻炼。9、怎样培养自己的自立能力呢? 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起。要培养自立能力,也要大胆地投身社会实践。 第四课人生当自强1自强的含义:就是对未来充满希望,永远向上,奋发进取。 2自强精神表现在哪些方面? 在困难面前不低头,不丧气;自尊自爱,不卑不亢;勇于开拓,积极进取志存高远,执著追求; 3为什么要自强?、自强,是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质、自强是我们健康成长、努力学习,将来成就事业的强大动力、自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神,使中华民族自立于世界民族之林4为什么自弃与自强是对立的? 答;因为自弃,是指自己懒惰成性,得过且过,不求上进,不思进取。自弃的人最终将一事无成。自强,就是对未来充满希望,永远向上,奋发进取。在困难

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